Лечение боли в мышцах

Содержание

Мышечная боль: причины и лечение боли в мышцах народными средствами | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Лечение боли в мышцах

 Наверняка многие из нас сталкивались с непонятно откуда взявшимися мышечными болями в той или иной части тела, которые сковывают движения и вообще мешают жить. Это миалгия. Основной причиной миалгии является мышечный спазм, который зажимает нервные окончания, отчего и бывает болевое ощущение.

Сами по себе боли в мышцах никак не могут навредить организму, это не смертельно и многие привыкают жить с таким дискомфортом. Но зачем свыкаться с болью, если можно от нее избавиться с помощью безопасных средств народной медицины?  Но прежде чем начинать лечение мышечных болей, нужно определить причину их вызвавшую.

Причины возникновения мышечных болей

Причин, вызывающих острую, сильную или постоянную боль в мышцах может быть очень много, но я перечислю основные и часто распространенные:

  • Нарушение кровообращения;
  • Повышенная физическая нагрузка;
  • Старые или новые травмы мягких тканей или суставов, ушибы, растяжения;
  • Многочисленные заболевания, такие как радикулит, ревматизм, сколиоз, болезни щитовидной железы, вирусные инфекции и др.;
  • Недостаток в организме витаминов и минеральных веществ;
  • Сидячий и любой другой малоподвижный образ жизни и много других.

Как снять мышечную боль

 • Даже сильные боли в мышцах поможет снять английская соль, которая состоит из сульфата магния. Как известно, магний обладает такими свойствами, которые помогают вывести лишнюю жидкость из мягких тканей, уменьшаются отеки, тем самым мышцы быстро расслабляются и спазм уходит.

Доза соли подбирается индивидуально, начать можно с маленькой чашки. В теплой воде разведите чашку английской соли и перелейте этот раствор в теплую ванну, в которой полежите 15 – 20 минут. Облегчение наступает довольно быстро, но такие ванны противопоказаны больным сахарным диабетом и сердечно сосудистыми заболеваниями.

• В дополнение к вышеописанному рецепту, можно добавить в рацион продукты, богатые магнием, так недостаток этого элемента негативно сказывается на работоспособности мышц. Самыми простыми продуктами являются семечки тыквы и подсолнуха, бобы, кунжутное и льняное семя, орешки кешью и миндаль.

• Мышечные боли в спине, ногах и мягких тканях можно снять при помощи массажа с эфирными маслами. Мышечный спазм хорошо устраняет смесь масел лимонника, майорана и мяты, а напряжение в мышцах и боль снимает смесь из масел ромашки, лаванды, мяты, майорана, бессмертника и базилика. Но если какого то масла в наличии нет, то ничего страшного – можно массировать и в неполном составе.

Для массажа нужно налить в посуду 1 столовую ложку любого базового масла (например подсолнечное или оливковое) и добавить в него по 2 – 3 капли разных эфирных масел. Массировать нужно до снятия мышечных спазмов.

Лечение мышечных болей народными средствами

 • Некоторые костно мышечные боли можно снять при помощи красного перца. Для этого в 100 мл любого растительного масла добавляется порошок красного перца.

Так как это очень жгучее средство может не всем подойти, то количество порошка подбирается строго индивидуально – можно начать с четверти чайной ложки на 100 мл масла, размешать и втереть в больную область.

Если жжение будет слабым, дозу перца увеличиваете.

• Я уже писал о таком универсальном лекарственном растении, как хвощ полевой. На его основе можно сделать домашнюю мазь от боли в мышцах и суставах. Для этого 1 ст ложку сухой измельченной травы хвоща тщательно смешивают с 2 ст ложками мягкого несоленого сливочного масла. Небольшое количество этой мази наносят на болезненное место, втирают, укутывают пленкой, затем утепляют.

Эта мазь нормализует кровообращение, снимает отеки, облегчает мышечные и  ревматоидные боли. Можно применять 2 – 3 раза в день.

• Донник лекарственный обладает болеутоляющим и противосудорожным действием. Из него делают настой для облегчения мышечно-суставных болей. Залейте 500 мл кипятка 4 ст ложки сушеных цветков донника, дайте настояться полчаса, процедите и пейте по глотку через каждые 2-3 часа в течение дня.

Народные средства от мышечных болей

 • Очень мощным противовоспалительным действием обладает живичный скипидар, который можно использовать при ушибах, растяжениях и суставных болях. Смешиваете 1 ст ложку скипидара, 1 ст ложку яблочного уксуса и одно куриное яйцо. Эту массу накладываете в виде компресса на больное место и утепляете.

• Если есть в доме кочан свежей капусты, то для снятия боли в мышечных тканях примените ее. Оторвите 1 лист, промойте его, слегка раскатайте его скалкой до выделения сока, приложите к больному месту, замотайте целлофаном и утеплите. Такой компресс держите пару часов.

• Ранее я писал о 3 мешочках, которые обязательно должны быть в каждом доме. Для снятия мышечной боли в пояснице пригодится один из них.

Берем мешочек с крупной солью, греем его на сковородке или в микроволновке до приемлемой температуры и кладем на поясницу больного, поверх кладем одеяло – то есть лечим сухим теплом.

После остывания, мешочек убираем, наносим йодную сетку, клеим перцовый пластырь и отправляем больного спать.

• Отличный эффект лечения болей в мягких тканях дает парафин. Рекомендую прочитать статью «Лечение парафином». Но если коротко, то рецепт такой: расплавляете парафин до жидкого состояния, кистью наносите на больное место в 2 слоя, накрываете пленкой, утепляете чем нибудь шерстяным. Через полчаса парафин можно снимать.

Источник: http://vsenarodnaya-medicina.ru/myishechnaya-bol/

Боли, напряжения в мышцах

Лечение боли в мышцах

Нет людей, которые бы не испытывали мышечные боли или напряжения в мышцах.Но, причины этих ощущений часто бывают различными. Бывают боли естественного, биологически оправданного характера, например после занятий спортом или напряженного физического труда.

При этом они ни как не связаны с какой-либо патологией.Но, не редко боли в мышцах, напряжение в мышцах, подергивания мышц и т.д. наблюдаются в связи с наличием заболеваний нервной системы.

В таких случаях надо сходить к доктору на консультацию и пройти требуемое лечение.

Не стоит терпеть и мучиться, само не пройдет.

Врачи Брейн Клиник имеют большой и позитивный опыт лечения различных мышечных болей и мышечного напряжения, которые связаны с заболеваниями нервной системы или психическими состояниями. Это лечится!

Звоните +7495 135-44-02

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Первичная консультацияи обследование2 500 Лечебно-восстановительнаятерапияот 5000

Все люди время от времени испытывают боль в мышцах, но любая боль должна быть разумно дифференцирована.

Существуют мышечные боли, например, после разумных физических нагрузок — благородные, и не требуют никакого вмешательства врачей.

Но бывают боли в мышцах, которые говорят о развитии той или иной патологии.

Это могут быть как патологии или травмы непосредственно мышечной ткани, либо патологии нервных волокон, инервирующих мышцу, сосудистая патология, не исключаются и инвазии или генетические заболевания.

С каждой болью нужно работать и правильно дифференцировать её.
Для полноценной диагностики необходим совместный осмотр врачами: врачом-психотерапевтом и врачом восстановительной терапии в неврологии.

Однако, в последнее время встречаются ситуации, когда боли в мышцах проявляются при наличии срывов высшей нервной деятельности.

Мы сможем не только правильно дифференцировать боли в мышцах, но и быстро помочь!

Наиболее частые жалобы при ощущениях боли в мышцах

  • Боли в сердце, сердцебиения, загрудинные боли, боли в груди.
  • Психосоматические расстройства.
  • Боли в мышцах. Мышечные боли («крутит»).
  • Боли в пояснице, тяжесть в пояснице или спине.
  • Головные боли различного вида и интенсивности.
  • Тяжесть в теле. Тяжесть в конечностях.
  • Ощущения жара или озноба. Приступы или «Приливы» жара, озноба.
  • Ощущение кома в горле. Трудности при глотании, удушье.
  • Тошнота, боли в желудке, расстройства желудочно-кишечного тракта.
  • Ощущение слабости, опустошенности, быстрой утомляемости.
  • Головокружения. Бессилие.
  • Онемение и покалывание в разных частях тела.

Боли в мышцах люди часто испытывают в самых различных ситуациях.
Широкое распространение мышечных болей во многом объясняют причины, их вызывающие.

После повышенной физической нагрузки, при травмах различной степени, а так же при различных

заболеваниях опорно-двигательного аппарата, инвазиях (наличие глистов), инфекциях, заболеваниях внутренних органов, эндокринных заболеваниях, неврологических заболеваниях.

Кроме того боли в мышцах очень часто проявляются и при различных расстройствах высшей нервной деятельности. 

Боли в мышцах могут проявляться при стрессовых нагрузках, депрессиях, неврозах и других психических расстройствах. Такие мышечные боли называются психогенными болями, по характеру их происхождения.

1. «Мне 21 год. Испытываю мышечные боли между ступней и лодыжкой по периметру над пяткой начались около 2,5 лет назад при относительно длительном стоянии, к концу дня боль усиливалась. При ходьбе ноги не болели.

Около полу года назад боль распространилась на всю ногу — мышцы икры и бедра — по той же схеме к вечеру сильнее, и появилась боль в мышцах при ходьбе вверх по лестнице, особенно в задней части бедра над коленом. Последние 3-4 недели ноги болят весь день, как только он поднимаюсь с постели.

Боль в мышцах тянущая, мышцы скованы как после больших физических нагрузок, хотя таковых нет.

Был у хирурга — он отослал меня к неврологу. Невролог назначал разное лечение, но оно не помогало. Каково происхождение этой боли в мышцах? К какому специалисту обратиться?»

2. «Здравствуйте, доктор! Пишу от имени мужа. Я сама педиатр, однако, не могу поставить диагноз мужу. Мужу 34 года, работа стрессовая, возможно, связана с проф вредностями (производство фрез для деревообработки, он завскладом). В июле этого года у него, после употребления помидоров, явно не натуральных, а насыщенных нитратами, было однократное послабление стула, тошнота, боль в желудке, снижение аппетита.
Накануне имел место укус клеща. Клеща удалили по частям, однако покраснения и никаких признаков боррелиоза не было. После этих двух происшествий (отравление помидорами и укус клеща) у него начались странные симптомы: утомляемость, боль в мышцах, особенно в мышцах ног и спины, головокружение, сонливость (спал хорошо, но днём мог заснуть и сидя и стоя), аппетита почти не было, была боль в глазах, немного отекало лицо (однократно), возникало ощущениеонемения в ногах и руках, и даже он описывал ощущение «бурления в мышцах, как-будто что-то булькает»,головокружение, которое усиливалось при нагрузках. Он обследовался. Анализы крови показали небольшое повышение эритроцитов, повышение гемоглобина, повышение средней концентрации гемоглобина в эритроците. Кроме того, при нормальном общем количестве лейкоцитов, наблюдалось небольшое увеличение лимфоцитов.В остальном анализы были неплохие и соответствовали норме (и биохимия, и печёночные пробы, и моча, и УЗИ органов брюшной полости, и кардиограмма, и УЗИ сердца, и МРТ головного мозга и поясничного отдела позвоночника, рентгенография шейного отдела позвоночника в обычном положении и при наклоне головы, доплерография сосудов головного и сосудов нижних конечностей, УЗИ щитовидной железы) ещё сдавал кровь на боррелиоз не было обнаружено ни IgG, ни IgM. Консультировался у окулиста — зрение в норме, изменений на глазном дне нет. А вот невролог насторожил и заподозрил «прединсультное состояние». Заключение невролога : Состояние после перенесённого цереброваскулярного криза.Отдалённые последствия перенесённой краниоспинальной травмы копчика. Венозная церебральная дисфункция. ВСД по гипотоническому типу.

Анализы повторяли несколько раз. Всё в норме.

Однако жалобы прежние, кроме того, меня насторожила тахикардия при нормальном или пониженном давлении (например пульс 144 при давлении 120 на 84 и это в покое, в положении лёжа и без стрессов), периодически возникает боль в мышцах, онемение в нижних конечностях, «бульканье» в мышцах, сердцебиение, боль в икроножных мышцах и трицепсе левой руки, мелкая дрожь в конечностях, дрожь в теле по утрам, пробуждение с ощущением усталости, боль в мышцах после минимальной нагрузки (раньше такого не было). Муж спортивного телосложения, без лишнего веса. Кстати сказать, он отмечает ухудшение состояния после употребления спиртного, хотя пьёт редко и мало. Потенция практически равна нулю весь период болезни. Из перенесённых ранее заболеваний ничего подозрительного не было. Заранее очень благодарна Вам за ответ и совет.

Диагностика мышечных болей

Как известно, все органы и ткани имеют нервные окончания, которые как передают информацию головному мозгу о состоянии того или иного участка организма, так и предают информацию от головного мозга обратно, которая регулирует состояние и жизненный тонус того или иного участка органа или ткани.

Без участия головного мозга, обработки им информации и обратной связи с органами и тканями всего организма в целом, как единого целого, не может обойтись ни один биологический процесс в организме.

Информацию, например, в виде боли в мышцах, формируют структуры, отделы головного мозга, которые передают сигнальную информацию в сознание, для того, чтобы человек принял то или иное решение о необходимости принятия действий, по избеганию болевых ощущений.

Мышечная боль, это особая информация для нашего сознания, которая предупреждает нас о какой-либо опасности и человек уже сам решает о путях, методах устранения этой опасности.

А что же произойдет, если структуры головного мозга, которые обрабатывают информацию, например, о состоянии одной или группы мышц, под влиянием какого-либо патологического фактора, были нарушены? Произойдет нарушение обработки информации, и сознание человека начинает получать неверную информацию о фактическом состоянии мышечной системы. В этом случае человек может ощущать мышечную боль как в каком-либо одном, конкретном месте, либо общую мышечную боль во всем теле, либо так называемую «плавающую» мышечную боль, которая не привязана к какой-либо конкретной мышце и может ощущаться поочередно в разных отдельных мышцах или группе мышц.

Боли в мышцах, которые не имеют конкретных местных (локальных), четко выраженных причин, при диагностике которых врачи разных специализаций затрудняются в выявлении истинных причин мышечных болей, либо назначенное лечение не помогает или малоэффективно, можно отнести к мышечным болям психогенного характера.

Наиболее часто такие боли в мышцах регистрируются при развитии различных депрессивных состояний, тревожных расстройствах, неврозах, высоких стрессовых нагрузках.

Как правило, при высоких стрессовых нагрузках, астенических состояниях ощущение мышечной боли проходит самостоятельно, по окончанию внешнего стрессового воздействия и небольшом периоде отдыха, восстановления нормального режима, привычного жизненного ритма.

В случаях формирования и развития различных патологических психических состояний, ощущение мышечных болей остается, либо периодически возвращается, может трансформироваться и «перемещаться» по разным частям тела.

В подобных случаях, при жалобах пациента врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт) на наличие болей в мышцах, врач-психотерапевт обращает внимание на характер мышечных болей, которые как правило имеют не остро выраженный характер и совмещаются с наличием иной, характерной для того или иного психического расстройства, симптоматикой.
Для исключения возможных соматических патологий, при наличии сомнений, врач-психотерапевт может направить пациента на дополнительное обследование к другому специалисту, врачу смежной специализации.

Для лечения мышечных болей, которые имеют психогенное происхождение (психогенные мышечные боли) применяется индивидуально подобранная комплексная терапия, в которую входит не только применение специфических медикаментозных препаратов (нейрометаболическая терапия), но и психотерапия, индивидуально подобранная диета, режим дня. В зависимости от причин и форм расстройства нервной деятельности назначаются физиопроцедуры, лечебная физкультура, диета и режим дня.

В сложных ситуациях может потребоваться активная инфузионная терапия с применением стационарзамещающих методик.

Иногда, что бывает достаточно редко, в таких ситуациях может рекомендоваться лечение в круглосуточном стационаре. В этом случае специалисты Брейн Клиник рекомендуют самые эффективные лечебные заведения Москвы и Московской области.

Звоните, обращайтесь за помощью!

Мы всегда готовы помочь Вам даже в самых сложных ситуациях!

Источник: https://brainklinik.ru/myshecznaya-bol/

Таблетки от мышечной боли: вида лекарственных препаратов

Лечение боли в мышцах

Выраженные боли в мышцах могут быть разной интенсивности. Они возникают на фоне аутоиммунных заболеваний, после травм, переохлаждения. Мышечные боли появляются после физических нагрузок.

Часто болевые ощущения в мышцах свидетельствуют о серьёзных заболеваниях, связанных с суставным и связочным аппаратом. По своему характеру они могут быть давящими, острыми или тупыми.

Для купирования болевого синдрома применяют лечебные пероральные средства, выпускаемые в таблетках.

Виды лечебных препаратов

Для обезболивания мышечной и суставной боли часто используют нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики ненаркотического и наркотического действия, средства опиоидного действия.

Нестероидные противовоспалительные средства

НВПС используются для обезболивания при острых болевых, воспалительных процессах, которые связаны с сильной болью и воспалением в мышцах или суставах. Нестероидные противовоспалительные таблетки имеют побочные эффекты.

Приём НВПС отрицательно сказывается на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта. Поэтому их назначают в комплексе с лекарствами, которые уменьшают желудочную секрецию. К НВПС относятся следующие лекарственные средства.

  1. Диклофенак таблетки, которые имеют продолжительное действие, применяют при средней и слабовыраженной миалгии.
  2. Ибупрофен является противовоспалительным, обезболивающим средством. Используется для снижения воспалительного процесса, болезненного состояния.

Нестероидные противовоспалительные препараты эффективны не только для лечения болевых синдромов, но также снижают воспалительные процессы в мышцах и суставах.

Противопоказания

Нестероидные противовоспалительные препараты противопоказаны в следующих случаях:

  • эрозивно-язвенные нарушения ЖКТ в период обострения;
  • при явной дисфункции печени, почек;
  • непереносимости компонентов препарата;
  • во время беременности (допустимы малые доза аспирина в начальной стадии);
  • бронхиальная астма.

Побочные действия

Негативное воздействие НПВС оказывают на желудочно-кишечный тракт:

  • язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • эрозии, язвы, осложнённые кровотечением;
  • ухудшение кровотока в почках;
  • отёк Квинке, аллергические высыпания.

НВПС применяют при несильных и умеренных проявлениях болевого синдрома в мышцах.

Миорелаксанты

Миорелаксанты назначают при мышечном спазме, повышенном тонусе.

  1. Миорелаксанты периферического действия способствуют расслаблению при мышечном гипертонусе.
  2. Для устранения спастики мышц используют миорелаксанты центрального действия.

Во время приёма миорелаксантов вместе с нестероидными противовоспалительными средствами достигается максимальный эффект обезболивания. Действие препаратов основано на снижении возбудимости мышечных болей без подавления нервных импульсов.

Таблетки имеют продолжительный эффект после приёма практически не влияют на работоспособность пациента.

Мидокалм

Мидокалм является миорелаксантом центрального действия. Средство содержит действующее вещество толперизон гидрохлорид. Во время приёма мидокалма снижаются:

  • болевые ощущения;
  • повышенный мышечный тонус;
  • нервное напряжение.

Сирдалуд

Таблетки Сирдалуд имею в своём составе тизанидин. Показаниями к применению Сирдалуда является повышенный мышечный тонус в спине. Препарат стимулирует рецепторы спинного мозга, что вызывает блокаду и угнетение болевого синдрома:

  • расслабляются мышцы;
  • уменьшается боль;
  • появляются активные движения позвоночника.

При лечении миорелаксантами в комплексе с нестероидными противовоспалительными средствами не возникает слабости в мышцах. Миорелаксанты имеют высокую степень переносимости.

Противопоказания

Препараты имеют следующие противопоказания:

  • аллергическая реакция на компоненты;
  • заболевания печени;
  • не назначаются детям до года;
  • миастения;
  • язва.

Побочные действия

Если во время приёма миорелаксантов появились следующие побочные эффекты, то необходимо прекратить приём лекарства и обратиться к врачу:

  • головные боли, головокружение;
  • галлюцинации, нарушение сна;
  • мышечная гипотония;
  • боль в животе, тошнота;
  • низкое кровяное давление;
  • аллергические высыпания.

При приёме высокой дозы препарата необходимо промыть желудок, принять абсорбенты. Во время беременности, лактации миорелаксанты назначают только в случае тяжёлого состояния, под врачебным контролем.

Анальгетики

Предназначенные для обезболивания средства имеют природное происхождение. Анальгетики классифицируются по определённым признакам.

Ненаркотического действия

Анальгетики ненаркотического действия одновременно являются препаратами, оказывающими обезболивающее, жаропонижающее, противовоспалительное действие на организм.

Анальгетики имеют широкий лечебный диапазон. Во время приёма таблеток, они оказывают продолжительное действие. Они не вызывают устойчивого привыкания.

  1. Парацетамол жаропонижающий анальгетик ненаркотического действия. Средство оказывает обезболивающий эффект на умеренный болевой синдром при мышечной и суставной боли.
  2. Ацетилсалициловая кислота, которая оказывает не только жаропонижающее действие, но и купирует незначительные болевые ощущения.
  3. Таблетки, содержащие метамизол (Анальгин, Сульпирин), оказывают среднее воздействие на мышечные и суставные боли. Эффект от приёма таблеток продолжается от 3 до 5 часов.
  4. Обезболивающие лекарства с содержанием кетолорака (Кетанов, Кетопрофен) дают сильный обезболивающий эффект при мышечных болях.

Ненаркотические анальгетики являются основными лекарственными средствами для купирования болевого синдрома в суставах и мышцах. Они не вызывают привыкания.

Наркотического действия

Анальгетики наркотического действия назначаются только в том случае, если не удалось убрать болевой синдром при помощи миорелаксантов или НПВС. Лекарства этого ряда отпускаются исключительно по рецепту врача. Они могут вызвать физическую и психическую зависимость. Анальгетики наркотического ряда угнетают болевые импульсы, воздействуя на опиоидные рецепторы мозга.

  1. Нурофен плюс. Таблетки Нурофен плюс содержат кодеин и ибупрофен. Препарат эффективно применяется против мышечных и суставных болей.
  2. Седальгин Нео. Таблетки Седальгин Нео содержат кодеин, кофеин, фенобарбитал, парацетамол. Препарат применяется при различных болях, в том числе снижает болевой синдром в мышцах.
  3. Морфин Гидрохлорид подавляет боли различной природы. Форма выпуска: таблетки и ампулы для инъекций. Мощное обезболивающее лекарство.

Ненаркотические препараты имеют следующие побочные действия:

  • аллергическая реакция;
  • тошнота, боли в области живота;
  • высокая вероятность язвенной болезни.

Основными противопоказаниями для использования анальгетиков ненаркотического действия являются:

  • непереносимость компонентов;
  • обострение заболевания желудочно-кишечного тракта.

К абсолютным противопоказаниям для использования наркотических анальгетиков относятся:

  • дыхательная недостаточность;
  • черепно-мозговая травма;
  • беременность и лактация;
  • возраст до года.

К побочным действиям можно отнести:

  • аллергические реакции;
  • задержка мочеиспускания, запоры;
  • седативное действие;
  • гипотония.

Чтобы избежать побочных действий, следует принимать анальгетики надо строго по рекомендации врача.

Болевые ощущения значительно ухудшают качество жизни. Многие начинают принимать обезболивающие средства бесконтрольно. Это может привести к серьёзным последствиям. При проявлении болевого синдрома, связанного с мышцами и суставами, следует обратиться к врачу. Самолечение недопустимо.

Источник: https://tutbolinet.ru/telo/tabletki-ot-myshechnoj-boli.html

Мышечная боль: причины и лечение народными средствами

Лечение боли в мышцах

Сами по себе боли в мышцах никак не могут навредить организму, это не смертельно и многие привыкают жить с таким дискомфортом. Но зачем свыкаться с болью, если можно от нее избавиться с помощью безопасных средств народной медицины?  Но прежде чем начинать лечение мышечных болей, нужно определить причину их вызвавшую.

Причины возникновения мышечных болей

Причин, вызывающих острую, сильную или постоянную боль в мышцах может быть очень много, но я перечислю основные и часто распространенные:

  • Нарушение кровообращения;
  • Повышенная физическая нагрузка;
  • Старые или новые травмы мягких тканей или суставов, ушибы, растяжения;
  • Многочисленные заболевания, такие как радикулит, ревматизм, сколиоз, болезни щитовидной железы, вирусные инфекции и др.;
  • Недостаток в организме витаминов и минеральных веществ;
  • Сидячий и любой другой малоподвижный образ жизни и много других.

Как снять мышечную боль

 • Даже сильные боли в мышцах поможет снять английская соль, которая состоит из сульфата магния. Как известно, магний обладает такими свойствами, которые помогают вывести лишнюю жидкость из мягких тканей, уменьшаются отеки, тем самым мышцы быстро расслабляются и спазм уходит.

Доза соли подбирается индивидуально, начать можно с маленькой чашки. В теплой воде разведите чашку английской соли и перелейте этот раствор в теплую ванну, в которой полежите 15 – 20 минут. Облегчение наступает довольно быстро, но такие ванны противопоказаны больным сахарным диабетом и сердечно сосудистыми заболеваниями.

• В дополнение к вышеописанному рецепту, можно добавить в рацион продукты, богатые магнием, так недостаток этого элемента негативно сказывается на работоспособности мышц. Самыми простыми продуктами являются семечки тыквы и подсолнуха, бобы, кунжутное и льняное семя, орешки кешью и миндаль.

• Мышечные боли в спине, ногах и мягких тканях можно снять при помощи массажа с эфирными маслами. Мышечный спазм хорошо устраняет смесь масел лимонника, майорана и мяты, а напряжение в мышцах и боль снимает смесь из масел ромашки, лаванды, мяты, майорана, бессмертника и базилика. Но если какого то масла в наличии нет, то ничего страшного – можно массировать и в неполном составе.

Для массажа нужно налить в посуду 1 столовую ложку любого базового масла (например подсолнечное или оливковое) и добавить в него по 2 – 3 капли разных эфирных масел. Массировать нужно до снятия мышечных спазмов.

Лечение мышечных болей народными средствами

 • Некоторые костно мышечные боли можно снять при помощи красного перца. Для этого в 100 мл любого растительного масла добавляется порошок красного перца.

Так как это очень жгучее средство может не всем подойти, то количество порошка подбирается строго индивидуально – можно начать с четверти чайной ложки на 100 мл масла, размешать и втереть в больную область.

Если жжение будет слабым, дозу перца увеличиваете.

• Я уже писал о таком универсальном лекарственном растении, как хвощ полевой. На его основе можно сделать домашнюю мазь от боли в мышцах и суставах. Для этого 1 ст ложку сухой измельченной травы хвоща тщательно смешивают с 2 ст ложками мягкого несоленого сливочного масла. Небольшое количество этой мази наносят на болезненное место, втирают, укутывают пленкой, затем утепляют.

Эта мазь нормализует кровообращение, снимает отеки, облегчает мышечные и  ревматоидные боли. Можно применять 2 – 3 раза в день.

• Донник лекарственный обладает болеутоляющим и противосудорожным действием. Из него делают настой для облегчения мышечно-суставных болей. Залейте 500 мл кипятка 4 ст ложки сушеных цветков донника, дайте настояться полчаса, процедите и пейте по глотку через каждые 2-3 часа в течение дня.

Народные средства от мышечных болей

 • Очень мощным противовоспалительным действием обладает живичный скипидар, который можно использовать при ушибах, растяжениях и суставных болях. Смешиваете 1 ст ложку скипидара, 1 ст ложку яблочного уксуса и одно куриное яйцо. Эту массу накладываете в виде компресса на больное место и утепляете.

• Если есть в доме кочан свежей капусты, то для снятия боли в мышечных тканях примените ее. Оторвите 1 лист, промойте его, слегка раскатайте его скалкой до выделения сока, приложите к больному месту, замотайте целлофаном и утеплите. Такой компресс держите пару часов.

• Ранее я писал о 3 мешочках, которые обязательно должны быть в каждом доме. Для снятия мышечной боли в пояснице пригодится один из них.

Берем мешочек с крупной солью, греем его на сковородке или в микроволновке до приемлемой температуры и кладем на поясницу больного, поверх кладем одеяло – то есть лечим сухим теплом.

После остывания, мешочек убираем, наносим йодную сетку, клеим перцовый пластырь и отправляем больного спать.

• Отличный эффект лечения болей в мягких тканях дает парафин. Если коротко, то рецепт такой: расплавляете парафин до жидкого состояния, кистью наносите на больное место в 2 слоя, накрываете пленкой, утепляете чем нибудь шерстяным. Через полчаса парафин можно снимать.

Источник →

10.02.2017 в 16:35

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Источник: https://mirnews.mirtesen.ru/blog/43201144556

Как лечить боли в мышцах бедра

Лечение боли в мышцах

Проявление недомоганий, связанных с опорно-двигательной системой, в нынешнее время участилось. Экология, неправильное питание, пассивный образ жизни, всевозможные инфекции, вредные привычки — увеличивают риск появления патологий. причина болезней ног — нагрузка в течение дня.

Причины боли

Боли в мышцах бедра причиняют человеку дискомфорт как физический, так и психологический, поскольку нарушают ритм жизни и планов. Важно, почему ноги болят. Частая причина — изменение в строении мышцы тазовой части.

Острая и ноющая боль означает и наличие патологических процессов.

При выявлении причины развития болезненных ощущений используют комплексный подход и не оставляют без внимания риск появления болезней, не связанных, на первый взгляд, с костной системой организма.

Причины возникновения болезненности в мышцах бедра:

  • травматизм (наличие ушибов, разрывов и растяжений сухожилий, при которых повреждается двуглавая, прямая бедренная, паховая или боковая внешняя мышцы);
  • воспаление мышечных тканей (миозит), сухожилий (тендинит) и фасций (фасцит);
  • патологические явления в сердечно-сосудистой системе (тромбообразования);
  • недостаток питательных и строительных веществ (калия, кальция) и переизбыток натрия;
  • болезнь тазового и бедренного суставов, остеоартроз;
  • болезни соединительных тканей;
  • физические нагрузки.

Исключение факторов риска — основа в установлении причины недуга и профилактических мероприятиях.

Травмы

Причиной боли в мышцах бедра часто является травма мягких тканей в области таза. Происходит в бытовых условиях, в процессе занятий спортом и при несчастных случаях. От вида повреждений мышечных тканей, зависит место выраженности симптомов: спереди прямая бедренная мышца, двуглавая задняя или внутренняя часть.

От полученных ушибов образовывается подкожная гематома, отеки и ссадины. Сгибание и разгибание коленного сустава ограничивается спереди бедра или сзади по причине боли. Разрыв или растяжение сухожилий выявляется в виде локализованного уплотнения с ограничением подвижности ноги.

Заболевания воспалительного характера

Воспалительные процессы соединительных тканей или мышц, ведут к миозиту, тендиниту и фасцитам. Причины: заболевания инфекционного характера, травмы и физические нагрузки.

Боль при движении, а также ночью, во время отдыха — проявления миозита, признаки которого:

  • подкожные валикоподобные уплотнения;
  • краснота на коже ноги;
  • повышение температуры в области повреждений;
  • боль при ощупываниях ноги;
  • слабость в мышцах.

Схожи и проявления тендитнита, сопровождающиеся хрустящими звуками в области поражённых сухожилий при движении. Фасцит проявляется изменениями кожного покрова, в виде загрубления тканей и приобретения вида «апельсиновой корки».

Проблемы сердечно-сосудистой системы

Частые причины боли в области бедра – нарушения в работе кровеносных сосудов и сердечной мышцы, в результате образования тромбов в сосудах и нарушениях циркуляции крови. Признаки этого:

  • боль в мышцах пульсирующего характера, чувство жжения;
  • отёчность;
  • изменение цвета кожи на красновато-синюшный;
  • при прощупывании ощущаются уплотнения.

Тромбозы опасны, поскольку влекут за собой инфаркт, инсульт, тромбоэмболию и даже смертельный исход. Важно, при таких симптомах обратиться за медицинской помощью.

Остеоартроз

При остеоартрозе болевые ощущения распространяются на зону спереди бедра, внутреннюю, паховую часть, область ягодиц. В тяжёлой форме болезни наблюдаются изменения мышечных тканей патологического характера, приводящие к воспалению и дистрофии.

Проявления остеоартроза:

  • боль в начале нагрузок, перерастающая в постоянную;
  • хрустящие звуки в суставах;
  • патологическое видоизменение коленей;
  • нарушается двигательная функция;
  • боль при прощупывании.

Болезнь — серьёзная проблема, поскольку, по причине ограничений двигательной функции, ведёт к инвалидности.

Диагностика причин болей

С помощью комплекса исследований выявляют причины боли в мышцах бёдер. Осмотр не раскрывает всей клинической картины заболевания.

Для установления диагноза при болях в мышцах бедра, используют:

  • проведение биохимического анализа крови;
  • обследование на аппарате МРТ;
  • допплерография и обследование на аппарате УЗИ;
  • процедура антиографии;
  • рентгенологический снимок.

Для обследования повреждённой области тканей используется аппарат МРТ и УЗИ. При подозрении на патологические процессы в сосудах применяется допплерограф и антиография. При подозрении на переломы или проблемы с суставами, назначают проведение рентгеновского снимка.

Лечение болей в мышцах бедра

При возникновении боли в области бедра, лечат недуг, повлёкший неприятные ощущения. Важная часть лечения — избавление пациента от болевых симптомов, что улучшает состояние больного.

Лечить заболевания следует комплексно, учитывая индивидуальные особенности пациента. Лечится с помощью:

  • использование медикаментозных средств;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • применение лечебной физкультуры и массажа;
  • хирургическое вмешательство.

Медикаментозные средства

Боли в области бедра лечатся в зависимости от причины появления. Средства, используемые при болевых ощущениях:

  • средства обезболивающего действия;
  • противовоспалительные препараты;
  • медицинские средства, понижающие тонус мускулатуры, именуемые миорелаксантами;
  • средства для снятия отёчности;
  • витаминно-минеральные комплексы.

При лечении боли в мышцах бедра, спровоцированной инфекционным процессом, применяются антибиотики. При патологических процессах сердечно-сосудистой системы, используются препараты, понижающие свёртываемость крови и разжижающие её. При болезнях в мышечных и соединительных тканях используют гормональные препараты и цитостатики. В случае остеоартроза принимают хондропротекторы.

Физиотерапевтические процедуры

Методики физиотерапевтии лечат травмы и патологические изменения в мышцах и костной системе организма. Лечение возможно и в период обострения.

В комплекс физиотерапевтических процедур входит:

  • процедура электрофореза и фонофореза;
  • лечение при помощи статического поля;
  • лазерная терапия;
  • грязелечение и парафинотерапия.

Применение лечебной физкультуры и массажа

При заболеваниях, связанных с опорно-двигательной функцией организма, в период излечения и реабилитации, назначается лечебная физкультура и сеансы массажа.

При патологических процессах в костно-мышечной системе используют поддерживающую и восстанавливающую лечебную гимнастику.

Применение массажа полезно при воспалительных процессах в мягких тканях, а также болезнях суставов и соединительных тканей.

Помните, что применение массажа при патологических процессах сердечно-сосудистой системы, нежелательно. Он может вызвать отрыв тромба и привести к инфаркту, инсульту или даже летальному исходу.

Хирургическое вмешательство

Лечение хирургическим путём используется в крайних случаях при наличии серьёзных травм, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, и тяжёлых формах патологии костно-мышечных тканей. Часто применяются методы малоинвазивного характера.

Такие операции позволяют быстро произвести все манипуляции.

В случаях искусственного восстановления естественного положения костей, а также протезированиях в области тазобедренного сустава, производится операция с использованием открытого доступа к повреждённым элементам.

При появлениях боли в мышцах бедра, обращайтесь за медицинской помощью.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/boli/kak-lechit-boli-v-myshcax-bedra.html

Как снять боль в мышцах?

Лечение боли в мышцах

Чтобы снять боль в мышцах, нужно одну или две чашки английской соли растворить в теплой ванне

Часто вследствие переутомления появляется неприятная боль в мышцах, которую так хочется быстро снять. Мышечная боль после физической нагрузки обычно вызывает микро разрывы в мышце. При этом происходит «перестраивание» тканей мыщцы, она становится сильнее, но процесс роста мышечной ткани вызывает болезненные ощущения.

Судороги мышц (сильные, болезненные сокращения мышц, которые длятся от нескольких секунд до нескольких минут) могут быть вызваны следующими причинами: 1) чрезмерные упражнения или травмы; 2) плохое кровообращение; 3) отсутствие таких минералов, как кальций, калий и магний; 4) обезвоживание; 5) прием некоторых лекарств.

Растяжение мышц – это травма связки (ткани, которая соединяет два или больше костей в суставе). При растяжении повреждаются один или несколько связок. Всегда помните, что если боль в мышцах очень сильная, то нужно срочно обратиться к врачу.

Приведенные ниже домашние средства от боли в мышцах позволяют быстро снять неприятные ощущения.

Снять боль в мышцах позволяет английская соль

Английская соль состоит из сульфата магния. Магний – это естественный мышечный релаксант, который помогает вывести избыток жидкости из тканей и способствует уменьшению отечности.

Чтобы снять боль в мышцах, нужно одну или две чашки английской соли растворить в теплой ванне. Полежите в такой теплой ванне всего лишь 15 минут, это позволит быстро снять боль в мышцах.

Ванны с английской солью не рекомендуется принимать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертензией или сахарным диабетом.

Научитесь снимать боль в мышцах при помощи тепла и холода

Теплый душ и ванна способствуют расслаблению мышц. Для лечения синяков или воспаления на пораженную область прикладывают лед в течение 20 минут. Это снимает отечность и устраняет болезненность.

Магний необходим для работы мышц

Низкий уровень магния в организме может привести к мышечной боли и судорогам  мышц.

В таких случаях снять боль в мышцах позволит дополнительный прием содержащих магний препаратов или включение в диету богатых этим макроэлементов продуктов.

Богаты магнием: меласса, семена тыквы, шпинат, мангольд, какао-порошок, черные бобы, семена льна, семена кунжута, семена подсолнечника, миндаль и кешью.

Яблочный уксус: внутреннее и наружное средство от мышечной боли

Многим людям помогает снять боль в мышцах и судороги в ногах наружное растирание пораженных областей при помощи яблочного уксуса. Некоторые люди растворяют одну или две ст.л.

яблочного уксуса в стакане воды и пьют это средство по 1 ст.л. при появлении боли в мышцах. Также можно в домашних условиях приготовить такое средство от боли в мышцах: 2 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л.

меда, веточка свежей мяты и 2,5 л холодной воды. Все хорошо перемешать и пить вместо воды.

Как снять острую и хроническую боль в мышцах при помощи мелассы?

Меласса (кормовая патока) является побочным продуктом при производстве тростникового сахара. Меласса очень богата микроэлементами и витаминами. Если добавлять мелассу по 1 ст.л. к чашке кофе, то это позволит даже вылечить хроническую мышечную боль.  В европейских странах существует старомодный напиток – Свитчел, который до сих пор широко распространен среди спортсменов.

Снять боль в мышцах можно при помощи этого многокомпонентного средства. Смешать 0,5 чашки яблочного уксуса; 0,25 чашки мелассы; 0,5 стакана сахара или меда; 1,5 ч.л. молотого имбиря, а затем добавить 2 л воды и перемешать до растворения. Полученный напиток можно употреблять в охлажденном виде или со льдом.

Свитчел – это простое и вкусное средство, позволяющее быстро снять боль в мышцах.

Кокосовое масло для кулинарных шедевров от боли в мышцах

Кокосовое масло рекомендуется для широкого спектра заболеваний. Достаточно использовать всего лишь 2-3 ст.л. кокосового масла для приготовления кулинарных шедевров. Научитесь готовить вкусные помадки с кокосовым маслом и какао, которые в любой момент помогут быстро снять боль в мышцах

Источник: https://medimet.info/kak-snyat-bol-v-myshcah.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.