Сухость кожи

Содержание
  1. Сухость кожи: причины, лечение
  2. Признаки сухой кожи
  3. Почему сушит кожу?
  4. Сухость рук и пальцев
  5. Картофельная маска
  6. Медово-глицериновый компресс
  7. Сметанный компресс перед сном
  8. Оливковая маска
  9. Масляная ванночка
  10. Мазь из живицы и меда
  11. Мазь из подорожника
  12. Мазь из календулы
  13. Сухость локтей
  14. Лечение сухости и шелушения локтей
  15. Кофейно-медовый скраб
  16. Компресс из сметаны с подсолнечным маслом
  17. Молочные ванночки
  18. Сухость кожи лица
  19. Сливово-дынная маска
  20. Яично-ромашковая маска
  21. Овсяная маска
  22. Сухость кожи тела
  23. Медово-солевой пилинг
  24. Ванна с отваром льняного семени и ромашки
  25. Молочно-медовая ванна
  26. Маска из меда и оливкового масла
  27. Фруктово-масляная маска
  28. Сухость кожи пяточек и ступней
  29. Яблочный компресс
  30. Картофельно-льняная маска
  31. Компресс из касторового масла
  32. Убираем трещины
  33. Глицерин плюс нашатырный спирт
  34. Компресс из яблочного уксуса
  35. Кожа трескается и сохнет, каковы основные причины
  36. Какие могут быть причины сухой кожи тела:
  37. Характерные признаки ксероза
  38. Сухую кожу подразделяют на такие типы:
  39. Уход за сухой кожей должен быть регулярным. Возьмите себе за правило:
  40. Лечение сухой кожи
  41. Чтобы избежать ксероза кожи рук следуйте таким рекомендациям:
  42. Сухая кожа. Почему и как лечить?
  43. Симптомы сухой кожи
  44. Лечение сухой кожи
  45. Уход за кожей дома
  46. Питательные и увлажняющие маски для лица
  47. Увлажняющие маски для рук
  48. Увлажняющие процедуры для ног
  49. Сухая кожа
  50. Причины сухой кожи
  51. Заболевания, при которых может наблюдаться симптом сухой кожи
  52. Когда необходимо обратиться к врачу
  53. Косметические средства
  54. Фитотерапия для наружного применения при сухой коже
  55. Растительные маски для сухой кожи 
  56. Витамины, необходимые сухой коже
  57. Профилактика заболеваний сухой кожи

Сухость кожи: причины, лечение

Сухость кожи

Сухая кожа – малоприятное явление, к которому к тому же, могут добавиться стягивание с мелкопористой структурой, раздражением, тусклым цветом, шелушением и зудом. На сухой коже быстрее образуются морщины, поэтому женщинам особенно важно знать, как справиться с такой проблемой.

Признаки сухой кожи

Если надавить на кожу пальцами, от них долго остаются следы. Кожа становится стянутой, не эластичной, часто краснеет (то есть появляется раздражение), шелушится; поры не видны, зато можно заметить трещины.

Получается, что верхний слой кожи пересыхает, она становится не целостной, покрывается микротрещинами, в которые проникают грязь с бактериями и вредными веществами. Как результат – раздражение с зудом.

раздражение и зуд.

Почему сушит кожу?

Для нормального состояния кожи в ней должно вырабатываться достаточно кожного сала. Процесс нарушается иногда из-за наследственных особенностей (часто у молодых). С возрастом на кожу влияют внешние и внутренние причины.

В первом случае это сухой воздух с климатом, горячей и холодной водой, солнечные лучи, мороз и использование неправильных косметических средств.

К внутренним причинам относятся: недостаток воды в организме, неправильное пищеварение, температура, гормональные сбои (к примеру, сахарный диабет с гипотиреозом, менопаузой и др.

), нарушение обмена веществ, стрессы, антибиотики, избыток витаминов А и Е, кожные болезни (аллергия с кератозом, экземой, дерматитом, псориазом, грибковыми инфекциями и др.). Сюда же относятся неправильное питание (скажем, много сладкого чая, кофе, газировки) и изнурительные диеты, курение. В целом, в зависимости от того, где на теле сухая кожа, можно определить причины и выстроить тактику лечения.

Сухость рук и пальцев

Провокаторами обычно становятся внешние факторы. Вредно мыть посуду без перчаток в холодной или горячей воде, да ещё с агрессивными моющими средствами.

Не идут на пользу холодный воздух и использование антибактериального или ароматизированного мыла, работа с землёй или строительными смесями. Факторов на самом деле очень много. Если на пальцах появились трещины, скорее всего, в организме не хватает витаминов А, Е, В.

Чтобы вернуть коже рук и пальцев мягкость, пользуйтесь во время уборки по дому или на работе хлопчатобумажными или резиновыми перчатками, носите тёплые варежки или перчатки, купите мягкие и качественные средства по уходу за руками (в том числе и мыло), вытирайте руки после мытья аккуратно мягким полотенцем. Важно следить за питанием, обогатить его недостающими витаминами. Попробуйте средства из аптеки или советы народной медицины.

Картофельная маска

Картофель отварите в мундире, очистите и разомните в кашицу. Потом добавьте к кашице столовую ложку теплого молока и наносите маску на ручки минут на 20 по два-три раза в день хотя бы пару дней.

Медово-глицериновый компресс

Мёд смешивается с глицерином, водой и мукой – по чайной ложке каждый компонент. Должна получиться однородная смесь, которая наносится на руки несколько раз в день в течение недели. Наденьте на 20 минут хлопчатобумажные перчатки.

Сметанный компресс перед сном

К стакану жирной сметаны добавляется яичный желток и сок лимона. Марля смачивается этой смесью, прикладывается к рукам и фиксируется, например, пищевой плёнкой. Сверху руки можно укутать, либо одеть перчатки. Остатки компресса через 1/3 часа снимите ватным диском и наденьте чистые хлопчатобумажные перчатки, чтобы спокойно спать так до утра.

Оливковая маска

Смесь лучше наносить перед сном, надев хлопчатобумажные перчатки. Готовится маска из столовой ложки масла, 1/2 чайной ложки сока лимона, чайной ложки крема для рук. Маска хороша для профилактики – наносить раз в неделю, или снятия сухости – пользоваться несколько дней.

Масляная ванночка

В мисочку налейте любое масло –оливковое, подсолнечное, льняное. Подогрейте его на водяной бане до такой температуры, чтобы вашим рукам было приятно (очень тёплое, но не горячее). масло и подогреть на водяной бане до комфортной температуры (оно должно быть очень теплым). На 20 минут погрузите руки в ванночку, затем промокните их салфеткой. Процедуру можно делать несколько раз в неделю.

Мазь из живицы и меда

Мёд и живицу (всё по 10 г.) смешайте в металлической посуде, добавив 15 г пчелиного воска и 30 мл водки. Поставьте массу на огонь, постепенно перемешивайте, пока ингредиенты не растворятся полностью. Мазь можно хранить в холодильнике в чистой стеклянной посуде. На 7-8 часов средство наносится на трещинку (заклейте это место бактерицидным лейкопластырем).

Мазь из подорожника

Сухой подорожник растирается в порошок, смешивается с тремя каплями масла и вазелином (пропорция 1:9). Способ нанесения такой же, как с мазью из живицы.

Мазь из календулы

Принцип нанесения тот же. Сухие цветки календулы (примерно полстакана) разотрите в порошок и смешайте со стаканом растопленного нутряного свиного сала. Смесь загустевает на водяной бане, хранится в холодильнике.

Сухость локтей

Шелушиться кожа на локтях чаще из-за механического воздействия или при постоянном принятии ванн.

Сушить кожу локтей могут, например, гипотиреоз (когда замедляется обмен веществ, клетки кожи плохо восстанавливаются, много отмерших клеток, которые не успевают отшелушиться – отсюда та же шершавость); при железодефицитной анемии (низкий гемоглобин и недостаток кислорода в тканях нарушают обмена веществ); питание всех тканей организма неправильное при сахарном диабете, кожа обезвоженная, ранимая и тонкая, воспаляется, зудит.

Лечение сухости и шелушения локтей

Первым делом устраняется симптом-провокатор, заболевание, из-за которого кожа локтей сухая, шершавая. Плюс, можно дополнить домашнюю аптечку кремами с ромашкой и люцерной, бальзамом Липикар, кремом Питиваль и Атодерм, мазями Радевит, маслами какао, ши, манго и др. Эффективны народные рецепты.

Кофейно-медовый скраб

К кофейной гуще добавьте мед, смесь нанесите на локти и массируйте их круговыми движениями, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. После смывания скраба водой, можно нанести питательный крем или масло.

Компресс из сметаны с подсолнечным маслом

Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, смесь выкладывается на марлю и прикладывается к локтям. Их можно укутать теплой тканью, оставив так на 10–20 минут. 

Молочные ванночки

Локти погружаются на 1/3 часа в тёплое молоко, затем промахиваются салфеткой.

Сухость кожи лица

Сухая кожа на лице – это обычно наследственная предрасположенность, внешние факторы, возраст, неправильная работа сальных желез.

Сала в коже лица может не хватать также из-за разных заболеваний (желудок, кишечник, эндокринная, нервная системы) или недостатка витаминов А, Е и группы В.

Справиться с проблемой помогут специалист, самостоятельный уход (например, умывание специальными средствами) и народные советы.

Сливово-дынная маска

К сливе с дыней добавляется масло жожоба – всё в одинаковой пропорции. Мякоть сливы с дыней измельчаются до пюре, потом к нему примешивается масло. Маска смывается через 20 минут тёплой водой.

Яично-ромашковая маска

Яичный желток взбивается с любым растительным маслом. К взбитой смеси нужно добавить столовую ложку аптечного экстракта ромашки, снова всё это взбить. Смесь смывается слегка теплой водой минут через 10-15.

Овсяная маска

Сначала овсяные хлопья варятся в молоке. Потом к 3-4 столовым ложкам каши добавляется в такой же пропорции оливковое масло, масса взбивается, наносится толстым слоем на лицо на 15 минут. Смывать маску нужно тёплой водой, потом ополоснуть лицо прохладной.

Сухость кожи тела

Этот симптом кроме внешних причин может говорить о болезнях внутренних органов, поэтому важно знать причину.

Нужно свести к минимуму влияние внешних факторов, справиться с основной причиной, а также составить меню с большим количеством воды, чтобы были молочные продукты, рыба, растительные масла, брокколи, орехи и морепродукты.

Питать и увлажнять кожу будут косметические средства для сухой кожи с керамидами, липидами, жирными кислотами. Эффективны маски и ванны из народных рекомендаций.

Медово-солевой пилинг

Четыре ст.л. мёда, плюс столовая ложка оливкового масла и столько же мелкой морской соли – отличное средство для пятиминутного массажа очищенного тела. После примите теплый душ.

Ванна с отваром льняного семени и ромашки

Пять ч.л. семян льна настоять в литре кипятка 15 минут, по рецепту на упаковке приготовить ромашковый отвар. Отвары смешиваются в пропорции один к одному и добавляются в 1/2 ванны. Принимать такую ванну нужно примерно 15 минут.

Молочно-медовая ванна

В подогретый литр молока добавляется 200 г. меда, всё это перемешивается с десертной ложкой миндального масла. Состав вливается в ванну, процедура по времени такая же, как описано выше.

Маска из меда и оливкового масла

Компоненты сочетаются 1:1, наносятся на очищенную кожу тела на 20 минут, после смываются теплым душем.

Фруктово-масляная маска

Мякоть авокадо и банана измельчается до пюре, смесь дополняется 100 г сливочного масла, половиной стакана сливок, всё взбивается. Можно сюда же капнуть розовое масло, а потом снова взбить массу. Маска наносится на тело на 15 минут, смывается мочалкой под душем.

Сухость кожи пяточек и ступней

Огрубевать и сушиться кожа на ногах может из-за неудобной обуви, недостатка витаминов А и Е, заболеваний эндокринной системы и грибковых инфекций. Иногда образуются трещины. Если проблема в обуви, то просто смените её, а если нет – обратитесь к специалисту.

Главное в лечении – справиться с основной болезнью-провокатором. Кроме того, помочь могут смягчающие, антибактериальные, отшелушивающиеи ранозаживляющие средства.Выбирать их нужно, ориентируясь на состояние кожи.

Перед применением народных рецептов посоветуйтесь с врачом.

Яблочный компресс

Зелёное яблоки натираются на мелкой терке, пюре накладывается на марлю и прикладывается к пятке. Лучше надеть носки и оставить компресс на ночь, а утром смыть и увлажнить кожу питательным кремом.

Картофельно-льняная маска

Сырой картофель натрите на мелкой терке, добавьте столько же льняного семени, долейте воды и проварите смесь, пока не загустеет. Остудите и нанесите на стопы, смыв через 20 минут тёплой водой. Отшелушившуюся кожу удалите, смажьте ступни йодом.

Компресс из касторового масла

Смочите марлю маслом и приложите к ступне, пятке. Оставьте компресс под тёплыми носками до утра. Утром промокните кожу салфеткой.

Убираем трещины

Кроме описанных выше рецептов в борьбе с трещинами на руках (ими тоже можно пользоваться для ног) помогают рецепты на основе глицерина, яблочного уксуса и т.д.

Глицерин плюс нашатырный спирт

Части состава смешиваются один к одному и наносятся на распаренные ноги. Утеплите ноги носками.

Компресс из яблочного уксуса

На 20 мл уксуса нужно столько же воды. Марля смачивается этим раствором, прикладывается к ступням. Компресс под носками оставьте на ночь. Утром можно его смыть и удалить размягчённую кожу. Хорошо смажьте трещины антибактериальным средством, нанесите крем.

Сухая кожа может быть сигналом какого-то заболевания, а не только косметической проблемы, так что перед тем, как экспериментировать с аптечными и народными средствами, чтобы не навредить ещё больше, посоветуйтесь со специалистами.

Елена Малышева в передаче “Жить здорово” рассказывает о сухости кожи

Источник: https://DoorinWorld.ru/stati/sukhost-kozhi-prichiny-lechenie

Кожа трескается и сохнет, каковы основные причины

Сухость кожи

23.04.2017

Большое количество людей не понаслышке знают о такой проблеме, как сухость кожных покровов. Это явление бывает врожденным и приобретенным. Способствует появлению сухой кожи огромное количество факторов, оказывающих на нее негативное воздействие.

Сухость кожи тела зачастую приводит к тому, что на теле появляются шелушащиеся покраснения, теряется упругость и эластичность. Эпидермис начинает активно стареть и его внешний вид оставляет желать лучшего. Между тем пересушенная кожа постоянно зудит, доставляя ощущение дискомфорта.

Что же делать с сухой кожей, чтобы избавиться от появившейся проблемы?

Причины ксероза (аномальной сухости кожи).

Когда нарушается функционирование сальных и потовых желез, отвечающих за выработку защитной пленки на поверхности дермы, ее покровы становятся пересушены, менее упруги и эластичны. Возникает необходимость в дополнительном увлажнении. Зачастую ксероз доставляет неудобства именно в холодное время года, но некоторые люди борются с ним всю свою жизнь.

Какие могут быть причины сухой кожи тела:

  • Несбалансированный гормональный фон;
  • Сухость воздуха в помещении (результат действия отопительных и охладительных приборов в разное время года);
  • Защита кожных покровов страдает у тех, кто любит ежедневно принимать горячую ванную или душ, что рано или поздно заканчивается ксерозом;
  • Недостаток воды в организме, что приводит к обезвоживанию;
  • Неблагоприятные климатические условия;
  • Прием вредоносной пищи и дисбаланс питания в целом, а также длительное соблюдение жестких диет;
  • Наличие вредных привычек (курение, прием спиртных напитков, газировки, сладкого чая и кофе в огромных количествах);
  • Долгое время человек находится под палящем солнце либо регулярно посещает солярий;
  • Занятия в бассейне, где кожные покровы сушит хлорированная вода;
  • Болезни дерматологического происхождения, способствующие обезвоживанию;
  • Наследственная склонность;
  • Постоянное купание с мылом;
  • Злоупотребление косметическими средствами, очищающими и вышелушивающими кожу, или же недостаток проведения таких процедур;
  • Нарушение процесса метаболизма;
  • Нехватка витаминов в организме;
  • Длительная терапии с использованием антибиотиков (чтобы исправить положение, необходимо пропить витаминный комплекс, а также лакто — и бифидобактерии, восстанавливающие нормальную микрофлору);
  • Постоянное нахождение в стрессовой атмосфере, нервоз.

Характерные признаки ксероза

Для определения действительно ли у вас очень сухая кожа тела, достаточно провести такой тест в домашних условиях: при помощи пальцев надавите на отдельный участок, чтобы остались следы. Если они очень долго не проходят, то у вас сухая кожа, уход, за которой просто необходим. Признаками имеющегося ксероза также считают:

  • Чувство стянутости. Если натянуть кожу, роговой слой начинает трескаться;
  • Постоянные зудящие ощущения, обусловленные сухостью;
  • Поры становятся практически незаметными, как под легким слоем пудры;
  • Краснота и раздражение;
  • Дерма постоянно шелушиться и полностью покрыта чешуйками. Особенно это заметно после умывания, когда она высыхает. Как выглядит такая кожа можно увидеть ниже на фото;
  • Если проблема спровоцирована инфекциями, попавшими в глубокие слои эпидермиса через имеющиеся микроповреждения, можно заметить воспалительные процессы и отечность;
  • Появление пигментации и ее активное распространение.

Сухую кожу подразделяют на такие типы:

  • С нормальным тонусом – очень чувствительна к воздействиям извне, зудит, при этом сохраняется ее эластичность, упругость и красивый внешний вид без морщинок. Зачастую такие кожные покровы диагностируют у молодых людей. Уход за сухой кожей тела такого типа должен проводиться регулярно и тщательно. Не забывайте защищать ее от ультрафиолетового воздействия;
  • С пониженным тонусом – отличается тонкой и морщинистой кожей вокруг глаз и в районе носогубной складки. Использовать обычные средства ухода за сухой кожей этого типа бессмысленно, потому как необходимы процедуры, проникающие вглубь покровов.

Кожные покровы маленьких детей очень подвержены пересушиванию, потому как у них еще неразвита необходимая защитная функция. Многих родителей беспокоит появившаяся у ребенка сухость кожи.

Определив причины и выбрав правильное лечение этой проблемы, вы максимально быстро избавите малыша от появившегося дискомфорта.

Сухая кожа после прогулок зимой требует особого внимания. Перед тем как вывести ребенка на улицу, проводите обработку кожных покровов защитным кремом.

Бывает, что ксероз провоцирует наличие внутренних причин, таких как недостаточность витаминов, появившееся после диареи или рвоты обезвоживание, или же имеющиеся генетические отклонения. Лечение сухой кожи у малыша в таком случае должно опираться именно на устранение фактора, спровоцировавшего проблему.

Ни для кого не секрет, что аллергия у ребенка также может быть причиной очень сухой кожи. Что делать с сухой кожей у малыша, если ее появление спровоцировано аллергическими реакциями организма? Первым делом необходимо определить аллерген, чтобы исключить его из продуктов питания для ребенка. Параллельно необходим прием антигистаминных препаратов и нанесение крема от высыпаний.

Правильный уход и косметика при ксерозе

Уход за сухой кожей должен быть регулярным. Возьмите себе за правило:

  • Пить не меньше двух литров чистой негазированной воды за день. Можно добавлять в нее лимон;
  • Принимая ванную или душ, не делайте воду слишком горячей и не используйте часто мыло, чтобы не пересушивать кожные покровы;
  • Кожа на лице обязательно должна проходить этапы обработки, с использованием очищающего средства и тоника, а также подвергаться максимальному увлажнению. Не забывайте покупать крем для сухой кожи тела и рук, который прошел дерматологический контроль и обогащен витаминами и увлажняющими компонентами;
  • Для пилинга приобретайте мягкие скрабы, а затем обильно смазывайте кожу молочком для тела;
  • Чтобы исключить риск появления аллергических реакций, используйте гипоаллергенную либо косметику, предназначенную для сухой и чувствительной кожи;
  • Крем для очень сухой кожи лица должен обязательно соответствовать вашей возрастной категории.

Лечение сухой кожи

Если ваша проблема появилась от перемены климатических условий, постоянного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей или сухости воздуха в жилище, наилучшим вариантом станет установка увлажнителя воздуха.

Если вы включаете летом кондиционер, то позаботьтесь о том, чтобы уровень влажности, установленный на нем, был не менее восьмидесяти процентов.

Не забывайте использовать увлажняющий крем для сухой кожи и поменьше бывать на открытом солнце.

Иногда после приема жиросжигающих препаратов может начаться обезвоживание организма, кожа становится сухая и шелушится.

Возникает вопрос: что делать с сухой кожей, чтобы восстановить утраченный баланс влаги в кожных покровах? Первым делом необходимо наладить питьевой режим и пить не менее двух литров воды ежедневно.

Организм должен получить все утраченные в процессе диеты витамины и минералы, необходимые для его полноценного функционирования и нормализации кожных покровов.

Женщинам, у которых с наступлением климакса наблюдается сухость кожи, специалисты рекомендуют прием гормональных препаратов.

Как лечить ксероз должен вам рассказать специалист, предварительно проведя диагностику и выявив первопричину. Незамедлительный визит к врачу необходим, если:

  • Сухая кожа ночью не дает человеку полноценно отдохнуть и выспаться;
  • Вы увидели красноту кожи и чувствуете зуд;
  • Поверхность эпидермиса покрыта язвочками и подвержена шелушению;
  • Методики лечения в домашних условиях для сухой кожи не приносят никаких улучшений.

Помочь подобрать необходимый уход за сухой кожей и назначить качественное лечение, в зависимости от природы ксероза, помогут аллерголог, дерматолог и косметолог.

Если помимо сухости имеются раздражение и трещинки, прежде чем использовать обычные средства для сухой кожи необходимо провести терапию мазью с декспантенолом.

Постарайтесь не травмировать кожу агрессивными косметическими средствами и после купания аккуратно промокать ее полотенцем.
Сухости кожи на руках в основном предшествуют внешние факторы.

Чтобы избежать ксероза кожи рук следуйте таким рекомендациям:

  • Во время использования агрессивных химических средств защищайте кожные покровы резиновыми перчатками;
  • Зимой обязательно следует надевать теплые рукавицы, чтобы избежать обморожения и обветривания кожи;
  • Покупайте мыло и гели для мытья посуды с нейтральным уровнем PH;
  • Принимая солнечные ванны, защищайте кожу на руках специальным кремом;
  • Откорректируйте свой рацион, включив в него продукты, богатые растительными и животными маслами.

Многие задаются вопросом: «Как ухаживать за сухой кожей рук в домашних условиях?». Для этого существуют такие проверенные средства:

  • Маска из варенного в мундире картофеля. Его разминают и добавляют столовую ложку теплого молока. Пока смесь еще не остыла необходимо нанести ее на кожу рук и оставить до полного охлаждения. Делают такую процедуру три раза в день;
  • Ванночку из растительного масла. Для этого масло подогревается, него опускают кисти рук на двадцать минут.

Ксероз тела в основном является сигналом о протекающих в организме заболеваниях. Внешние факторы оказывают на нее влияние гораздо реже: в сезон жары или холода, после регулярных посещений бассейна с хлорированной водой или сауны. Чтобы избежать сухости кожи тела необходимо следовать таким рекомендациям:

  • Пить больше жидкости;
  • Включить в свое меню молочные продукты, орехи, масла растительного происхождения;
  • После купания использовать увлажняющие средства для кожи;
  • Принимая солнечные ванны, защищайте кожу специальным кремом.

Проверенным на практике народным средством от ксероза тела считаются оливковые маски. На кожу наносят теплое оливковое масло, массируют ее, а затем смывают все теплой водой. Не менее эффективными считаются ванны с молоком и медом. Готовят их таким образом: в литре подогретого молока растворяют двести грамм меда и чайную ложку оливкового или растительного масла. Полученную смесь выливают в ванную и принимают ее пятнадцать минут.Не стоит забывать, что прежде, чем применять для лечения сухости какое-либо косметическое или народное средство, предварительно протестируйте кожу на наличие аллергических реакций, нанеся его на запястье.Если принимать меры по устранению ксероза и своевременно обратиться к специалисту, то сухость кожи перестанет доставлять вам неудобство. Чтобы больше не возникало необходимости лечить эту проблему, проводите профилактику ксероза, ежедневно и правильно ухаживайте за кожными покровами.

Источник: https://ProKozhu.info/problemy-s-kozhej/suhaya-kozha.html

Сухая кожа. Почему и как лечить?

Сухость кожи
Внешний вид любого человека во многом зависит от состояния его кожи. Некоторые изменения и отклонения от нормы, возникающие на кожном покрове, имеют свои причины появления. Сухость кожи проявляется определенной симптоматикой и часто становится основной причиной раннего старения.

Для того чтобы устранить повышенную сухость с тела, необходимо найти причины подобного нарушения, и уже исходя из них подбирать лечение.

В коже каждого человека должно содержаться достаточно большое количество воды, она отвечает за межклеточное питание и все процессы обмена, за упругость кожного покрова и его эластичность.

Необходимое увлажнение обеспечивает вырабатываемый сальными железами секрет и роговой слой кожи. Если соотношение этих двух составляющих находится в пределах нормы, то сверху на всей поверхности нашего тела образуется липидная пленка, предотвращающая потерю влаги и обеспечивающая защиту от негативно воздействующих факторов внешней среды.

Если липидная пленка не до конца сформирована, слишком тонкая, то вода испаряется с тела быстро и возникает сухость кожи. Причины подобной патологии многообразны и их принято подразделять на внешние и внутренние.

Внешние причины повышенной сухости кожного покрова всего тела:

  • Климатические условия. Сухой тип кожи тела чаще выявляется у людей, проживающих в сухом климате с большим количеством солнца. В зимний период на повышенную сухость кожи воздействует длительное пребывание на морозе
  • Причины пересушивания могут быть связаны и с увлечением горячими ваннами. Сухость кожи рук часто объясняется использованием слишком холодной воды во время гигиенических процедур
  • Воздействие на кожный покров средств промышленной и бытовой химии. Эти причины особенно выражены у людей, занятых на химических производствах
  • Неправильный гигиенический уход — постоянное использование мыла, гелей со щелочными добавками, лосьонов на спирту, увлечение пилингами агрессивно воздействуют на эпидермис
  • Ношение некачественной обуви приводит к появлению сухости кожи на ногах.

Внутренние причины, приводящие к сухости кожи всего тела:

  • Заболевания, связанные с гормональным дисбалансом – сахарный диабет, гипотиреоз. Соотношение гормонов в организме также меняется в период менопаузы и при беременности, поэтому в это время также повышается вероятность изменения типа кожного покрова
  • Обезвоживание. Недостаток воды в организме происходит вследствие несоблюдения питьевого режима, при нарушениях пищеварения, длительной повышенной температуре, после сильного поноса и многократной рвоты
  • Заболевания кожного покрова. Сухость кожи значительно повышена при кератозах, экземе, псориазе, аллергических реакций, поражений грибком
  • Гиповитаминозы. Причины недостаточного поступления витаминов могут быть связаны и с жесткими диетами, большим употреблением кофеин содержащих напитков
  • Заболевания ЦНС
  • Хронические патологии органов ЖКТ, приводящие к нарушению обменных процессов
  • Курение, злоупотребление алкогольными напитками.

Если сухость кожного покрова возникает в молодом возрасте, то чаще всего причины подобного состояния кроятся в генетической предрасположенности. Снижения процесса увлажнения у пожилых людей связано с естественным старением всех органов и клеток в организме.

Выяснение причины повышенной сухости тела помогает определиться с тактикой устранения этой проблемы. И если внешние факторы можно свести к минимуму посредством правильно подобранной косметики, различных ухаживающих средств и масок, то для того чтобы убрать внутренние неблагоприятные факторы необходимо подобрать правильное их лечение.

Симптомы сухой кожи

О том, что сухость кожи значительно повышена можно предположить по следующим признакам:

  • Усиленному шелушению эпидермиса
  • Стянутости кожного покрова
  • Периодическому появлению участков раздражения
  • Выраженному зуду
  • Отсутствию гладкости, появлению шероховатости.

Сухость кожи лица нередко предрасполагает к появлению пигментных пятен, которые трудно поддаются обесцвечиванию кремами. На ногах отсутствие достаточного количества влаги в роговом слое быстро приводит к образованию натоптышей и мозолей, ступни становятся грубыми, на них легко образуются трещины. При повышенной сухости сильное шелушение кожи заметно именно на ногах, а точнее на голенях.

При отсутствии достаточного количества влаги замедляются все процессы обмена, не так интенсивно происходит кровообращение, плохо усваиваются питательные вещества.

И это только усугубляет проблему – на иссушенной коже легче возникают язвы и раны, лечение которых затруднено.

При сухом кожном покрове быстрее наступает старение – лишенная эластичности и упругости кожа быстро покрывается сеточкой морщин.

Лечение сухой кожи

Лечение повышенной сухости кожи не нужно откладывать. Если заняться устранением этой проблемы при ее первых признаках, то можно предотвратить преждевременное старение и соответственно при этом улучшится и внешний вид.

Обязательно необходимо выяснить причину повышенной сухости, особенно это касается тех людей, у которых нет генетической предрасположенности к недостаточному содержанию влаги в эпидермисе.

Всесторонняя диагностика поможет найти провоцирующий фактор, лечение которого при помощи специально подобранных медикаментов поможет и нормализовать состояние кожи.

В период менопаузы женщинам обязательно нужно посетить гинеколога, он подберет средства от климакса. Такие препараты не только убирают дискомфортные ощущения, но и нормализуют гормональный фон и это положительно сказывается на кожном покрове, волосах и на общем внешнем виде.

Лечение сухости на ногах желательно начать с посещения дерматолога, особенно если проблема сопровождается изменением цвета ногтей, появлением пузырьков и трещин.

Подобная симптоматика указывает на грибковое поражение, устранение которого требует использования противомикозных средств.

Лечение медикаментозными препаратами необходимо сочетать с правильным уходом за своим телом и с устранением внешних причин повышенной сухости кожи. Комплексный подход поможет вернуть кожному покрову гладкость и эластичность за минимальный отрезок времени.

Уход за кожей дома

Сухость кожи часто возникает, когда воздух пересушен. Чтобы вернуть эластичность кожному покрову необходимо обеспечить достаточный уровень увлажнения. Обязательно нужно соблюдать правила ухода за телом и определенный режим жизни. Для этого придерживаются следующих рекомендаций:

  • В зимнее время года в квартире нужно использовать дополнительные источники влаги. Это могут быть емкости с водой, установленные возле радиаторов отопления, или специальные аппараты – увлажнители
  • За сутки необходимо выпивать не менее двух литров обычной чистой воды. Достаточное поступление влаги в организм не только улучшает состояние кожи, но и благоприятным образом сказывается на функционировании внутренних органов
  • Необходимо подбирать правильную косметику для тела. Она обязательно должна быть с увлажняющими комплексами
  • После водных процедур желательно всегда наносить на тело увлажняющее молочко
  • В летний период на лицо и кожу рук обязательно наносить солнцезащитный или увлажняющий крем. Зимой руки и лицо защищать одеждой.

Следовать основным правилам ухода за кожей необходимо постоянно. Немало пользы телу принесет и регулярное посещение бани. Горячий пар эффективно убирает отмерший эпидермис, насыщает кожу влагой, усиливает обменные процессы.

Лечение повышенной сухости кожи дома можно проводить и курсовым применением специальных питательных и увлажняющих масок. Есть масса рецептов, подходящих по своему составу к любому типу кожного покрова и к разным возрастным категориям. Маски необходимо подбирать и в зависимости от того, на какую часть тела планируется их нанесение.

Питательные и увлажняющие маски для лица

Сухость кожи лица приводит к преждевременному старению, обвисанию овала, к появлению участков раздражения и пигментации. Регулярное курсовое применение масок, приготовленных из группы увлажняющих компонентов и продуктов питания, позволит насытить эпидермис влагой и это приведет к улучшению состояния кожи.

  • Овсяные хлопья нужно сварить как кашу на молоке. К трем ложкам этой каши нужно добавить равное количество оливкового масла. Эта смесь в теплом состоянии наносится плотным слоем на лицо, смыть ее нужно через 15 минут
  • Сок моркови, теплое молоко, масло оливы и творог нужно смешать в равных пропорциях. Смесь наносится на лицо на полчаса, смывается теплой водой. После этой маски можно протереть кожу кубиком льда из отвара ромашки
  • Столовую ложку семян льна необходимо заварить стаканом кипятка и проварить до уменьшения воды в несколько раз. Получившаяся слизистая кашица наносится на лицо на полчаса в теплом виде. Смывается водой.

Увлажнить лицо можно и просто нанесением любого растительного масла. Оставляют масло для впитывания на 30 минут, затем остатки удаляются салфеткой и смываются теплой водой.

Увлажняющие маски для рук

Кожа рук больше всего подвержена агрессивному воздействию разных средств бытовой химии и воды. Перед домашней работой руки обязательно нужно защищать при помощи нанесения крема. Нужно и ежедневно смазывать кожу разными питательными составами. При повышенной сухости рук и склонности к этой проблеме нужно периодически баловать кожу подходящими масками.

  • Самая простая маска готовится из теплого картофельного пюре, в него нужно добавить небольшое количество растительного масла. Пюре распределяется по всей кисти, сверху нужно надеть хлопчатобумажные перчатки. Смывается картофельная маска с рук через 30 минут
  • Два раза в неделю руки и ногти рекомендуется баловать масляными масочками. Для их проведения нужно в эмалированную миску налить оливковое, подсолнечное, льняное масло и подогреть. В масло помещаются руки на 20 минут, после этого их промакивают бумажными салфетками
  • Стакан сметаны повышенной жирности нужно смешать с одним взбитым желтком и с соком от половинки лимона. Смесь наносится на марлю, после чего используется как компресс для рук. Держать его желательно около часа.

При появлении глубоких трещин на ладонях рук нужно обратиться к дерматологу, так как для их устранения часто требуется специальное лечение.

Увлажняющие процедуры для ног

Сухость кожи, возникающая на ногах – голенях, стопах, коленях и бедрах также требует правильного определения причины подобных изменений. Устранение сухости подошв должно начаться с подбора качественной и удобной обуви. В домашних условиях улучшить состояние кожного покрова на ногах помогут следующие рекомендации:

  • Необходимо первоначально размягчить кожу на стопах. Для этого ноги выдерживают в теплой воде с добавлением соды 15-30 минут
  • Затем на стопы необходимо нанести смесь глицерина и уксуса. Приготовить такое увлажняющее средство несложно, достаточно в бутылочку с аптечным глицерином добавить до горлышка столовый уксус. Этим средством каждый вечер смазывают стопы и сверху надевают носки
  • Кожа на стопах смягчается при помощи касторового масла. Кусок марли смачивается в этом масле и прикладывается ко всей стопе, сверху на всю ночь надеваются носки.

Сухой кожный покров на теле изменится в лучшую сторону, если смягчающие маски и основные процедуры по уходу за телом проводить постоянно. Наградой за этот труд станет привлекательная внешность независимо от возраста.

Источник: http://lekhar.ru/simptomy/kozha/suhaya-kozha/

Сухая кожа

Сухость кожи

Сухая кожа (пересушенная, растрескавшаяся, суховатая, ороговевшая, не достаточно увлажненная, сухой кожный покров, сморщенная, морщинистая) – это особый тип кожи, который характеризуется недостаточной увлажненностью, отсутствием естественной жировой смазки).  Признаками болезни являются неприятные ощущения сухости, боли, покраснения, шелушения, зуда. Однако симптомы не так важны, как то влияние, которое сухая кожа оказывает на здоровье человека.

Кожный покров защищает организм от инфекций и при его повреждении повышается риск проникновения через кожу опасных бактерий. Кожный зуд может мешать полноценному отдыху, как днем, так и ночью. Это снижает работоспособность и резистентность (устойчивость) к стрессам.

Причины сухой кожи

Защитный поверхностный слой представляет собой сложную систему, которая приспосабливается к потребностям кожи в воде, поддерживает водный баланс. Влажность кожи зависит от внутренних факторов (эндогенных) и внешних (экзогенных).

Внутренние:

1. Недостаточность липидного барьера кожи.
Между клетками в роговом слое находятся эпидермальные липиды. Они имеют важное значение для здоровья кожи: формируют ее защитный барьер и задерживают воду. При отсутствии этих жиров кожа может стать сухой и шероховатой, при этом нарушается ее герметичность.

2. Нехватка натурального увлажняющего фактора.
Компоненты увлажняющего фактора включают в себя мочевину, молочную кислоту, соли и сахара. Они помогают удерживать влагу в верхних частях эпидермиса и роговом слое кожи.

3. Неправильное функционирование выделительной (секреторной) функции кожи.
Нарушается правильное функционирование сети из микроскопических каналов, которые транспортируют влагу в различные слои эпидермиса.

Внешние:

1. Частое мытье. 2. Ношение грубой одежды.3. Неправильный уход. 4. Побочное действие лекарств.5. Хронические заболевания.

6. Гиповитаминозы (A,C,E,PP,B)

Симптом сухой кожи чаще всего наблюдается у определенной группы лиц:

  • Пожилые люди имеют повышенный риск развития заболеваний, связанных с сухой кожей, в связи с возрастными изменениями в организме.
  • Младенцы и дети часто имеют сухую кожу, так как незрелая кожа выделяет меньше жира и имеет более тонкий роговой слой.
  • Больные раком, перенесшие лучевую терапию (лечение опухолей при помощи радиоктивного излучения).
  • Люди, занятые в определенных профессиях, связанных с сильной вентиляцией и низкой влажностью воздуха, низкими температурами, при длительных контактах с водой, мылом, моющими средствами, растворителями, из –за частого мытья и обработки рук дезрастворами.

Заболевания, при которых может наблюдаться симптом сухой кожи

Сухая кожа может быть симптомом самых разнообразных заболеваний:

  • Гипотиреоз – недостаток гормона щитовидной железы. Частой жалобой пациентов с этим заболеванием является сухость кожи, в особенности на локтях.
  • Заболевания печени в основном, воспалительного характера. Одним из симптомов может быть сухость и истончение кожного покрова.
  • Саркоидоз – системное заболевание поражающее легочную ткань и другие внутренние органы, характеризуется воспалительными реакциями на коже.
  • Синдром иммунодефицита синдром (СПИД) – нарушение иммунной системы человека, в следствии поражения клеток вирусом. При этом нарушается защитный слой кожи и появляется сухость.
  • Экзема – воспалительный дерматоз, который характеризуется сыпью и кожным зудом.
  • Ихтиоз – наследственное заболевание кожи, при котором ороговевают верхние слои кожи.
  • Псориаз – хроническое не инфекционное заболевание, которое протекает по типу дерматоза. Кожа покрывается красными пятнами, и они, в последствии, начинают шелушиться.
  • Контактный дерматит – воспалительная реакция кожи, возникающая при контакте с аллергеном (моющими средствами, дезрастворами).

Сухость кожи, как побочный эффект некоторых лекарств:

– Понижающих холестерин. – Ретиноидов (для лечения акне), они также могут вызвать сухость кожи.

– Диуретиков (мочегонных препаратов)

Когда необходимо обратиться к врачу

Медицинская помощь необходима в случаях, когда кожа болезненна, покрыта корками, развиваются пустулы (небольшие пузырьки с гноем). Инфицирование сухой кожи является редким осложнением и требует незамедлительного обращения к врачу (дерматологу, кожвенерологу, косметологу).

Заболевание, как правило, диагностируется на основании признаков и симптомов, выявленных в ходе обследования дерматологом. Очень важно отличить признак сухости кожи от симптома более серьезной болезни. Обследования включают кожные аллергические пробы, взятие образца ткани для анализа, стандартные анализы крови и мочи, специализированные тесты на определение функции щитовидной железы.

Тяжелые случаи заболевания кожи, связанные с сухостью, требуют регулярных визитов к врачу и строгого мониторинга лечения, только таким образом можно избежать других осложнений заболевания.

Косметические средства

Увлажняющая косметика для сухой кожи содержит, чаще всего, следующую комбинацию ингредиентов: вазелин и парафин (пчелиный воск), масла (ланолин, силикон, растительные и животные жиры), отшелушивающие компонеты (альфа-гидрокси кислоты, молочную кислоту, салициловую кислоту, и мочевину).

 Эффективность и текстура увлажняющего крема напрямую зависит от его состава и базируется на соотношении воды и жира. Крема создают масляной барьер, который герметизирует и защищает от потери естественной влаги, блокирует испарения тела.

 Можно использовать в косметических целях мази, кремы, лосьоны.

  • Мази, как правило, имеют тяжелую, жирную текстуру и могут оставлять жирные следы на коже. Их предпочтительнее использовать зимой или для тех участков тела, где кожа наиболее сухая (локти, пятки, колени).
  • Кремы содержат одинаковое количество масла и воды. Они обычно распределяются равномерно и не оставляют следов. Могут быть использованы для общего увлажнения тела и лица в любое время года.
  • Лосьоны имеют высокое содержание воды. Их структура очень легкая, поэтому увлажняющий эффект краткосрочный.

Фитотерапия для наружного применения при сухой коже

  • Масло жожоба: быстро впитывается в кожу из-за мелких молекул, очень схожих по химическому строению с естественным жиром кожи. Обладает способностью возобновлять липидный барьер кожного покрова, дает эффект покрытия. Его действие особенно полезно в случае раздражения, трещин кожи, солнечных ожогов.
  • Масло огуречника: богато жирными кислотами (омега, линоленовой). Они аналогичны кожному салу, хорошо снимают раздражение, улучшают защитные свойства кожи.
  • Масло зверобоя: получают настаиванием свежего соцветия в растительном масле (оливковое масло или подсолнечное) под влиянием солнечных лучей.

    Выделяются флавоноиды, которые обладают антиоксидантным и успокаивающим свойством.

  • Алтей лекарственный: корень используется в фитотерапии. Хорошо увлажняет, его добавляют в крема для сухой и шелушащейся кожи.
  • Алоэ Вера: используется гель из листьев, который представляет собой желатинообразное вещество.

    Формирует защитную пленку при нанесении на ткани кожи. Продукт богат полисахаридами, которые участвуют в процессе регенерации, восстановлении целостности и функциональности кожи.

  • Льняное масло: богато питательными веществами, содержит омега-6 жирные кислоты, обладает увлажняющими свойствами, разглаживает и питает кожу.

  • Кокосовое масло: питает и увлажнят кожу.

Растительные маски для сухой кожи 

При выборе маски нужно позаботиться о том, чтобы она содержала вещества, которые проникают глубоко внутрь кожи, так как сухой коже не достаточно только поверхностного увлажнения (кремы, мази, масла). Примеры самодельных масок, предназначенных для сухой кожи:

Маска для лица с клубникой и малиной. Измельчить три крупные клубники и несколько малин, добавить 1 чайную ложку свежих сливок, нанести на лицо и шею и смыть через 15 минут.

Маска для лица с авокадо. Половину фрукта раздавить вилкой смешать с яичным желтком и несколькими каплями лимонного сока. Нанести на лицо и шею и держать 20 минут. Смыть теплой водой. Авокадо из-за высокого содержания незаменимых жирных кислот оказывает защитное действие на кожу.

Виноградная маска. Десять виноградин размять вилкой. Сочной мякотью покрыть лицо и шею. Через 15 мин снять маску и протереть кожу тоником.

Грушевая маска. Измельчить мякоть одной груши, добавить туда ложку меда и 1 столовую ложку молока. Для очень сухой кожи, добавить в смесь еще 2 столовые оливкового масла и яичный желток. Через 20 мин смыть теплой водой.

Маска для лица с киви. 1 столовую ложку сока киви и смешать с 1 столовой ложкой свежего творога. Нанести на лицо и смыть теплой водой через 20 минут.

Маска для лица с мандаринами или апельсинами. Смешать с 1 столовую ложку мандаринового сока с 1 сырым желтком. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой.

Картофельная маска. Заранее отваренный картофель размять вилкой и смешать с ложкой оливкового масла. Нанести на кожу и смыть через 20 минут теплой водой.

Маска из листьев салата. Мелко нарезать листья салата и смешать с маслом зародышей пшеницы, добавить 0,5 чайной ложки детской присыпки. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Морковная защитная маска. В свежий выжатый морковный сок добавить один яичный желток и несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо и смыть через 20 мин.

Маска из овсяных хлопьев. Взять по 1 столовой ложке молотой овсянки, ромашки и шалфея, добавить 1 чайную ложку меда и несколько капель оливкового масла, смешать полученную массу с кипятком до состояния густой пасты. Нанести на лицо и шею на 20 минут. После снятия маски, кожу промыть холодной водой.

Сырная маска. 2 чайные ложки сливочного сыра смешать с 3 чайными ложками сливок, добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть теплой водой.

Витамины, необходимые сухой коже

Для регенерации и увлажнения кожи обязательным условием является ежедневное поступление (с пищей или, как биодобавки) в организм следующих веществ: – витамин А,- витамины группы В, С, Е и D, – минералы (цинк, железо, медь и селен)

– незаменимые аминокислоты.

Профилактика заболеваний сухой кожи

Чтобы избежать неприятных симптомов сухой кожи, вы должны начать с хорошего ухода за ней. Вот некоторые простые правила:

– нужно регулярно применять увлажняющий крем, – крем лучше наносить на влажную кожу, – важно качество используемой косметики, желательно без отдушек и алкоголя, – крема должны быть густыми и жирноватыми (консистенции сметаны), – находитесь меньше времени под душем или в ванной, – мойтесь не горячей водой, а теплой, – увлажняйте воздух в комнате (при помощи увлажнителей воздуха или самостоятельно, поставив емкость с водой возле батареи или кондиционера), – используйте мягкое жидкое мыло (PH нейтральное), – вытирайтесь полотенцем не растирая кожу. – Правильно питайтесь. Пища должна быть богата витаминами, белками и жирами.

– Пейте достаточное количество воды (до 6 стаканов в день), особенно в жаркий период времени года и при интенсивных физических нагрузках.

Врач косметолог Кондратенко Н.А.

Источник: https://medicalj.ru/symtoms/skin/1173-suhaya-kozha

Люблю жить!
Добавить комментарий