Успокоительное при беременности

Содержание
  1. Какие успокоительные можно принимать во время беременности? Безопасные успокоительные
  2. Чем опасны стрессы во время беременности
  3. Последствия стрессов
  4. Безопасные успокоительные
  5. «Персен» во время беременности
  6. «Новопассит»
  7. Таблетки валерианы
  8. Лечение настойкой пустырника
  9. Противопоказания и побочные эффекты
  10. Допустимы ли успокоительные при беременности и чему отдать предпочтение
  11. Причины и опасности тревожного состояния
  12. Успокоительные на ранних сроках и в 1 триместре
  13. Успокоительные для 2 триместра
  14. Успокоительные для 3 триместра
  15. Допустимые аптечные препараты
  16. Запрещенные для беременных успокоительные
  17. Снотворное для беременных: средства от бессонницы при беременности, для кормящих мам
  18. Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
  19. Какие нельзя беременным и кормящим и почему. Возможные побочные эффекты и риски
  20. Какие можно беременным, а какие кормящим?
  21. Особенности приема и альтернатива снотворным
  22. Спокойствие, только спокойствие: все об успокоительных при беременности
  23. Народные средства, помогающие молодой маме успокоиться
  24. Ромашка
  25. Валериана
  26. Пустырник
  27. Мята
  28. Липа
  29. Успокоительные медицинские препараты при беременности
  30. Персен
  31. Новопассит
  32. Какие известные препараты запрещены беременным
  33. Полезные советы, чтобы снять раздражительность и нервозность
  34. Какие успокоительные можно принимать во время беременности, а какие — под запретом?
  35. 1. Стрессы беременных
  36. 2. Как снимать стресс беременным
  37. 3. Успокоительные при беременности
  38. 4. Успокоительные средства, противопоказанные беременным

Какие успокоительные можно принимать во время беременности? Безопасные успокоительные

Успокоительное при беременности

Стрессовое состояние беременной женщины плохо сказывается на самочувствии как самой будущей матери, так и ее ребенка. Гормональные изменения, возникающие после зачатия, нередко проявляются повышенной вспыльчивостью и нервозностью. Устранить внезапные приступы гнева можно с помощью лекарственных средств. Какие успокоительные можно принимать во время беременности, описано в статье.

Чем опасны стрессы во время беременности

Все беременные периодически находятся в стрессовом состоянии. Врачи считают повышенную нервную возбудимость нормальной физиологической особенностью, свойственной женщинам в положении. Но это состояние требует медицинского контроля и наблюдения. Сильнейшие стрессы могут спровоцировать серьезные последствия, от преждевременных родов до прерывания беременности.

Последствия стрессов могут проявляться даже спустя время после родов. Бывает, что в школьном или переходном возрасте ребенок переживает психические проблемы. Медики объясняют это именно беспокойным состоянием мамы еще в период беременности.

Сами женщины не знают, какие успокоительные можно принимать во время беременности, и рискуют нанести своему малышу непоправимый вред.

Последствия стрессов

Стрессы у беременных могут привести к таким последствиям:

  1. Небольшой вес новорожденного.
  2. Преждевременные роды.
  3. Развитие сахарного диабета.
  4. Нарушения сердечно-сосудистой системы.
  5. Гиперактивность ребенка.
  6. Появление родовых аномалий (волчья пасть, заячья губа).

На ранних строках чрезмерные стрессы приводят к развитию гипоксии плода, в результате которой малыш будет плохо расти и развиваться. Стрессовое состояние на последних месяцах грозит появлением патологий нервной системы.

Малыш, мама которого много нервничала, больше склонен к аутизму, развитию фобий и страхов. У такого ребенка наблюдаются нарушения нервной системы.

Как правило, дети нервных родителей много плачут и беспокойны в маленьком возрасте.

Предотвратить все эти страшные проявления можно, принимая успокоительные средства. Во время беременности они иногда просто необходимы. Грамотно подобранный препарат поможет сохранить спокойствие до самых родов.

Безопасные успокоительные

Далеко не все антистрессовые препараты показаны беременным. Но есть несколько средств, которые позволено применять женщинам в положении на протяжении всей беременности. К таким препаратам относятся таблетки и капли на основе лекарственных растений.

Какие успокоительные можно принимать во время беременности? Врачи советуют беременным избегать лекарств. Особенно эта рекомендация актуальна в первый триместр, когда формируются все органы. Даже самый безопасный препарат может нанести зародышу вред. В этот период беременности лучше успокаиваться пешими прогулками на свежем воздухе и полноценным сном.

Еще один эффективный способ снятия нервного напряжения – прием травяных чаев. Фитотерапевты советуют беременным заваривать мяту, мелиссу, боярышник, ромашку, цветы липы. Чай из этих трав можно пить всю беременность для профилактики стрессов.

«Персен» во время беременности

В состав препарата входят компоненты растительного происхождения. По сравнению с другими современными успокаивающими в «Персен» не входит фенобарбитал – вещество, вызывающее нарушения нервной системы малыша.

Препарат создан на основе экстрактов мяты, мелиссы, пустырника и валерианы. При приеме лекарства в рекомендованных дозах побочные эффекты не проявляются.

Таблетки «Персен» успокаивают нервную систему, нормализуют сон, улучшают работу сердца, снимают эмоциональное напряжение. В комплексе с другими препаратами это средство эффективно помогает при терапии угрозы выкидыша.

Беременным «Персен» показан при таких проявлениях:

  • нарушения сна;
  • повышенная раздражительность;
  • тревожность;
  • нестабильное настроение.

Дозировку и длительность лечения определяет врач, учитывая состояние здоровья будущей мамы. Самостоятельный прием таблеток не рекомендуется.

«Новопассит»

Этот не менее популярный препарат часто выписывают беременным женщинам во 2-м и 3-м триместре. В состав таблеток входит боярышник, мелисса, валериана, зверобой, хмель, пассифлора.

Все эти компоненты обладают успокаивающим действием. Препарат нормализует сон, улучшает настроение. Даже для преодоления общей слабости или усталости можно принимать «Новопассит».

Инструкция по применению таблетки рекомендует употреблять по 1 штуке 3 раза в день.

Производитель препарата утверждает, что средство безопасно для беременных. Риск развития патологий у плода отсутствует при условии правильного приема.

Успокаивающее выпускается в форме раствора и таблеток. Беременные лучше переносят таблетированный «Новопассит». Инструкция по применению таблетки рекомендует принимать до приема пищи.

Таблетки валерианы

Экстракт валерианы используют в фармакологии для изготовления успокаивающих капель или таблеток. Это растение также продают в высушенном виде для приготовления лечебного отвара.

Валериана показана беременным только в форме таблеток. Успокаивающие в виде настоек не рекомендуются из-за содержания спирта. Только в исключительных случаях врач может назначить капли или раствор, так как лекарство в такой форме быстрее усваивается.

Валериана в таблетках считается самым безопасным лекарственным препаратом. Многие врачи, отвечая на вопрос, можно ли принимать успокоительные во время беременности, ссылаются именно на этот препарат.

Его чаще всего назначают в первом триместре при реальной угрозе выкидыша. На 4-м и 5-м месяце таблетки назначают для снятия тонуса матки. В последние месяцы валериана способствует лечению позднего гестоза.

Лечение настойкой пустырника

Пустырник обладает седативными, противосудорожными и успокаивающими свойствами. Прием капель способствует улучшению пищеварения. Пустырник хорошо снимает проявления токсикоза, устраняет тошноту и образование колик.

Настойка травы не имеет противопоказаний в период беременности. Капли эффективно успокаивают нервную систему и нормализуют работу всего организма.

Беременным рекомендовано пить пустырник в форме отвара. Лечебное действие травы также проявляется через запах. Быстро снять стресс помогают травяные подушки, расположенные в разных местах квартиры.

Противопоказания и побочные эффекты

Какие успокоительные можно принимать во время беременности, знают гинекологи. Поэтому при первых признаках стресса следует обращаться к врачу. Он сможет правильно составить курс терапии с минимальными последствиями для здоровья.

Самостоятельный прием успокоительных в некоторых случаях грозит развитием побочных эффектов:

  • головокружение;
  • сонливость;
  • тахикардия;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • вялость.

Противопоказаниями к приему рассматриваемых успокоительных препаратов являются:

  1. Индивидуальная непереносимость некоторых составляющих.
  2. Острые заболевания желудка и кишечника.
  3. Болезни печени.
  4. Ранее перенесенные травмы головы.
  5. Выраженная гипотензия.

Источник: http://fb.ru/article/270518/kakie-uspokoitelnyie-mojno-prinimat-vo-vremya-beremennosti-bezopasnyie-uspokoitelnyie

Допустимы ли успокоительные при беременности и чему отдать предпочтение

Успокоительное при беременности

У многих женщин с наступлением долгожданной беременности повышается тревожность. Причина кроется, прежде всего, в изменении гормонального фона будущей мамы.

В результате таких гормональных изменений? вас могут мучить бессонница, раздражительность и частая смена настроения.

Если такое состояние доставляет вам неприятные ощущения, стоит обратиться к врачу, который подберет подходящие препараты, ведь не все успокоительные при беременности допустимы. Так каким лекарствам отдать предпочтение?

Причины и опасности тревожного состояния

Сразу после зачатия в организме начинают происходить колоссальные изменения. Прежде всего они связаны с изменением гормонального фона.

Теперь деятельность эндокринной системы направлена на обеспечение и поддержание оптимальных условий для развития малыша.

Это, в свою очередь, может отложить негативный отпечаток на психоэмоциональном состоянии женщины.

Чтобы поддержать организм, сделайте акцент на правильное питание, разнообразное.

Интересно! Многие продукты, например, такие как орехи, кисломолочные продукты, сухофрукты, могут влиять на ваше настроение, улучшая его.

Возможно, что в том случае, если вы скорректируете свое питание, никакие успокоительные при беременности вам и не понадобятся.

Подробнее о здоровом питании при беременности смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Конечно лучшего всего не использовать никакие успокоительные средства при беременности.

Но, если вы чувствуете, что тревога нарастает, а состояние постоянной нервозности уже влияет на самочувствие и течение беременности, то да, стоит что-то предпринимать.

Постоянная нервозность может привести к опасным последствиям:

  • рождению малыша с недостаточной массой тела;
  • патологическому развитию систем и органов плода (чтобы знать, как этот процесс проходит в норме, смотрите статью по теме Развитие ребенка в утробе матери>>>);
  • преждевременным родам и осложнениям в процессе родоразрешения;
  • развитию у беременной сахарного диабета;
  • отставании в развитии или развитии аутизма у младенца;
  • нарушению развития нервной системы ребенка;
  • гипоксии плода.

Успокоительные на ранних сроках и в 1 триместре

Первые недели беременности – очень ответственный период, так как именно сейчас происходит закладка всех систем и органов будущего человечка.

Поэтому успокоительные при беременности на ранних сроках нужно выбирать особенно тщательно.

Лучше отказаться от таблеток, в пользу натуральных средств:

  1. В этот период  вам лучше больше времени проводить на свежем воздухе, принимать контрастный душ и общаться с друзьями и родными;
  2. Если тревожность все же досаждает будущей маме, то можно использовать легкие отвары на основе лекарственных трав (мяты, мелиссы, боярышника или ромашки);

По поводу приема трав при беременности смотрите также статью Травяной чай при беременности>>>.

Важно! Но, прежде чем готовить себе такое средство, необходимо проконсультироваться с врачом, так как даже натуральные успокоительные при беременности в I триместре могут иметь некоторые противопоказания.

Успокоительные для 2 триместра

Примерно к 17-18 неделе все жизненно важные органы малыша уже сформированы, поэтому список допустимых успокоительных при беременности во втором триместре существенно расширяется.

В этот период женщинам обычно рекомендуют валериану, но только не в спиртовом растворе. Лучше воспользоваться травяным отваром. Сюда же можно добавить немного мелиссы и пустырника.

Смотрите также статью Валерьянка при беременности>>>.

Успокоительные для 3 триместра

Как правило, к последнему триместру, психоэмоциональное состояние женщины стабилизируется, поэтому к успокоительным при беременности в третьем триместре, прибегают очень редко.

Знайте! Если тревожность и раздражительность мешают вам наслаждаться своим состоянием, то можно воспользоваться отваром из шишек хмеля или специальным успокоительным сбором.

В его состав входят ромашка, кора крушины, валериана, мята, мелисса и шишки хмеля.

А, чтобы не волноваться по поводу предстоящих родов, пройдите интернет-курс подготовки Легкие роды: как родить без разрывов и защитить малыша от родовых травм>>>

Допустимые аптечные препараты

Конечно же, натуральные отвары трав использовать во время беременности предпочтительнее. Однако не все женщины имеют время и желание их готовить.

В таком случае на помощь приходят аптечные препараты. В аптеке вам готовы предложить целый ряд безопасных и эффективных успокоительных средств. К ним относят:

Его использование направлено на подавление работы некоторых участков мозга, которые отвечают за формирование беспокойства и тревоги. Заметить его действие можно спустя 1 неделю с начала применения.

Обычно его принимают по 1 таблетке не более 3 раз в день. Подробно все расписано в статье Глицин при беременности>>>.

Препарат создан на основе натуральных компонентов и оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Беременным следует выбирать препарат в форме таблеток, так как в них нет спирта.

Принимают Ново-Пассит по 1 таблетке несколько в сутки.

Это седативное средство на основе мяты, пустырника и валерианы. Подходящую дозировку определяет врач в зависимости от выраженности клинических проявлений.

Принимать его рекомендуют не дольше 4 недель. После перерыва прием Персена можно возобновить. Лекарство не советуют принимать тем, у кого есть артериальная гипертензия.

Это — один из самых распространенных препаратов, назначаемых будущим мамам. В его основе витамин В6 и магний, которые подавляют нервную активность. Препарат принимают по схеме, рекомендованной медиками.

Также читайте актуальную статью Витамины на ранних сроках беременности>>>.

Седативные таблетки с антидепрессивным действием, снижающие тревожность.

Согласно отзывам тех, кто принимал Тенотен, лекарство не вызывает сонливости или нарушения концентрации внимания, которые могут возникать при использовании некоторых других успокоительных средств.

Принимать лекарство нужно курсом, продолжительность которого может достигать 3 месяцев. Схему приема расскажет врач.

Запрещенные для беременных успокоительные

На весь период беременности будущим мамам следует отказаться от использования препаратов на основе барбитуровой кислоты и бензодиазепина.

Помните! Такие средства способны вызвать нарушение в процессе формирования и развития плода, угнетающе действуют на нервную систему мамы и могут привести к кровотечениям.

Сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за малыша, который развивается внутри вас. Поэтому важно в любой ситуации сохранять спокойствие и оптимизм.

Кстати, больше внимание вашему психологическому состоянию и тому, как его поддерживать, рассматриваем в курсе Пять шагов к успешным родам>>>

Вы получите более 5 способов, как справиться с тревогой без применения успокоительных средств.

Источник: https://uroki4mam.ru/uspokoitelnye-pri-beremennosti

Снотворное для беременных: средства от бессонницы при беременности, для кормящих мам

Успокоительное при беременности

Снотворное для беременных необходимо чуть ли не каждой женщине, которая ждет на свет появление своего малыша.

Какое средство в этот период стоит принимать необходимо решать совместно со своим лечащим врачом, чтобы не навредить ребенку.

В большинстве случаев женщину может мучить не только ситуативная, но и хроническая бессонница, которая напрямую зависит от естественных процессов перестройки организма.

Успокоительные и снотворные беременным и кормящим

Важно! Средства от бессонницы особенно необходимы в первый триместр.

В большинстве случаев, начиная уже с 4 месяца беременности к женщине приходит нормальный сон, который был ей присущ в обычной жизни.

И самым сложным периодом становится последние три месяца течения беременности, когда сон может пропадать напрочь. 3 триместр характеризуется сильными гормональными всплесками, стрессами и ожиданием предстоящих родов.

У беременных женщин и кормящих мам бессонница проявляется на фоне различных психологических и физиологических причин.

Многим будущим мамам мешают спать такие проблемы, как частое и болезненное шевеление малыша в животе, учащенное мочеиспускание, большой живот, который не позволяет подобрать наиболее комфортную позу для сна.

Среди основных причин нарушения сна можно назвать физиологические особенности, включая:

  • в последнем триместре резко увеличивается размер живота, что мешает подобрать позу для сна и вынуждает женщину практически всегда спать на спине;
  • болевые и судорожные ощущения зачастую становятся частыми гостями беременной женщины, чаще всего мучают сильные боли в области спины, поясницы и живота. Судороги могут случаться в лежачем положении, особенно в области ног;
  • шевеление плода непременно приводит к частым ночным пробуждениям, после чего женщине трудно удается засыпать;
  • бессонницу могут спровоцировать и нарушения мочеиспускания, так как плод сильно давит на мочевой пузырь, то девушка вынуждена по несколько раз за ночь вставать в туалет;
  • кормящим женщинам зачастую мешает изжога, которая может начаться во время беременности и продолжаться еще долго после прошедших родов;
  • беременная и кормящая мама одинаково ощущают зуд в области живота, растяжения кожи приводят к постоянной аллергической реакции в этой области;
  • успокоительные средства помогут снизить одышку у женщины, которая наступает в результате увеличение веса тела, а также сильным давлением плода на матку и легкие

Любой из этих причин будет вполне достаточно, чтобы спровоцировать нарушение сна. Если к ним добавляются еще и проблемы психологического характера, то беременность и сон могут протекать в разы сложнее.

К психологическим причинам относят хроническую усталость, частые ночные кошмары, нервное перенапряжение, страх перед родами или за уже родившегося малыша, а также боязнь наступающих перемен в жизни.

В этом случае успокоительные средства помогут снять основные симптомы и страхи у мамы.

Какие нельзя беременным и кормящим и почему. Возможные побочные эффекты и риски

Даже если женщина привыкла на протяжении долгого времени засыпать от снотворного, то при наступлении беременности и в период лактации обязательна рекомендация от врача о безопасности приема таких средств.

Даже на сто процентов натуральные лекарственные препараты могут вызвать риск потери молока или нежелательное последствие для плода.

На лактацию и состояние грудного молока способны оказывать негативное влияние различные травяные сборы, например, в составе которых есть мята или мелисса.

Не рекомендуется применять беременным успокоительное и снотворное, которые относятся к классу блокаторов гистаминовых рецепторов, препаратов разного химического строение, седативных антидепрессантов и гипнотических лекарств.

Сюда же можно отнести и натуральные настойки, которые изготавливаются на основе спирта. Кормящая мама также должна отказаться или свести к минимуму прием таких препаратов, чтобы позаботиться о качестве молока для малыша.

Кормить разрешается не ранее чем через 8-10 часов после принятия таблетки.

Ряд успокоительных и сонных средств из вышеперечисленных классов препаратов несут определенные риски для будущего плода, а также негативно сказываются на качественном составе грудного молока женщины. Зачастую от приема таких лекарств наступают побочные эффекты, к числу основных из которых выделяются следующие:

  • будучи беременными у женщин могут наступать частые приступы головокружения;
  • сухость во рту;
  • повышенная дневная сонливость;
  • головные боли и тошнота;
  • боли в животе и груди;
  • аллергические реакции;
  • ухудшение зрения и затуманивание сознания

Какие можно беременным, а какие кормящим?

Беременным женщинам и кормящим мамам рекомендуется принимать следующие снотворные, которые выполнены полностью из натуральных компонентов. Их составы обладают седативным и успокаивающим эффектом. Каждое из этих средств имеет свои преимущества и недостатки, заранее нужно уточнить противопоказания к приему данных препаратов:

  • Пустырник помогает от бессонницы при беременности, кроме это с ним разрешено кормить грудью маленького ребенка. Стоимость настойки немного меньше, чем таблеток, в среднем цена не превышает 70 рублей. Отзывы женщин говорят о его хорошем успокоительном эффекте, благодаря чему сон становится более продолжительны и легкий. Он не имеет побочных эффектов, в качестве противопоказания можно выделить высокое артериальное давление. Его фармакологическое действие схоже с валерианой.
  • Валериана хорошо справляется с бессонницей в период беременности и лактации. Средняя цена упаковки с 50 таблетками составляет 70 рублей. К противопоказаниям относят первый триместр беременности, непереносимость фруктозы и детский возраст. Из возможных побочных эффектов могут развиваться нарушение стула, уменьшение желания работать, ослабление в работе мышечных тканей и заторможенность. В целом, отзывы о препарате уверяют о его положительном воздействии на сон.
  • Глицин стоит в пределах 50 рублей за 100 таблеток и относится к группе метаболических препаратов. Среди плюсов выделяются улучшения настроения, облегчение засыпания, нормализация сна и повышение умственной работоспособности. Отзывы уверяют, что надеяться на Глицин можно только при редких проявления нарушения сна, которые вызваны усталостью и перенапряжениям. Достаточно легкий препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
  • Персен считается идеальным успокоительным препаратом во время беременности и лактации. В его состав входят только растительные экстракты, например, валерианы. Многочисленные хвалебные отзывы будущих и новоиспеченных мам уверяют, что препарат позволяет быстро заснуть. Кроме этого, Персен помогает справиться с нервным напряжением и улучшить настроение. К противопоказаниям относится пониженное артериальное давление, лучше проконсультироваться с терапевтом. Средняя цена упаковки 400 рублей.
  • Магне Б-6, стоимость 50 таблеток колеблется от 700 до 900 рублей. Этот препарат в список необходимых для всех людей в любом возрасте, поскольку магний и витамин В6 отвечают за ряд важных процессов в организме, особенно в период формирования плода и кормления малыша грудью. Среди побочных эффектов у беременных могут возникать проблемы с кожей, например, появляться высыпания, а также аллергические реакции на теле. Отзывы женщин показывают его эффективность от длительного курса лечения, после чего происходит нормализация сна и естественное засыпание.
  • Нервохель продается в форме таблеток, средняя цена 400рублей за 50 штук. Гомеопатическое средство обладает седативных эффектом, а также относится к ряду слабых антидепрессантов. К плюсам можно отнести не вызывание привыкания от компонентов препарата. Кроме этого, он не снижает концентрацию внимания и не подавляет скорость реакции человека. В основном о препарате хорошие отзывы, поскольку он практически не имеет противопоказаний, а к числу побочных эффектов относятся только редкие проявления аллергических реакций в виде кожных сыпей.
  • Валерианохель выпускается в форме каплей, стоимость 30 мл флакончика в среднем составляет 500 рублей. Гомеопатические капли обладают легким снотворным эффектом, седативным действием и оказывают слабовыраженное обезболивание. Положительные отзывы складываются после курсового лечения, после чего фиксируется стабильное седативное воздействие на организм беременной или кормящей мамы. Капли не имеют противопоказаний, а к побочным эффектам относят лишь редкие аллергические реакции на теле — это может быть легкий зуд или жжение.

Особенности приема и альтернатива снотворным

Внимание! Ни в коем случае нельзя самостоятельно выбирать и принимать снотворное, даже если оно кажется вам совершенно безопасным. Только врач может решать, какой препарат вами будет переноситься наиболее оптимально, с пользой для сна и без вреда для будущего малыша.

Категорические не рекомендуется принимать снотворные препараты в первые 3 месяца беременности, так как именно в этот период формируется будущий плод. Кроме этого, стоит отказаться от аптечных средств и кормящей маме, поскольку молоко для малыша очень чувствительно к различным компонентам.

Прежде чем начать лечение любым средством нужно пересмотреть свою гигиену сна и найти хорошую альтернативу, которая вам поможет.

Для кормящих мам и беременных женщин врачи создали целый список рекомендаций, которые нужно соблюдать в течение дня, вечером и непосредственно перед самым сном.

Если встает вопрос можно ли обойтись без снотворных, то ответ будет несомненно да. Главное каждой женщине подобрать свой список определенных правил для нормализации сна.

Основные правила поведения во время беременности, которые также помогают и успешно забеременеть:

  1. Усталость, которая копится с каждым новым днем приводит к хроническому недосыпанию и нарушению сна. В этот период важно избегать любых стрессов, напряжений и тревог.
  2. Стоит на время отказаться от дневного сна, чтобы увеличить потребность во сне к позднему вечеру.
  3. Если постоянно снятся кошмары, то нет необходимости держать их в себе, лучше делится о них со своими близкими. Это позволит быстрее забыть о них и не быть с ними наедине.
  4. В течение дня обязательно нужно найти хотя бы небольшой отрезок времени для несложных физических упражнений, прогулок на свежем воздухе или занятий йогой. Врачи рекомендуют заниматься плаванием, во многих бассейнах есть специальные программы аквааэробики для беременных и новоиспеченных мам.

За два часа до сна необходимо проводить подготовку к ночи и наладить гигиену сна. Она заключается в ряде мероприятий, которые обязательно нужно соблюдать в полной мере:

  • как и всем людям, беременным нельзя наедаться на ночь, последний прием тяжелой пищи должен стать за 3 часа до предполагаемого сна;
  • в вечернее время не стоит заниматься делами, требующими физической или умственной напряженности;
  • на ночь не стоит выяснять отношения, ругаться, а также смотреть неприятные фильмы типа ужасов и боевиков;
  • при приеме ванне можно включить использование ароматерапии, например, с капелькой лавандового масла. Его также можно и использовать в постели во время сна;
  • можно записаться на сеансы расслабляющего массажа в вечернее время, а также попросить близких делать мягкий массаж всего тела. Особенно это поможет заснуть после теплой ванны и аромотерапии;
  • народные средства рекомендуют перед отправлением в постель выпить чашечку теплого молока, в которое можно добавить для вкуса немного корицы или меда. Кроме этого, поможет отвар ромашки с его седативным, успокаивающим эффектом.

Источник: http://www.VashSomnolog.ru/narushenie-sna/bessonnitsa/snotvornoe-dlya-beremennyh.html

Спокойствие, только спокойствие: все об успокоительных при беременности

Успокоительное при беременности

Бешеный ритм жизни, стрессы, срывы, нервное перенапряжение — все это способно вывести из равновесия любого человека. Что уж говорить за женщину, которая только узнала о беременности. В первый и такой сложный период перестройки организма и так приходится непросто, а лишние нервы и вовсе ни к чему.

Именно поэтому в особых случаях даже врачи рекомендуют применять успокоительные средства при беременности. Однако далеко не всегда стоит прибегать к медикаментам, да и не все из них разрешены. Обычная ромашка при беременности на ранних сроках может оказаться гораздо полезнее и действеннее, чем самый разрекламированный препарат.

Давайте разберемся во всем подробнее.

Народные средства, помогающие молодой маме успокоиться

Причин для тревог и стрессов всегда много. Довольно часто даже будущий папа может доставлять массу хлопот, до конца не осознавая, что же ему делать со свалившимся счастьем.

Финансовые сложности, необходимость пересмотреть свою жизнь, упреки родных, что так же не редкость — молодая мама должна быть очень сильной и спокойной, чтобы выстоять во всем этом круговороте.

Для начала следует попробовать успокоительное при беременности на ранних сроках, которое рекомендует народная медицина.Если действие будет недостаточно эффективным, лишь в этом случае стоит прибегнуть к медицинским препаратам.

Ромашка

Отвар ромашки при беременности на ранних сроках благоприятно влияет не только на нервную систему. Приятный на вкус, он выводит токсины из организма, помогает при заболеваниях ЖКТ, вздутиях живота, токсикозе, нормализует аппетит и сон, снимает стресс, повышает иммунитет.

Рекомендуют ромашку при заболеваниях полости рта, горла, воспалении половых органов как внешних, так и внутренних.

Кроме того, простая аптечная ромашка при беременности на ранних сроках поможет избавиться от болей, отеков в ногах, снимет усталость, а также залечит мелкие раны и ссадины.

https://www.youtube.com/watch?v=OZVVFslSvR0

Разрешена ромашка на всех сроках беременности, при кормлении и даже младенцам. Единственное ограничение — индивидуальная непереносимость растения. Узнать, нет ли аллергии, довольно просто. Для этого:

  1. Заварите некрепкий отвар ромашки.
  2. Хорошо пропитайте им ватку или кусок ткани.
  3. Приложите к локтевому сгибу.
  4. Оцените реакцию на протяжении суток.
  5. Если никакого покраснения, сыпи нет — можно пользоваться.

Ромашка в чайных пакетиках отлично успокоит нервы при беременности на ранних сроках, поможет расслабиться. Тем не менее, как и любую траву ее также необходимо принимать осторожно. Не следует делать крепкие отвары и превышать рекомендуемую дозу.

Обращайте внимание на срок хранения, а также на содержимое пакета (в нем должны быть только цветы, а не мусор, корни и прочие лишние предметы для увеличения веса). И именно по этим причинам не рекомендуется покупать с рук сушенное растение, ведь отследить срок годности в этом случае невозможно.

Настои и отвары из ромашки при неправильном применении (слишком частом употреблении, например) могут провоцировать выкидыш или преждевременные роды. Все дело в том, что растение влияет на выработку яичниками гормонов. И главный среди них — эстрадиол, завышенное количество которого приведет к непоправимым последствиям.

Кроме того, ромашка еще и разжижает кровь, поэтому ее необходимо крайне осторожно употреблять при одновременном приеме медикаментов. Посоветуйтесь с врачом, чтобы не причинить вреда ни себе, ни ребенку!

Валериана

Валериана (Кошачья трава) известна своим успокаивающим действием. Кроме того, она обладает желчегонным действием, расширяет коронарные сосуды, увеличивает секрецию ЖКТ. С ее помощью проходят мигрени, спазмы, повышенная нервная возбудимость, плаксивость на ранних сроках беременности, истерия.

Ее назначают при тахикардии, гипертонусе матки, проблемах со сном, нервных расстройствах.
При всем положительном влиянии, валериана при беременности на ранних срокахназначается чаще всего лишь если существует угроза выкидыша.

В остальном же врачи предпочитают выписывать ее не ранее второго триместра и то лишь в комплексе с другими препаратами.

Все дело в том, что при длительном приеме или превышении рекомендуемых доз возможен обратный эффект: учащенное сердцебиение, головные боли, тошнота, рвота и прочие неприятности со стороны желудочно-кишечного тракта.

Валериана также вызывает сонливость, заторможенные реакции, что категорически не подходит для женщин с профессией, требующей внимательности и активной мозговой деятельности.
Стоит отметить, что даже в первом триместре валериана не оказывает негативного воздействия на плод. Исключением может стать только индивидуальная непереносимость составляющих матерью, которая обязательно передастся ребенку и в дальнейшем приведет к аллергии.

Пустырник

Пустырник идет на втором месте по популярности после валерианы. По влиянию на организм они также очень схожи.

Принимать пустырник при беременности на ранних сроках можно в таблетках, настойках или же заваривать чаи (в аптеке есть специальные фильтр-пакеты).

Первый вариант будет самым доступным, третий — самым удобным, а вот прежде, чем принимать второй, стоит проконсультироваться с врачом, ведь в настойку входит спирт.

Пустырник поможет при:

  • тонусе матке и угрозе выкидыша;
  • нервном перевозбуждении;
  • повышенном артериальном давлении, вызванном волнением (при гипертонусе, к сожалению, будет малоэффективен);
  • при проблемах со сном;
  • при затрудненном дыхании или тахикардии начиная со второго триместра.

Чай или настойка из пустырника вполне безопасны для ребенка, но применять их без консультации с врачом нельзя!

Мята

Мята при беременности на ранних сроках оказывает не только успокаивающее действие, нормализует сон, она еще снимает зуд, помогает бороться с тошнотой, токсикозом, устраняет спазмы и помогает восстановить нормальную работу ЖКТ. Однако стоит учитывать, что при относительно безопасном воздействии на плод, употреблять ее можно только в небольших количествах. При превышении назначенной дозы можно спровоцировать повышение тонуса матки.

Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо пить чаи с мятой, нюхать листья растения, а не покупать продукты-аналоги, содержащие эфирные масла. Схожие по вкусовым качествам, они абсолютно бесполезны с точки зрения эффективности. Эфирные масла могут также причинить вред плоду!

Липа

Недооценивать положительное воздействие такого привычного растения, как липа при беременности на ранних сроках, довольно сложно. Но, как и всегда, есть как плюсы для организма от ее применения, так и существенные минусы.

В чем польза от употребления липыВозможный вред от употребления липы
  • снимает стресс, усталость;
  • успокаивает нервную систему;
  • предотвращает отеки, воспаления, выводит лишнюю жидкость;
  • повышает иммунитет, насыщает витамином С, минералами;
  • лечит кашель, разжижает выделяемую слизь;
  • угнетает размножение микробов в организме;
  • помогает усвоению пищи;
  • усиливает выработку желчи;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • понижает давление;
  • оказывает благотворное влияние на мочеполовую систему
  • при чрезмерном употреблении может оказать негативное влияние на почки, привести к обезвоживанию организма;
  • если давление у беременной и так низкое, то липовый настой только усугубит ситуацию и может привести к гипотонии;
  • может вызывать изжогу, тошноту;
  • головокружение.

Исходя из положительных и отрицательных сторон, можно выделить общеизвестную истину: липу пить можно, но в разумных количествах и после консультации с лечащим врачом.

Успокоительные медицинские препараты при беременности

Чаще всего к применению лекарственных препаратов прибегают тогда, когда народная медицина оказывается бессильной, или же у беременной выявлена индивидуальная непереносимость компонентов.

Чаще всего мамам прописывают Персен и Новопассит, поскольку данные успокоительные основаны на травяных сборах.

Если особых поводов для тревоги за состояние здоровья беременной нет, то ей припишут пустырник или валериану, только в таблетках для ускорения действия.

Классификация успокоительных препаратов и их состав

Персен

Персен при беременности — простое и безвредное лекарство, в основе которого вытяжки валерианы, мяты и мелиссы. Оказывает благотворное влияние на нервную систему, сон и настроение.

Выпускают как в таблетированной форме, так и в капсулах.

Если беспокоит раздражительность при беременности на ранних сроках, но при этом у мамы еще и пониженное давление или работа, требующая тщательной концентрации внимания — от приема Персена лучше отказаться.

Новопассит

Новопассит при беременностипоможет избавиться от психозов, слезливости, расслабит мускулатуру, нормализует работу сердечной мышцы, качественно улучшит сон и поможет избавиться от тревожных мыслей.

Как и Персен, Новопассит полностью состоит из натуральных компонентов, поэтому не влияет на процесс беременности и развитие плода. Выпускается как в форме сиропов, так и в таблетках.
Из побочных реакций возможна индивидуальная непереносимость составляющих препарата.

Тем не менее, назначать его себе самостоятельно не рекомендуется, поскольку причина нервозности может крыться совершенно в других проблемах.

Какие известные препараты запрещены беременным

Поскольку успокоительное при беременности на ранних сроках может быть опасно для матери и ребенка, часть из препаратов просто запрещены во время вынашивания. К ним относятся:

Успокоительные препараты при беременностиМожно или нельзя?
КорвалолОшибочно думать, что Корвалол при беременности на ранних срокахвполне безопасен. Из-за входящего в состав фенобарбитала его запрещено принимать, иначе последствиями может стать патология плода.
БоярышникМожно, но крайне осторожно, поскольку его действие направлено на расслабление сердечной мышцы и снижение артериального давления. Категорически запрещено употреблять настойку боярышника из-за спирта. Может усилить токсикоз.
Успокоительные на основе транквилизаторов, с богатым химическим составом, с барбитуратамиВсе эти препараты оказывают влияние на плод, могут привести к непредсказуемым и тяжелом последствиям.

В любом случае прежде, чем покупать успокоительное, рекомендуется не только проконсультироваться с врачом, но и обязательно прочесть инструкцию. Не стесняйтесь просить ее в аптеке, даже если лекарство покупается не в упаковке, а пластиной.

Полезные советы, чтобы снять раздражительность и нервозность

Чтобы нервная система будущей мамочки была в порядке, стоит прежде, чем начать принимать успокоительные, попробовать сделать следующее:

  • больше гулять на улице, чаще выезжать на природу (доказано: вода положительно действует на человека, улучшает настроение, снимает стресс и нервозность);
  • даже несмотря на то, что многие запахи раздражают беременную, стоит подобрать аромат, который понравится;
  • включите в рацион больше продуктов, богатых витамином В;
  • многие врачи советуют слушать классическую музыку, ведь она полезна и матери, и малышу, посещать театры и кинотеатры;
  • пить перед сном стакан теплого молока с чайной ложкой меда;
  • найти любимое занятие: научиться вышивать, вязать, разукрашивать (сейчас можно найти в интернете или же купить готовые рисунки из серии разукрашки-антистресс);
  • чаще встречаться с любимыми подругами и друзьями, не замыкаться в себе и не зацикливаться на своем состоянии, погружаясь в страхи;
  • баловать себя вкусными блюдами, ароматными чаями;
  • разрешать себе отдохнуть лишние час-два в день, включив любимый фильм;
  • обязательно спать не менее 8 часов в сутки;
  • если тревоги и страхи не дают наслаждаться своим новым состоянием, а родные только нагнетают обстановку, стоит обратиться к психологу.

Доказано, что вода не только успокаивает нервы, она оказывает положительное воздействие на мускулатуру тела, поднимает настроение и снимает стресс. О том, как правильно контактировать со стихией, читайте в статье водные процедуры на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете, как правильно принимать душ и ванную, как вести себя на море, и что делать при посещении бассейна.

И все же если вас мучает слезливость, тревожность, страхи, истерики, раздражительность на ранних сроках беременности, то не нужно сразу же бежать в аптеку за успокоительным. Прежде всего необходимо посетить лечащего врача, чтобы он смог оценить состояние вас и плода.

Дело в том, что все перечисленные причины могут быть как признаком гормональных изменений на фоне беременности, так и указать на более серьезные проблемы. Кроме того, только врач сможет сказать точно, сколько в вашем случае и каких можно применять препаратов.

Попробуйте для начала самостоятельно наладить свой ритм жизни, режим сна и отдыха, пропейте курс витамин и только после принимайте решение, стоит ли употреблять успокоительные и какие из них больше подходят именно в вашем случае.

Источник: http://7mam.ru/spokojstvie-tolko-spokojstvie-vse-ob-uspokoitelnyx-pri-beremennosti/

Какие успокоительные можно принимать во время беременности, а какие — под запретом?

Успокоительное при беременности

Здравствуйте, уважаемые читательницы данного блога! Если вы читаете эту статью, значит вы планируете беременность или уже в счастливом и интересном положении.

Спешу вас с этим поздравить! Очень часто в первый триместр беременности женщина становится раздражительной, ее мучает тревога и постоянный страх, обижается по пустякам. От чего это происходит и как с этим бороться, мы поговорим сегодня.

Также вы узнаете, какие успокоительные можно принимать во время беременности, а какие запрещены.

1. Стрессы беременных

Очень часто, если не сказать всегда, вскоре после того, как у женщины пройдет первая эйфория от новости о своей беременности, наступает уныние.

Женщину беспокоят страхи за здоровье будущего ребенка, о том, чтобы беременность прошла хорошо, о предстоящих родах и т.д.

Некоторые, в особенности мужчины, папы, не воспринимают такие страхи женщин всерьез и просто отмахиваются, но это не шутки.

Причиной всем этим тревогам и страхам служит гормональная перестройка всего женского организма. Как говорится, кто не рожал, тот не поймет.

Частые смены настроения, чувствительность и ранимость, часто присущи всем женщинам, но беременность без этого не проходит.

Дорогие будущие мамочки, в первую очередь вы должны успокоиться и понять, вы – нормальный человек, то, что с вами тоже такое происходит – тоже вполне нормально, все пройдет!

Муж и родители – главный круг близких, которые помогут беременной спокойно перенести непростой период в ее жизни, пройти этап гормональной перестройки более спокойно.

Если семья старается оградить беременную от ненужных переживаний, стресс ей не грозит. К сожалению, бывают ситуации, которых не избежать, возникают нервные перенапряжения, что, впоследствии, грозит здоровью будущего малыша или спровоцировать выкидыш. Самым опасным периодом считается именно первый триместр, до 12 недели:

2. Как снимать стресс беременным

В период беременности противопоказаны почти все лекарства. Исключения составляют некоторые гомеопатические и травяные средства, но и те назначает врач. С успокоительными та же история.

Самым безопасным методом снятия стресса беременным считается слияние с природой. Особенно в этом нуждаются жительницы больших и шумных городов. Когда есть возможность, нужно выезжать на природу, в деревню, просто на пикники за город. Есть смысл взять отпуск именно в период первого триместра беременности.

Можно выделить такие методы безопасной терапии стресса у беременных:

  • Прогулки у моря, в лесу;
  • Ароматерапия;
  • Травяные чаи;
  • Романтические вечера с мужем;
  • Приятные посиделки с подругами;
  • Поход по детским магазинам.

Хочу отметить, что решив успокоить нервы с помощью аромамасел, нужно иметь ввиду, что многие из них противопоказаны при беременности, так как могут вызвать тошноту, головную боль или даже выкидыш!

Хвойные запахи в малых дозах и на свежем воздухе, как в натуральном лесу, например, очень полезны беременным, а вот вдыхать ароматические масла хвои вредно для беременных.

На ранних сроках беременности снимут стресс такие масла:

  • Цитрусовые;
  • Лаванда;
  • Роза;
  • Сандал.

Данные масла снимают нервное напряжение и расслабляют. Просто разведите несколько капель понравившегося вам масла в воде в аромалампе и посидите в тихой комнате. Приятный аромат и свет свечи в лампе поможет развеять страхи и расслабиться.

Насчет травяных чаев все тоже не так просто, многие травы также противопоказаны при беременности.

Травяные расслабляющие чаи, которые можно пить при беременности:

  • Ромашка;
  • Липа;
  • Листья черной смородины;
  • Отвар шиповника.

Эти травы не только расслабляют, но и укрепляют иммунитет, что очень полезно в период беременности:

Встречи с подругами, веселые разговоры и обсуждения будущих покупок для малыша – бесспорно сильное антистрессовое средство для женщин.

Побольше думайте о хорошем, рисуйте в своем воображении, каким прелестным будет ваш малыш, представляйте его здоровым и красивым. Смотрите на красивое: картины, природу, людей, особенно деток. Все это отвлекает и поднимает настроение, тревога отступает.

Романтические вечера с мужем, мечты о вашем будущем ребенке, выбор вещей для него – не только укрепляет семью, но и положительно действует на состояние беременной, ее настроение. А хорошее настроение мамы – залог здоровья и правильного формирования плода в ее животике.

3. Успокоительные при беременности

Если все вышеперечисленное не помогает и все-же нужно прибегнуть к седативным средствам, так называемых антидепрессантам, понадобится помощь специалиста. Мамочки, помните, нельзя самостоятельно решать, какие лекарства вам можно, а какие нет, все индивидуально.

Что из успокоительных можно пить при беременности без риска для плода? Самый безопасный для беременных – Персен и Ново-пассит.

Они изготовлены на травах, поэтому безопаснее химических препаратов. Обязательно нужно проконсультироваться у своего врача, можно ли вам пить данный препарат и в каких дозах. После первого триместра можно пить таблетки валерианы или пустырника, но тоже не увлекаться.

Нужно пить витаминные комплексы, особенно важным витамином для успокоения нервной системы является витамин В.

4. Успокоительные средства, противопоказанные беременным

Из лекарств, беременным противопоказаны все химические успокоительные, они губительно действуют на формирование нервной системы плода.

Перед тем, как пробовать успокоительные травяные чаи, читайте на упаковке, разрешены ли они беременным. Мята и мелисса в больших количествах также вредна беременным. Избегайте трав, которые обладают абортивным эффектом.

Нельзя пить и спиртовые настойки трав, лучше отдать предпочтение варианту в таблетках.

Дорогие будущие мамочки, консультируйтесь с врачами по поводу приема любых препаратов и старайтесь расслабляться натуральными средствами. Берегите здоровье свое и своего малыша. И не забывайте подписываться на обновления этого блога!

2016-05-10

Источник: https://maminyzaboty.com/kakie-uspokoitelnye-mozhno-prinimat-vo-vremya-beremennosti.html

Люблю жить!
Добавить комментарий