Профилактика болезни Альцгеймера: упражнения, препараты, народные средства

Содержание
  1. От Альцгеймера помогут народные рецепты и диета
  2. Что провоцирует развитие недуга?
  3. Народные средства против Альцгеймера
  4. Диета при болезни Альцгеймера
  5. Профилактика болезни
  6. Как лечить болезнь Альцгеймера в домашних условиях народными средствами
  7. Особенности лечения в домашних условиях
  8. Фитотерапия
  9. Продукты пчеловодства
  10. Продукты питания
  11. Питьевой режим
  12. Другие средства
  13. Профилактика болезни Альцгеймера: как предотвратить и избежать
  14. Причины развития синдрома
  15. Болезнь Альцгеймера: как предотвратить
  16. Плохая память
  17. Апатия
  18. Потеря времени и пространства
  19. Трудности, связанные с восприятием пространства
  20. Перемены в настроении и личности
  21. Перемены в устных и письменных коммуникациях
  22. Проблемы с планированием
  23. Монотонные действия
  24. Проблемы с рассудительностью
  25. Как избежать болезни Альцгеймера
  26. Как предупредить болезнь Альцгеймера с помощью питания
  27. Профилактика болезни Альцгеймера у женщин
  28. Общие рекомендации
  29. Народные средства помогут справиться с болезнью Альцгеймера
  30. Рекомендуемая диета
  31. Общие положения терапии растительными средствами
  32. Тонизирующие растительные средства для борьбы с болезнью
  33. Избавляемся от головных болей и обмороков
  34. Прочие растительные средства при болезни Альцгеймера
  35. Профилактика болезни Альцгеймера у женщин: как предупредить заболевание
  36. Описание недуга
  37. Причины
  38. Вредные привычки
  39. Проявления заболевания
  40. Профилактика болезни Альцгеймера у женщин
  41. Правильное питание
  42. Продукты в рационе
  43. Медикаментозная поддержка организма
  44. Профилактика болезни Альцгеймера у женщин народными средствами
  45. Специфика патологии у женщин

От Альцгеймера помогут народные рецепты и диета

Профилактика болезни Альцгеймера: упражнения, препараты, народные средства

Довольно часто встречающаяся прогрессирующая патология головного мозга, характеризующаяся утратой памяти, затруднением при различных действиях, проблемами с речью, потерей ориентации в пространстве и времени, изменениями личности, нестабильностью настроения, называется болезнью Альцгеймера. Заболевание названо в честь немецкого ученого, который впервые описал недуг и его симптоматику.

Согласно статистическим данным, развитию данной болезни больше подвержены люди преклонного возраста. К сожалению, недуг неизлечим. Однако существует немало способов, которые помогут не только замедлить прогрессирование заболевания, но и предупредить его возникновение. Лечение болезни Альцгеймера народными средствами эффективно и поможет в минимизации проявлений недуга.

Что провоцирует развитие недуга?

История из жизни. Как-то пожилая женщина пожаловалась на ухудшение памяти, а также на нарушения ориентации в пространстве и времени.

Более того, у пациентки наблюдалось появление множественных расстройств речи, а также прогрессирующей утраты других навыков. Через какое-то время женщина стала беспомощной.

У нее все больше и больше развивалось слабоумие. Она перестала узнавать родных и близких. По истечении пяти лет она умерла.

Это произошло в 1906 году. В то время у врачей и медицины в общем, по сравнению с сегодняшним днем, было меньше возможностей. Алоис Альцгеймер, ученый из Германии, при исследовании мозга умершей выявил новую нозологическую форму, характеризующуюся изменениями нейрофибрилл (опорной и дренажной системы нейронов).

Сегодня, зная, что представляет из себя патология и, зная, как лечить болезнь Альцгеймера, у врачей есть возможность продлить жизнь больных, а также минимизировать симптоматику расстройства, и даже больше: предупредить его возникновение.

Точная причина развития патологии современной медицине пока не известна. Однако выделяют несколько факторов, которые тем или иным образом могут провоцировать появление расстройства головного мозга. Итак, возникновение болезни Альцгеймера может быть обусловлено:

  • генетической предрасположенностью;
  • наличием патологий сердечно-сосудистой системы, в частности, гипертензии;
  • недостатком в рационе жирных кислот;
  • частыми стрессами;
  • наличием пагубных привычек.

Доказано, что патология чаще встречается у людей преклонного возраста, причем в большей степени от нее страдает слабая половина общества.

Народные средства против Альцгеймера

Нетрадиционные методы лечения в комплексе с назначенной врачом терапией могут принести хороших результатов. Важно придерживаться всех рекомендаций врача, принимать назначенные им препараты.

Использовать составы из натуральных и растительных компонентов необходимо целесообразно.

Помните, это вспомогательный способ терапии, и если вы полностью замените лекарственными средствами медикаментозную терапию, это может привести к плачевным последствиям.

Нижеприведенные составы из лекарственных трав являются натуральными антидепрессантами. Они поспособствуют улучшению мозгового кровообращения, улучшению состояния, минимизации проявления патологии.

1. Применение целебного отвара. Смешайте в одинаковых соотношениях плоды китайского лимонника с корневищем женьшеня. Заварите сырье в количестве пятнадцати граммов вскипяченной водой – литром. Поместите тару на плиту, дождитесь закипания, а после проварите состав на протяжении четверти часа. Употребляйте по ¼ стакана профильтрованного напитка несколько раз в сутки.

2. Настойка пустырника против недуга. Это средство способствует нормализации давления, успокоению нервной системы при заметных признаках возбудимости и агрессии.

Залейте 20 грамм измельченных высушенных корневищ растения медицинским спиртом – 500 мл. Уберите плотно закрытую емкость в прохладное место на две недели.

Употребляйте по ложечке процеженного снадобья, разведенного в 50 мл воды трижды на день.

3. Гинкго билоба в терапии заболевания. Засыпьте измельченные подсушенные листки растения в количестве 50 граммов в стеклянную тару. Залейте сырье водкой – половиной литра. Закройте емкость и уберите в холод на полмесяца. Принимайте по десять капелек лекарства дважды в сутки.

4. Применение настойки диоскореи. Это лекарство способствует улучшению функционирования головного мозга. Залейте 100 граммов мелко порезанных корневищ растения водкой – литром. Отставьте плотно закрытую емкость в прохладное помещение на две недели. Употреблять рекомендуют по ложечке состава трижды на день.

5. Применение целебных чаев. Есть много растений, которые обладают антидепрессантным воздействием а также помогают в стимулировании работы гипоталамуса и гипофиза.

Запарьте 15 грамм измельченного зверобоя в пятистах миллилитрах прокипяченной воды. Настаивайте состав в термосе на протяжении часа. Пейте по ½ стакана профильтрованного напитка четыре раза на день.

Аналогичным способом готовятся чаи из вереска, цикория, левзеи, аира.

6. Крепкий чай против расстройства. Рекомендуется каждодневно выпивать по две чашечки зеленого или черного чая, но только крепкого. Чай помогает в активации работы нервных клеток. Зеленый чай является кладезем антиоксидантов. При желании можете добавлять в напиток мед.

7. Лечение болезни Альцгеймера медом. О том, что мед улучшает память и обладает антисклеротическими свойствами знают многие. Рекомендуется съедать каждодневно по три ложечки продукта.

Диета при болезни Альцгеймера

О том, что стоит минимизировать или что еще лучше исключить употребление копченых, острых, жареных и жирных яств, сладостей, мучных изделий ясно каждому. Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным.

Рекомендуют вести в рацион употребление:

  • Черники. Эта ягода обладает мощными антиоксидантными свойствами. Более того, регулярное употребление черники в пищу поможет в замедлении изменений в мозге, связанных с возрастом.
  • Цитрусовых. Они богаты аскорбиновой кислотой.
  • Моркови – кладезь бета-каротина.
  • Свеклы, гороха, злаковых, капусты – богаты фолиевой кислотой.

Профилактика болезни

С целью предупреждения развития заболевания необходимо:

  • правильно питаться;
  • лечить недуги ССС;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • вести активный образ жизни;
  • чаще и больше гулять на свежем воздухе;
  • употреблять не менее двух литров жидкости каждодневно.

Известно, что недуг поражает людей со средним и низким уровнем интеллекта. Чтобы предотвратить его развитие тренируйте память, больше читайте, обучайтесь новому, изучайте иностранные языки. Найдите себе занятие по душе. Не важно, что это будет: рыбалка, йога, пение. Главное, что ваша жизнь станет насыщенной и разнообразной.

Отказ от вредных привычек (курения, употребления спиртных напитков) – залог долголетия. Принимайте витамины. Не забывайте также контролировать уровень сахара и АД. И последнее, но не менее важное — регулярно проходите тест на болезнь Альцгеймера. Это поспособствует своевременной диагностике.

data-ad-format=”auto”>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/mozhno-li-lechit-bolezn-altsgeymera-narodnyimi-sredstvami/

Как лечить болезнь Альцгеймера в домашних условиях народными средствами

Профилактика болезни Альцгеймера: упражнения, препараты, народные средства

Болезнь Альцгеймера — тяжелейшее заболевание, поражающее человеческий организм в пожилом возрасте. Ученые до сих пор не пришли к однозначному выводу: каковы причины развития патологии.

В настоящее время терапия заболевания дает возможность лишь приостановить разрушительные процессы, протекающие в мозговых клетках, она включает в себя курсовой прием лекарственных препаратов и использование методов народной медицины.

Как лечить болезнь Альцгеймера в домашних условиях, какие народные средства при болезни Альцгеймера помогут существенно улучшить качество жизни пожилого человека?

Целебные отвары из трав — вспомогательные средства, способные усилить действие лекарств, назначаемых при заболевании. Физические упражнения, правильный режим питания и методики, повышающие активность работы мозговых клеток — вот методы помочь больному в домашних условиях.

Особенности лечения в домашних условиях

К особенностям терапии болезни Альцгеймера необходимо отнести неукоснительное соблюдение режима дня. Ежедневно следует принимать назначенные лекарства, поддерживать организм с помощью народных средств, заниматься физическими упражнениями и тренировкой мозга.

Двигательная активность зависит от возраста пациента. Лечащий доктор назначает комплекс физических упражнений для каждой возрастной группы.

Пожилому человеку с таким диагнозом следует больше времени проводить на свежем воздухе, а выполнение упражнений можно заменить на неспешную прогулку, которая длится не менее часа.

Для тренировки мозга необходимо ежедневно заучивать небольшие отрывки стихотворений или прозы, собирать пазлы, заниматься разгадыванием сканвордов и кроссвордов.

Фитотерапия

Лечение и профилактика Альцгеймера народными средствами включает в себя прием отваров из лекарственных растений, являющимися натуральными антидепрессантами, способствующими усилению кровотока, стимулирующими работу мозга.

Отвары и настои, которые используют при заболевании:

  • Настой из плодов лимонника и корня женьшеня.

Сушеный корень женьшеня измельчить, плоды лимонника раздавить тупой стороной ножа, взять равные пропорции сырья, смешать. Чайную ложку смеси поместить в термос с широким горлом, залить одним литром кипятка, настоять пару часов. Принимать настой в небольшом количестве несколько раз за день. Настой положительно влияет на активность мозговых клеток.

  • Отвар из пустырника обыкновенного.

Столовую ложку сушеного сырья поместить в стеклянную посуду, залить двумя стаканами горячей воды, варить на паровой бане 9-12 минут, остудить, процедить, добавить еще 2 стакана кипяченой воды. Пить отвар 2-3 раза за день по полстакана. Средство поможет нормализовать показатели АД, снять агрессию, повышенную возбудимость.

  • Целебный чай из зверобоя и вереска.

Сушеные листья растений добавлять в заварку, пить целебный чай в течение всего дня. Растения относятся к сильным антидепрессантам.

  • Настой из листьев гинкго билоба.

Сушеные листья растения, в количестве пятидесяти грамм, помещают в бутылку темного стекла и заливают двумя стаканами водки, дают настояться в течение двух недель. Настой процеживают и принимают в небольших количествах ежедневно. Точная дозировка и длительность приема должна быть назначена лечащим врачом.

  • Настой из диоскореи кавказской.

Корни растения тщательно промывают, измельчают, помещают в темную бутылку, заливают водкой из расчета: 4 стакана водки на 100 грамм сырья. Настаивают в темном помещении не менее двух недель, процеживают, пьют одну чайную ложечку по 3 раза за день, перед приемом пищи. Средство поможет стимулировать работу головного мозга.

Лечение в домашних условиях болезни Альцгеймера включает в себя курсовой прием отваров из аира, полыни, цикория, девясила, эхинацеи, элеутерококка и аралии. Эти растения повышают защитные свойства иммунной системы, придают тонус, улучшают работу головного мозга.

Продукты пчеловодства

Болезнь Альцгеймера лечение народными средствами включает в себя и ежедневное употребление продуктов пчеловодства.

Натуральный мед, перга, маточное молочко и цветочная пыльца — природные антиоксиданты, способные в разы уменьшить склеротические явления, улучшить кровоток, придать тонус стенкам сосудов.

Больному с таким заболеванием рекомендовано ежедневно употреблять в пищу 2-3 ложки сладкого лекарства. Медом можно заменить сахар, который негативно влияет на организм больного.

Продукты питания

В рационе питания больного должны присутствовать следующие продукты:

  1. Масло (растительное), постное мясо, рыба нежирных сортов. Сливочное масло и жирное мясо не рекомендованы для питания больного.
  2. Свежие овощи и фрукты. Самые полезные овощи: бобовые, шпинат, цветная капуста, зеленый лук, морковь, свежий чеснок. В этих овощах содержится большое количество полезных веществ, являющихся природными антиоксидантами. Свежие ягоды, сухофрукты и цитрусовые помогут стимулировать обменные процессы в коре головного мозга.
  3. Кисломолочные продукты (творог, кефир, сметана, простокваша).

Питьевой режим

Питьевой режим чрезвычайно важен для пациента с таким диагнозом. Недостаток жидкости в организме может привести к ухудшению состояния.

За день необходимо выпивать не менее 1,5 литров жидкости (вода, соки, компоты из свежих ягод и сухофруктов).

Многие врачи сходятся во мнении, что именно систематический недостаток жидкости в организме и вредные привычки (алкоголь, никотин) являются факторами, провоцирующими развитие заболевания.

Один из способов стимулировать работу коры головного мозга — ежедневное употребление нескольких чашек свежезаваренного чая (черного или зеленого).

Другие средства

Для лечения заболевания в домашних условиях врачи часто рекомендуют:

  • занятия йогой;
  • дыхательную гимнастику;
  • гирудотерапию (лечение пиявками);
  • курсы расслабляющего массажа с маслами (кокосовое, персиковое).

Наука не стоит на месте, ежедневно появляются новые средства, способные улучшить состояние больного с диагнозом «болезнь Альцгеймера».

  1. Лечебный пластырь. При приеме лекарств у пациента часто наблюдаются побочные эффекты, применение лечебного пластыря, несмотря на высокую цену, не вызывает аллергических и прочих реакций организма.
  2. Использование стволовых клеток. Новейшие методики, разработанные в Израиле, помогают заменить погибшие мозговые клетки на здоровые, остановить дальнейшее развитие болезни, значительно улучшить состояние больного.

Источник: https://GolovaUm.ru/profilaktika/lechit-alcgeymera-domashnih-usloviyah.html

Профилактика болезни Альцгеймера: как предотвратить и избежать

Профилактика болезни Альцгеймера: упражнения, препараты, народные средства

Каждому из нас суждено встретить старость. К числу неприятных возрастных признаков — глухоте, плохому зрению, хроническим болезням присоединяется нарушение мыслительной функции. Излечить полностью состояние невозможно, но есть профилактика болезни Альцгеймера, способствующая улучшению состояния человека.

Для начала необходимо хотя бы кратко понимать, что это такое — синдром старческого слабоумия. Болезнь Альцгеймера, профилактика которого жизненно необходимое мероприятие, является следствием необратимых процессов в головном мозге человека.

Состояние прогрессирует, нарушается речь, мышление, теряются интеллектуальные, социальные навыки. Существует много видов психических заболеваний, приводящих к слабоумию, деменции. Примерно в 60% психических расстройств развивается описываемый нами недуг.

К 2015 году, число страдающих синдромом приблизилось к 30 миллионам, 7% из которых не проживает больше 7 лет, а только 3% способны преодолеть 15 летний рубеж.

Проблема в лечении связана с тем, что состояние проявляется постепенно. Зачастую, поведение больного ошибочно связывают с возрастом, так же, как и плохое зрение, слух, забывчивость.

Есть методы, позволяющие уменьшить вероятность развития Альцгеймера

Причины развития синдрома

Препаратов, способных излечить заболевание так и не существует.

Есть только средства, влияющие на психосоматику больного, особенно они необходимы при агрессивном, угрожающем его жизни и окружающих состоянии.

Именно по этой причине важно знать, как предотвратить болезнь Альцгеймера. Согласно выводам ученых, проводящих исследования на данную тему, следует выполнять рекомендации при заболевании, вызванного:

  • опухолями головного мозга;
  • хроническими стрессами, депрессиями;
  • травмами головы;
  • гипотиреозом;
  • сахарным диабетом;
  • менопаузой.

Важно: на ослабление мыслительной функции влияют курение, потребление спиртных напитков, генетическая предрасположенность, чрезмерная активность, отсутствие социальных контактов.

Дебют старческого слабоумия в основном приходится на лиц, перешагнувших 50-55-летний рубеж. Врачи определили 3 стадии заболевания:

  • начальная;
  • фокальная;
  • терминальная.

Болезнь Альцгеймера: как предотвратить

Выявить патологию мешает схожесть признаков заболевания с другими психическими расстройствами. Обращать внимание на симптомы следует на начальном этапе, когда проявляются предвестники недуга.

Плохая память

Потеря памяти — важный, тревожный и главный признак старческого слабоумия. Зачастую больные просят повторять одни и те же предложения, фразы, не могут сразу воспринять информацию, приходится использовать письменные напоминания. К предвестникам также относится случайная забывчивость. Человек может вспомнить, где положил телефон, ключи от автомобиля.

Потеря памяти — один из самых важных симптомов болезни

Апатия

Развивается полное равнодушие к когда-то излюбленным увлечениям, больной теряет интерес к общению с друзьями, близкими. Наглядный пример, человек с деменцией перестает смотреть увлекательные передачи, болеть за любимую команду, общаться с внуками.

Стоит увидеть:  Какой металл в воде вызывает болезнь Альцгеймера

К симптомам нельзя относить желание взять передышку, отдохнуть от работы из-за усталости.

Потеря времени и пространства

Каждому из нас знакомо ощущение полной дезориентации. Бывает так, что проснувшись от глубокого сна, мы не можем вспомнить дату, время и место, где находимся. У больных деменцией данное явление происходит часто. Если признак повторился несколько раз — есть смысл обратиться к врачу.

Трудности, связанные с восприятием пространства

Данный признак также относится к тревожным звонкам. Больные трудно или совсем не узнают близких, не могут определить глубину предмета, интерпретировать образы. По этой причине, им сложно читать книги, подниматься или спускаться по лестнице, принять ванну, находить место своего проживания.

Перемены в настроении и личности

Резкие перепады в настроении человека, который некоторое время назад был добрым, общительным также связаны с нарушением работы мозга. Больные агрессивно могут реагировать на мелочи или быть равнодушными к серьезным событиям.

Перемены в устных и письменных коммуникациях

Страдающие деменцией лица забывают банальные вещи, не способны назвать предмет своим именем. Например, не может вспомнить название предметов: плиты, телевизора, дивана и т.д.

Проблемы с планированием

Особенно данный признак проявляется при оплате счетов. Буквально пару месяцев назад человек вовремя и без опозданий оплачивал квитанции, а теперь он попросту забывает о них. Или он был лучшим специалистом в своей работе, но в последнее время забывает азы ремесла.

Монотонные действия

Больного деменцией тревожит, если какой-либо предмет лежит не том месте, где он его положил. При этом он не понимает, как его очки или тапочки оказались в духовке, в морозильной камере, куда были положены по забывчивости.

Проблемы с рассудительностью

В семье кто-то верит мошенникам, тратит деньги на бессмыслицы, выглядит неопрятно, неухожено, одевается не по сезону — пора обратиться к специалисту. Налицо признак слабоумия.

Как избежать болезни Альцгеймера

Главным способом не подвергнуться деменции или минимизировать ее течение является предупреждение недуга. То есть предпринять все меры, при которых количество разрушенных нейронов будет минимальным. Для этого нужно:

  • предупредить травмы головы;
  • защищаться от воздействия радиации, химических токсичных веществ;
  • вовремя лечить болезни щитовидки;
  • защищаться от чрезмерного перенапряжения, депрессий, стрессов;
  • мыслить позитивно;
  • регулярно посещать врача, при возникновении заболеваний вовремя их исследовать и лечить;
  • отказаться от потребления спиртного, курения, наркотиков;
  • контактировать с социумом;
  • заняться увлекательным делом, хобби;
  • соблюдать здоровую, полноценную и питательную диету;
  • заниматься физической гимнастикой;
  • тренировать ум, учить наизусть стихи, разгадывать кроссворды;
  • развивать психомоторику: вязать, играть на клавишных и т.д.

Упражнения для ума помогают предотвратить развитие болезни

Особенно важны данные рекомендации для лиц с генетической предрасположенностью к нарушению мыслительных функций.

Важно: составляющей здорового ума является здоровый и активный образ жизни. Сюда же относится и питание натуральными видами продуктов, обильное питье, увлечение йогой, китайской гимнастикой, ежевечерние прогулки, позитивные впечатления и эмоции.

Как предупредить болезнь Альцгеймера с помощью питания

Неотъемлемой составляющей здравого смысла считается рацион человека. Для обуздания слабоумия, следует предпринять лечебное питание, диету, благодаря которой сохраняются здравое мышление, предупреждается разрушение нейронов. В перечень входят полезные напитки, соки, пища с омега-кислотами.

Важно: необходимо следить за уровнем сахара в крови, так как углеводы напрямую способствуют разрушению клеток мозга.

В рацион человека, желающего сохранить ясность ума нужно включить:

  • антиоксиданты: зелень, лук, чеснок, сладкий перец (зеленый);
  • омега-кислоты: морскую рыбу, рыбий жир, любые виды орехов;
  • каротины: абрикосы, морковь, тыкву, бахчевые культуры, абрикосы;
  • куриное мясо, телятину, мясо индейки, крольчатину;
  • кисломолочные продукты с низким процентом жирности.

Важно: мучные изделия, жирная, сладкая, острая еда, алкогольные напитки способствуют развитию слабоумия. Их следует исключить из здорового рациона.

От алкогольных напитков нужно отказаться: они способствуют слабоумию

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин

Женский гормон эстроген на протяжении репродуктивного возраста продуцируется яичниками. Как только наступает менопауза, выработка прекращается, что влияет на развитие деменции. Если заболевание уже наступило, дополнительная гормонотерапия не способна замедлить процесс.

Более того, существуют такие виды препаратов с эстрогенами, которые усугубляют ситуацию. Выход только один — заняться предупреждением наступления слабоумия. Начиная с молодого возраста, следовать всем моментам, указанным выше.

Они обладают одинаковой, высокой эффективностью, как для слабого пола, так и сильной половины человечества.

Стоит увидеть:  Тест на болезнь Альцгеймера

Общие рекомендации

Старческому слабоумию подвергается все больше лиц, перешедших 50-55 летний рубеж. Специалисты утверждают, что в прошлые времена проблемы с мышлением затрагивало меньшее количество людей.

Виной всему — стремительное развитие общества, чрезмерная нагрузка информацией, негативные новости, стрессы, злоупотребление медпрепаратами, курением и т.д. Чтобы сохранить ясность ума — живите здоровой жизнью.

Не отказывайтесь от общения с друзьями, получайте приятные эмоции при контакте с близкими.

Здоровый образ жизни — это важно, независимо от возраста

Выделяйте время для отдыха, освободитесь от больших физических и умственных нагрузок. Не нужно занимать все время проблемами и неприятностями, поделитесь ими с друзьями, находите решение сложного вопроса сообща. Тогда каждый поймет, что поговорка «В здоровом теле — здоровый дух» не лишена здравого смысла.

Источник: http://psycholekar.ru/psihicheskie-rasstroystva/bolezn-altsgeymera/profilaktika-bolezni-altsgeymera.html

Народные средства помогут справиться с болезнью Альцгеймера

Профилактика болезни Альцгеймера: упражнения, препараты, народные средства

Болезнь Альцгеймера — одна из наиболее распространённых форм деменции, неизлечимое заболевание нервной системы, которое сопровождается постепенной утратой когнитивных способностей (памяти, речи, логического мышления) и последующей смертью. Риск развития болезни существенно возрастает после 65 лет, средняя продолжительность жизни после постановки диагноза – 7–14 лет.

Причины развития недуга к настоящему времени изучены недостаточно; считается, что ключевыми факторами являются генетическая предрасположенность, деструктивные изменения большого количества нервных клеток, отравление металлами, травмы, опухоль головного мозга. Эффективного лекарства от болезни Альцгеймера не существует.

К мерам профилактики и консервативного лечения болезни относят ведение активного образа жизни, интеллектуальные упражнения, диеты. Народная медицина также предлагает ряд методов для предупреждения и борьбы с заболеваниями центральной нервной системы.

Рекомендуемая диета

Рыба с овощами – профилактика болезни Альцгеймера

Особое внимание людям после 65 лет стоит обращать на качество и разнообразие своего рациона.

Предупредить многие недуги можно, чаще употребляя в пищу морепродукты, в частности жирную рыбу, не брезгуя овощами (томаты, лук, брокколи, чеснок, шпинат, морковь) и другими растительными продуктами (киви, апельсины, лимоны, смородина, дыня).

Общие положения терапии растительными средствами

Как правило, актуальными при лечении данного заболевания являются все методы, способные поддерживать функциональное состояние нервной системы, стимулировать её тонус.

Так, для борьбы с угасанием мыслительных процессов широко используются травы семейства лютиковых, барбарисовых; в борьбе со слабоумием отлично зарекомендовал себя боярышник, особенно в виден настоев.

Полезными при болезни Альцгеймера окажутся и иммуномодуляторы: например, элеутерококк, левзея, арника.

Тонизирующие растительные средства для борьбы с болезнью

Настойка боярышника оказывает плодотворное влияние на организм

Приготовить настой на основе боярышника нетрудно. Возьмите цветки растения и смешайте их со стаканом горячей воды. Дайте средству настояться в течение получаса и принимайте его трижды в день. Помимо прочего, такой настой нормализует кровяное давление.

Отличным средством при болезни Альцгеймера является корень женьшеня

Отличным средством при болезни Альцгеймера является женьшень. Возьмите корень растения и смешайте его с плодами лимонника в равных пропорциях. Около 10 г. такой смеси залейте 1 л. горячей воды и поставьте на огонь. Спустя четверть часа снадобье можно принимать небольшими глотками в течение всего дня.

Корень витании – отличное средство при болезни Альцгеймера

Или используйте корень витании. Порядка 10 г. корня смешайте с 300 мл. горячей воды и прокипятите. Через 10 минут отвар можно выпить полностью, затем повторить процедуру в течение дня.

Черный и зеленый чай помогает при болезни Альцгеймера

Одним из наиболее известных средств от этого заболевания является простой чёрный или зелёный чай. Он должен быть достаточно концентрированным: 1 чайная ложка листового чая на небольшую чашку. Выпивайте такую чашку ежедневно натощак.

Пустырник оказывает помощь в борьбе со слабоумием

Неоценимую помощь в борьбе со слабоумием может оказать и пустырник сердечный. Используйте настойку на основе этого растения для регулярного употребления внутрь.

Хорошими тонизирующими средствами являются также аралия и эхинацея.

Болезнь Альцгеймера занимает одно из первых мест среди недугов, налагающих на общественность наиболее существенную нагрузку. В число затрат входят уход за больными, страдающими деменцией, потеря производительности, а также прямые медицинские расходы.

Избавляемся от головных болей и обмороков

Нередко течение этого заболевания сопровождается сильными головными болями у пациентов. Смягчить дискомфорт помогут в этом случае вероника лекарственная, астрагал, барвинок. Смешайте измельчённые ингредиенты в равных пропорциях и залейте горячей водой. Затем дайте средству настояться в течение ночи и употребляйте трижды в сутки.

От потери сознания спасёт другое снадобье. Смешайте душицу, портулак и лаванду в равных пропорциях и приготовьте отвар по аналогии с предыдущим рецептом.

Справиться с судорогами и мышечной дистрофией при болезни Альцгеймера можно с помощью мордовника (плоды), болиголова и лапчатки. Приготовьте на основе этих растений отвар и употребляйте в течение дня равными порциями.

Неплохо помогают при судорогах и дистрофии ванночки на основе сухих листьев папоротника

Неплохо помогают при судорогах и дистрофии и ванночки на основе сухих листьев папоротника.

Снадобье на основе еловых веток восполняет дефицит кислот

Наступление старости характеризуется также дефицитом кислот, необходимых организму для поддержания эффективной жизнедеятельности.

Восполнить пробелы поможет снадобье на основе еловых веток. Измельчите ветки и, поместив их в банку объёмом 3 л., залейте необходимым количеством родниковой воды. Затем добавьте треть стакана сахара и чайную ложку сметаны.

Оставьте ёмкость в тёмном месте для настаивания. Готово средство будет через 3 недели.

Прочие растительные средства при болезни Альцгеймера

Стимулировать активность глубинных структур мозга, отвечающих в том числе за работу внутренних органов, помогут средства на основе одуванчика, цикория, полыни, девясила, а также аира.

Кроме того, весьма полезными являются эвтерпа овощная, ягоды годжи, настой на основе гинкго двулопастного (при определении терапевтической дозы рекомендуется проконсультироваться со специалистом).

Источник: http://narrecepti.ru/narodnye-sredstva-pomogut-spravitsya-s-boleznyu/

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин: как предупредить заболевание

Профилактика болезни Альцгеймера: упражнения, препараты, народные средства

В статье рассмотрим профилактику болезни Альцгеймера у женщин.

Старость – неизбежное явление для каждого человека. Возрастные изменения затрагивают слух, зрение, ознаменуются переходом некоторых заболеваний в хроническую форму, а также нарушением мыслительных процессов. Лечение подобных трансформаций на данном этапе развития медицины невозможно, однако существует профилактика болезни Альцгеймера у женщин в среднем возрасте.

Чтобы избежать старческого слабоумия, которое и является синдромом Альцгеймера, необходимо разобраться в механизмах его развития и причинах его появления. Профилактика данной патологии является жизненно необходимой для каждого человека.

Описание недуга

Болезнь Альцгеймера возникает по причине необратимых возрастных изменений в головном мозге. Патологический процесс носит прогрессирующий характер и поражает мышление, речевые функции, а также ознаменует потерю интеллектуальных и социальных навыков.

К слабоумию и деменции приводит довольно много возрастных заболеваний. Около 60% людей, страдающих психическими расстройствами, получают также в дополнение данное заболевание.

По данным 2015 года, около 30 миллионов человек были подвержены болезни Альцгеймера, из которых только 7% смогли прожить более семи лет, а около 3% перешагнули 15-летний рубеж выживаемости.

https://www.youtube.com/watch?v=kMruhGVKa-4

Затруднения при диагностике патологии обусловлены тем, что процесс развивается постепенно, на протяжении длительного времени, часто проявляющиеся симптомы списываются на возраст.

Прежде чем поговорить о профилактике болезни Альцгеймера в пожилом возрасте, рассмотрим основное причины недуга.

Причины

Современная фармакология не способна предложить препараты, способные излечить от синдрома Альцгеймера. На настоящий момент можно найти лекарственные средства, которые способны повлиять на психомиметику пациента.

Это наиболее актуально при проявлении агрессивного поведения, которое угрожает жизни самого пациента и окружающих его людей.

Так как лечение отсутствует, важно понимать необходимость проведения профилактики, чтобы сократить вероятность появления патологии.

Ученые выяснили, что факторами риска для развития синдрома Альцгеймера являются следующие патологические состояния и заболевания:

  1. Наличие новообразований в головном мозге.
  2. Стрессовые и депрессивные состояния хронического характера.
  3. Травмы головы.
  4. Сахарный диабет.
  5. Гипотериоз.
  6. Менопауза.

Вредные привычки

Кроме того, мыслительную функцию человека способны ослаблять такие вредные привычки, как курение, злоупотребление алкоголем. Большую роль играет наличие наследственного фактора, отсутствие социальных контактов и чрезмерная активность.

Пик заболеваемости приходится на пациентов в возрасте 50-55 лет. Выделяется несколько стадий развития патологии: начальная, фокальная и терминальная.

Дальше рассмотрим симптомы, профилактику болезни Альцгеймера.

Проявления заболевания

Диагностика синдрома Альцгеймера затруднена из-за идентичности ее проявлений с другими расстройствами психики. Очень важно обращать внимание на любые проявления старческих изменений, которые могут оказаться предвестниками патологического процесса.

Выделяется несколько признаков, которые требуют особого внимания:

  • Нарушение функции памяти.

Это главный, самый тревожный признак возрастного слабоумия. Пациенты просят по несколько раз повторять одну и ту же фразу, предложение, так как они не способны воспринять информацию сразу.

Для больных приходится использовать письменные напоминания. Случайная забывчивость также является признаком заболевания, когда человек не способен вспомнить, куда положил ключи или телефон.

Профилактика симптомов и признаков болезни Альцгеймера имеет важное значение.

Проявляется равнодушием к даже самым любимым увлечениям, потерей интереса к общению с близкими, друзьями и знакомыми. На фоне деменции человек перестает смотреть интересные ему в прошлом передачи, болеть за любимую команду, прекращает общение с внуками. Однако не стоит путать деменцию и элементарное, естественное желание человека отдохнуть от всего и побыть наедине с собой.

  • Потеря во времени и пространстве.

Пожалуй, каждый человек когда-либо испытывал дезориентацию. Например, сразу после глубокого и продолжительного сна бывает сложно сразу вспомнить время, дату и местоположение. Для больных с синдромом Альцгеймера данное состояние является обычным. Они не могут сориентироваться в собственном доме, способны потеряться на улице, забыв, где их дом.

  • Потеря связи с реальной жизнью.

Пациенты могут не узнавать близких, теряют способность интерпретировать образы, определять глубину предмета. Они не могут читать книги, ходить по лестницам, принимать ванну и т.д.

  • Резкие перемены в личности и настроении.

Пациенты могут с агрессией воспринимать мелочи, демонстрируя абсолютное равнодушие к серьезным вещам. Им свойственны резкие смены настроения.

  • Нарушение устного и письменного варианта общения.

Пациенты с деменцией забывают названия даже бытовых предметов таких, как телевизор, плита, кресло и т.д.

  • Нарушение навыка планирования.

Результатом данного симптома становится то, что человек не способен организовать собственное время и финансы, не оплачивает вовремя счета, опаздывает, теряет начальные навыки профессии и т.д.

В данном случае пациенты не могут найти предметы на своих привычных местах, обнаруживая, например, тапочки в холодильнике или ключи в печке.

  • Нарушение причинно-следственных связей.

Пациент с болезнью Альцгеймера легко доверяет мошенникам, перестает следить за своей внешностью и гигиеной, одевается не по сезону и погоде, а также начинает тратить деньги не бессмысленные предметы.

При обнаружении у пожилого человека одного или нескольких перечисленных признаков необходимо обратиться к врачу, начав с невропатолога.

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин

Главный способ защитить свой мозг от деменции – вовремя принять профилактические меры. Это означает приложить максимум усилий, чтобы нейронные связи оставались целыми насколько возможно долго. Основными мерами предупреждения деменции являются:

  1. Избегание травмирования головы.
  2. Защита организма от влияния радиационного излучения, а также токсических химических веществ.
  3. Своевременное лечение эндокринных заболеваний.
  4. Предотвращение стрессовых и депрессивных состояний, а также нервного перенапряжения.
  5. Позитивное мышление.
  6. Регулярное посещение специалиста для своевременной диагностики и лечения различных заболеваний.
  7. Отказ от вредных привычек вроде курения, употребления алкоголя и наркотических средств.
  8. Поддержание контактов с социумом.
  9. Поиск увлекательного хобби.
  10. Соблюдение режима питания, предусматривающего употребление здоровой, питательной и сбалансированной пищи.
  11. Умеренные занятия спортом, в том числе, гимнастикой, йогой, пилатесом и другими дыхательными практиками.
  12. Тренировка ума, заучивание стихов, разгадывание кроссвордов и головоломок, задачек и т.д.
  13. Развитие психомоторных навыков – вышивание, вязание, игра на музыкальных инструментах.

Крайне важна профилактика болезни Альцгеймера для женщин в среднем возрасте, у которых имеется наследственная предрасположенность.

Таким образом, можно сделать вывод, что лучшей профилактикой является активная жизненная позиция, здоровый образ жизни, предполагающий правильное питание, соблюдение питьевого режима, занятия спортом и различными дыхательными практиками и т.д. Положительные взгляды на жизнь и позитивный настрой также не менее важны.

Какая еще профилактика болезни Альцгеймера у женщин проводится?

Правильное питание

Рацион человека является важной составляющей мер, принимаемых для профилактики синдрома Альцгеймера. Чтобы предотвратить слабоумие, следует обратить особое внимание на питание человека. Для предупреждения разрушения нейронных связей в мозге, необходимо обогатить рацион омега-кислотами.

Еще один важный момент – контроль уровня содержания сахара в составе крови. Это связано с тем, что переизбыток углеводов способствует гибели мозговых клеток.

Продукты в рационе

Рацион человека, который хочет предотвратить развитие патологии Альцгеймера, должен состоять из следующих продуктов:

  • Антиоксиданты, включая чеснок, лук, зелень, сладкий зеленый перец.
  • Омега-кислоты, содержащиеся в рыбе и рыбьем жире, орехах.
  • Каротины, имеющиеся в тыкве, моркови, абрикосах, бахчевых.
  • Мясо птицы, телятина, крольчатина.
  • Обезжиренные кисломолочные продукты.

Важным моментом питания является максимальное исключение жирной, сладкой, острой пищи, алкоголя и т.д. В идеале от этих продуктов нужно отказаться полностью.

Медикаментозная поддержка организма

Препараты для профилактики болезни Альцгеймера у женщин улучшают мозговое кровообращение.

Сейчас есть средства, которые снижают активность глутамата, вредно влияющего на мозговые клетки (к ним относят «Мемантин»). Они часто назначаются людям при первых симптомах патологии или тем, кто входит в группу риска.

Чтобы снизить риск развития болезни, следует устраивать тренировки памяти. Также можно использовать медикаменты, увеличивающие концентрацию внимания:

  • «Глицин».

  • «Пирацетам».

  • «Витрум мемори».

  • «Танакан».

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин народными средствами

Для профилактики этой болезни используется:

  • Чай из черной смородины. Пить его следует 2 раза в день.

  • Настой из заболони лапачо. Потребуется кипяток (1 литр) и 2 чайные ложки средства. Настоять в течение 15-20 минут. Пить нужно ежедневно.

  • Мальпигия – следует употреблять по две-три ягоды каждый день.

Профилактика болезни Альцгеймера народными средствами может быть очень эффективной.

Специфика патологии у женщин

Яичники женщины на протяжении всего репродуктивного возраста вырабатывают гормон под названием эстроген. В период менопаузы синтез гормона прекращается, что может спровоцировать развитие деменции.

Если патология уже диагностирована, то заместительная гормональная терапия не окажет должного эффекта.

Кроме того, некорректная гормональная терапия способна усугубить положение, спровоцировав резкое прогрессирование болезни.

Единственным способом предотвратить подобную ситуацию является профилактика болезни Альцгеймера у женщин с юности. Для этого важно соблюдать рекомендации, описанные выше. Они актуальны и для мужчин.

С каждым годом количество человек в возрасте 50-55 лет, которым диагностируется старческое слабоумие, растет. Виной тому современный чрезмерно динамичный ритм жизни, информационная перегрузка, злоупотребление курением и приемом препаратов. Поэтому важно уделять внимание своему образу жизни, начиная с молодости.

Источник: http://fb.ru/article/393682/profilaktika-bolezni-altsgeymera-u-jenschin-kak-predupredit-zabolevanie

Люблю жить!
Добавить комментарий