Янтарная кислота для похудения: показания к применению, как принимать

Содержание
  1. Янтарная кислота. Как принимать взрослым для похудения и здоровья
  2. Естественные источники янтарной кислоты
  3. Препараты янтарной кислоты, которые можно использовать для похудения
  4. Каких результатов следует ожидать от применения кислоты?
  5. Применение янтарной кислоты для похудения
  6. Мнения диетологов о применении кислоты для похудения
  7. Может ли янтарная кислота нанести вред организму
  8. Противопоказания — кому нельзя использовать янтарную кислоту для похудения
  9. о пользе и применении янтарной кислоты. В т.ч. и для похудения
  10. Как принимать янтарную кислоту для похудения
  11. Инструкция по применению
  12. Как принимать – дозировка для похудения
  13. Продукты с янтарной кислотой
  14. Побочные действия
  15. Противопоказания
  16. : что такое янтарная кислота
  17. Янтарная кислота для похудения
  18. Полезные свойства
  19. Польза янтарной кислоты для похудения
  20. Как правильно принимать
  21. Натощак
  22. После еды
  23. С перерывами
  24. Противопоказания и возможный вред
  25. Отзывы женщин об эффективности янтарной кислоты
  26. отзыв Елены Леоновой
  27. Янтарная кислота для похудения: инструкция по применению таблеток
  28. Отзывы похудевших и рекомендации врачей
  29. Как принимать янтарную кислоту для похудения и каких нежелательных реакций опасаться
  30. Особенности действия
  31. Когда и как принимать
  32. Противопоказания, совместное применение и нежелательные реакции

Янтарная кислота. Как принимать взрослым для похудения и здоровья

Янтарная кислота для похудения: показания к применению, как принимать

Янтарная кислота – вещество, которое в естественных условиях содержится в составе сукцинатов, солей и анионов, присутствующих в каждой клетке любого организма, в обмене веществ которого присутствует дыхание. В том числе и в организме человека.

Сукцинаты в клетке отвечают за все процессы обмена веществ: клеточное дыхание, расщепление жиров, белков, углеводов и их трансформация в энергию. Кроме того, янтарная кислота блокирует свободные радикалы и понижает кислотность.

Поэтому наличие в организме достаточного количества этого вещества сулит здоровье и долголетие. Ведь именно обилие энергии, которую получает организм, дарит человеку молодость и хорошее самочувствие.

Эксперты утверждают, что причиной старения, и большинства сопутствующих ему заболеваний вызывает недостаток в организме янтарной кислоты.

В нашей стране янтарная кислота известна, в первую очередь, как хорошее средство для снятия похмелья.

Специалисты доказали что причиной лишнего веса является застой и откладывание жиров в организме. За своевременное расщепление жиров в клетке отвечает янтарная кислота, как и за скорость обмена веществ в целом.

Поэтому, если ускорить метаболизм, в том числе процесс расщепления жиров, человек начнёт худеть быстрее, а поможет в этом продукты и препараты на основе янтарной кислоты.

Янтарная кислота повышает выносливость организма, что способствует выдерживанию более длительных физических нагрузок – непременному этапу тренировок.

Но нужно понимать, что янтарная кислота не действует как энергетик или допинг, она не вызывает сверх способности и нечеловеческую силу, а лишь способствует естественной и здоровой работе организма, устраняя болезненную усталость и упадок сил.

Важно помнить! Янтарная кислота показана к применению взрослыми для похудения как добавка к питанию.

А это означает, что если, употребляя янтарную кислоту продолжать ведение малоподвижного образа жизни, употребление жирной пищи и ежедневное переедание, человек в лучшем случае не поправиться, но никак не похудеет.

Естественные источники янтарной кислоты

В природе янтарная кислота содержится в:

  • устрицах и прочих морепродуктах;
  • сырах;
  • кефире;
  • ржаной выпечке;
  • простокваше;
  • пивных дрожжах;
  • столовых винах;
  • тростниковом сахаре;
  • репе;
  • семечках.

Здоровый человек получает достаточно янтарной кислоты из продуктов питания, но человеку, страдающему от лишнего веса, понадобятся большие дозы этого вещества, которые содержатся в препаратах и пищевых добавках.

Интересный факт! Врачи обращают внимание, что в современном ритме жизни, получение янтарной кислоты регулярным потреблением содержащих её продуктов питания не всегда возможно. Раньше жизнь была более размеренной.

Отсутствие самоходного транспорта и механизированной техники, вынуждало людей больше ходить и прикладывать собственную физическую силу в работе. На эти действия организм наших предков расходовал больше энергии, и требовал её пополнение за счёт обильной трапезы.

Человек начала прошлого века, съедал намного больше еды, чем сейчас. И природным способом пополнял запасы необходимых микроэлементов, в том числе янтарной кислоты.

В наши же дни от сидения за компьютером и езды на автомобиле, так не проголодаться, чтобы съесть столько содержащих янтарную кислоту продуктов, сколько нужно. На помощь современному человеку приходят биологически активные добавки, которые содержат натуральные микроэлементы.

Препараты янтарной кислоты, которые можно использовать для похудения

На основе янтарной кислоты выпускаются препараты:

  • Таблетки, или порошок «янтарная кислота», показания к применению взрослым – похудение, снятие стресса.
  • Мекспиридол и его аналоги – восстанавливают клеточные мембраны, препятствуют окислению жиров. Могут использоваться как вспомогательный препарат для борьбы с ожирением.

Противопоказания к применению взрослым, таких препаратов как Мексидол и других аналогов Мексипридола — нарушение работы печени и почек

Будьте осторожны! Препарат «янтарная кислота» является биологически активной пищевой добавкой, которая разрешена в нашем государстве, и является безвредной. Она содержит вещество, добытое из янтаря, либо его синтезированный аналог.

А мекспиридол и его аналоги являются лекарственными препаратами, принимать которые можно только по согласованию с врачом. Кроме благотворного влияния на организм у него есть и ряд противопоказаний.

Каких результатов следует ожидать от применения кислоты?

Янтарная кислота, хотя и показана к применению взрослым для похудения, оказывает другое влияние на организм. По сути, она не «сжигает» жир, но устраняет ряд сопутствующих лишнему весу симптомов, с которым преодолеть ожирение крайне сложно.

Ускорение метаболизма – уменьшает аппетит, так как организм быстрее насыщается необходимыми ему питательными веществами. Похудение без изменения структуры питания невозможно – что непременно вызывает стресс, который янтарная кислота устраняет.

Янтарная кислота — это не волшебное средство для похудения, а лишь хороший вспомогательный элемент

Ожирение может быть причиной сахарного диабета. Полные люди находятся в зоне риска. Янтарная кислота оказывает профилактику этого недуга, способствуя выработке инсулина организмом.

Благодаря своим вспомогательным свойствам к снижению веса, у препаратов «янтарная кислота», показания к применению взрослым – похудение.

Но этот препарат не является волшебной таблеток. Но действует только при правильном применении в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями.

Применение янтарной кислоты для похудения

Янтарную кислоту показано применять для похудения только, если придерживаться определённых схем приёма. Их существует 3:
Схема применения 1Из таблеток или порошка янтарной кислоты нужно приготовить раствор, из расчёта 1 грамм препарата на 1 стакан обычной воды. Приготовленный раствор нужно употреблять натощак за полчаса до еды. После приёма следует хорошо прополоскать ротовую полость. Данная схема недопустима при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Применять препарат ежедневно не более 1 месяца.
Схема применения 2Таблетки в чистом виде принимать 3 раза в день после каждого приёма пищи по 2-3 таблетке массой 0,25 грамма. При отсутствии побочных эффектов на протяжении лечения курс приёма можно продлить ещё на один месяц.
Схема применения 3Отличается от схемы применения 2, лишь тем, что спустя 3 дня приёма, следует делать 1 день перерыва. Перерыв должен быть без тяжёлых физических нагрузок и с разгрузкой питания.

Мнения диетологов о применении кислоты для похудения

Как любой врач диетолог с большой осторожностью относиться к биологически активным добавкам и препаратам комплексного действия от многих заболеваний.

Медицинские препараты, в том числе и мекспирилол не содержат только янтарную кислоту, и ни в одном из них она не является действующим веществом.

Прямое предназначение медицинских препаратов на основе янтарной кислоты – борьба с депрессией и сильными алкогольными отравлениями. Поэтому диетологи с осторожностью рекомендуют янтарную кислоту для похудения.

Но диетологи подтверждают благотворное влияние янтарной кислоты на выносливость человека, поэтому янтарная кислота показана к применению людям, которые предпочитают диеты с физическими нагрузками.

Может ли янтарная кислота нанести вред организму

Янтарная кислота показана к применению для похудения, и содержащие её биологически активные добавки считаются безвредными здоровых взрослых. Но это так только если правильно принимать препарат.

Нехватка янтарной кислоты может быть одной из причин развития у человека разных недугов. Но сам по себе её дефицит не доставляет человек никакого дискомфорта. Чего нельзя сказать о передозировке.

Превышение рекомендуемой дозы янтарной кислоты вызывает чрезмерное выделение желудочного сока, и как следствие изжогу и гастралгию желудка.

Противопоказания — кому нельзя использовать янтарную кислоту для похудения

Принимать кислоту противопоказано людям таких категорий:

  • с аллергической реакцией на препарат;
  • страдающим гастритом, язвой и прочими острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • если поставлен диагноз — стенокардия, и прочие сердечнососудистые заболевания;
  • если поставлен диагноз — глаукома;
  • если поставлен диагноз — мочекаменная болезнь.

Янтарная кислота показана взрослым к применению для похудения, и не имеет конкретных противопоказаний беременным и кормящим женщинам. Но применять её в таком случае не рекомендуется.

Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных источниках полезных веществ, не самое лучшее время для похудения.

Кислоту нужно применять для похудения после консультации врача в комплексе с другими препаратами и физической нагрузкой. И если эффект достигается не так быстро как хочется, самостоятельно увеличивать дозу не стоит.

При наличии противопоказаний лучше воздержаться от употребления янтарной кислоты и воспользоваться альтернативными средствами. А при использовании необходимо строго придерживаться схемы приёма.

о пользе и применении янтарной кислоты. В т.ч. и для похудения

Янтарная кислота. Показания к применению взрослым:

Янтарная кислота и похудение. Эффект в разных сферах жизни:

Источник: https://womane.ru/yantarnaya-kislota-prinimat-vzroslym-poxudeniya-zdorovya.html

Как принимать янтарную кислоту для похудения

Янтарная кислота для похудения: показания к применению, как принимать

 Решившись на похудение, люди прибегают ко многим средствам, среди которых – спорт, изнурительные диеты, биодобавки для похудения.

 Одним из способов борьбы с лишними сантиметрами стало применение янтарной кислоты для похудения. Вещество улучшает процессы метаболизма на клеточном уровне и помогает выработке необходимого количества энергии для жизнедеятельности организма. Узнайте, как правильно применять препарат, в каких дозах, чтобы получить желаемый результат.

Инструкция по применению

Средство для уменьшения веса, укрепления организма, улучшения обмена веществ, лечения и профилактики онкологических и других заболеваний употребляют различно. Янтарная кислота для похудения применяется при сбалансированном питании и физических нагрузках.

Только комплексный подход поможет добиться желаемых результатов. Основными составляющими лекарства являются янтарная и аскорбиновая кислоты, крахмал, лактоза и кальций. Последние 3 компонента введены для улучшения усвоения полезной добавки.

Действующее вещество благотворно влияет на организм:

  • укрепляет иммунитет;
  • оказывает положительное воздействие на работу выделительной системы (печени, почек);
  • придает сил (добавляет энергию);
  • снижает апатию, усталость;
  • очищает кровь от токсинов;
  • улучшает обмен веществ.

Инструкция гласит, что пить янтарную кислоту для похудения нужно незадолго до еды, предварительно растворив в воде. Она прилагается к упаковке со средством. Чтобы укрепить организм, стоит выбрать янтарную кислоту, доступную биодобавку для похудения, в одной из двух форм:

Соблюдая подсказки к конкретной форме, можно избежать побочных действий, вызванных препаратом. Основное действие природного вещества основывается на активизации работы выделительной системы, очищении человека от шлаков, токсинов и выведении их из организма. Такое действие в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками способствует потере веса.

Как принимать – дозировка для похудения

Чтобы получить желаемый результат для похудения, следует соблюдать все показания к применению янтарной кислоты.

Вариант первый — с перерывами:

  • В течение первых 3-х дней пейте по 3-4 таблетки янтарного вещества во время приема пищи.
  • На 4 день не употребляйте средство для похудения. Также не переедайте и сильно не нагружайте организм тренировками.
  • Этот способ дает быстрый эффект. Придерживаться его стоит месяц.

Вариант второй — натощак:

Данный метод для похудения основан на приеме таблеток утром до завтрака за 30 мин.

Вариант третий — питьевой:

Тем, кто выбрал порошок для похудения, пить кислоту требуется в виде раствора. Он готовится из расчета 1 г. на 1 стакан воды. Выпивать напиток надо утром натощак.

В целях профилактики полноты янтарную кислоту советуется принимать по 2-3 таблетки по 0.25 мг. Употреблять средство для похудения следует в течение 30 дней ежедневно.

Курс снижения веса рекомендуется начинать с 500 мг. (делится на три приема). Если со временем вы чувствуете яркий прилив сил, то понизьте дозировку до 300-200 мг. Для каждого человека пропорции препарата для похудения подбираются индивидуально в зависимости от его самочувствия.

польза янтарной кислоты в способности стимулировать жизненные процессы. По сути, это универсальное топливо для клеток. Она ускоряет распад глюкозы и улучшает тканевое дыхание. Простыми словами, «усовершенствует» метаболизм.

Благодаря этому клетки быстрее обновляются, ткани регенерируются, а вредные вещества — покидают организм. Такое ценное свойство определило сферу применения янтарной кислоты и препаратов на ее основе.

Она помогает решать следующие проблемы:

  • избыточный вес;
  • нарушение обмена веществ (при сахарном диабете, артрите);
  • ослабление иммунитета;
  • хронический стресс;
  • снижение мозговой активности;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • проблемы с кожей;
  • отравления алкоголем;
  • менопауза и пожилой возраст.

Продукты с янтарной кислотой

Чтобы выделить продукты с низким или высоким содержанием янтарной кислоты. Для удобства мы разделили их условно на несколько групп.

  1. Группа первая – содержит низкое число оксалатов (менее 2 мг на 1 порцию).
  2. Вторая группа имеет число оксалатов, в состав которых входит от 2 до 6 мг вещества.
  3. Третья группа имеет 7 мг вещества на 1 порцию. Это высокое содержание янтарной кислоты, которое не должно попадать в организм человека.

Продукты, отмеченные значком * имеют от 50-700 мг на порцию. Их следует исключить из рациона вовсе.

Одна порция для разных продуктов – это:

  • ½ стакана ягод, сока;
  • 1 небольшой фрукт;
  • ¼ часть сухофруктов (из 100 г пакета);
  • Примерно 30 г сыра;
  • 1 стакан зелени или ½ стакана свежих овощей;
  • 1 ломтик хлеба;
  • ½ стакана вареных макарон или крупы в готовом виде.
Низкая оксалатная плотностьСредняя оксалатная плотностьВысокая оксалатная плотность
Соки и напитки
Ананасовый, лимонад, вино, молоко, вода, яблочный сок, кока-кола, травяные чаиАпельсиновый, виноградный, клюквенный, кофе, зеленый чай, морковный, томатныйПиво, какао*, шоколад*, чай черный*, растворимый кофе*, чай шиповника
Овощи
Грибы, горошек, капуста, перец красный, редис, тыква, каштаны, огурцыСпаржа, кукуруза, лук, артишоки, брокколи, брюссельская капуста, томаты, кресс-салат, репаКейл, баклажан, картофель, лук-порей*, морковь, одуванчик, оливки, петрушка, свекла*, фасоль, сельдерей, ямс, шпинат*, щавель
Фрукты
Дыня, арбуз, банан, виноград зеленый, яблоки очищенные, нектарины, черники, клюкваАбрикос, ананас, изюм, груша, вишня, мандарины, папайя, грейпфрут, манго, персик, лимон, слива, клубника, кокос, черешня, черносливКиви, инжир, ежевика, хурма, финики, ревень*, цедра лимона*, малины, крыжовник, смородина красная
Орехи, семечки
КаштаныСемена льна, горох, нут, чечевица краснаяАрахис, кедр, кунжут*, мак*, миндаль*, соя*, тофу*, фисташки*
Крупы и их заменители (продукты их содержащие)
Сухие завтраки, рис, хлеб, кокосовая мука, макароныПшеничная мука, кукурузный хлеб, лепешки, спагетти с томатами, перловка, отруби, овсянкаМармелад, камут, кинва*, пшено, рожь, гречка*, тефф*, соевая мука*
Мясо, птица, рыба
Птица, говядина, барашек, рыба, яйца, свинина, морепродуктыГовяжья почки, сардины, печенка___
Молочка
Кефир, молокоЙогуртШоколадное молоко
Разное
Кетчуп, мед, сахар, спирулина, укроп, уксус, кинза, чеснок, паприкаПетрушка, шалфей, дрожжи, имбирь, корица, чипсы картофельныеКориандр, ксилит, карри, фенхель, гвоздика

Так можно составить удобный рацион для тех, кто потреблять продукт с низким содержанием кислоты, чтобы ввести таблетки. Наоборот, можно снизить % кислоты в организме при помощи отсеивания продуктов, с которыми лучше не иметь дела.

Побочные действия

Реакции гиперчувствительности, гастралгия, гиперсекреция желудочного сока. У склонных к артериальной гипертензии людей на фоне систематического применения препаратов ЯК возможно повышение АД.

Противопоказания

  1. гиперчувствительность;
  2. артериальная гипертензия;
  3. ИБС;
  4. стенокардия;
  5. язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии обострения);
  6. глаукома;
  7. поздний гестоз (тяжелая форма).

: что такое янтарная кислота

Марина, 32 года: Не стоит покупать дорогостоящие препараты и тренажеры для активизации процесса похудения. Нужно прийти в аптеку и попросить янтарную кислоту. Придерживаясь режима в 2 таблетки в день, я за месяц заметила улучшение цвета кожи, стал заметен овал лица, уменьшились морщины. Я довольна простым препаратом и советую его людям, желающим похудеть.

Вероника, 25 лет: Исчезновение морщин я не ощутила в силу своего возраста, но, принимая средство два месяца, следя за питанием и посещая тренажерный зал пару раз в неделю, я смогла сбросить около пяти кг. Плюс, почувствовала легкость и колоссальный объем энергии, появившийся словно ниоткуда. Три подхода по 30 раз штанги – ерунда. Для меня это отличный результат.

Светлана, 46 лет: Спешу поделиться своим успехом. Совсем недавно узнала о положительных качествах янтарной кислоты. В нашем возрасте стараешься следить за организмом, а сделать это тяжелее.

Заниматься в спортзале – не могу. Решила пропить курс препарата и вот результат: за два месяца я похудела на 3,7 кг.

Дело происходило летом, помог огород, но плюсы есть: появилась легкость, уменьшилась одышка.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Источник: http://www.jirabas.ru/kak-prinimat-yantarnuyu-kislotu-dlya-pohudeniya/

Янтарная кислота для похудения

Янтарная кислота для похудения: показания к применению, как принимать

Желание быстро и легко похудеть часто вынуждает женщин прибегать к употреблению различных пищевых добавок, таблеток, чаёв и отваров.

Но не всегда такие эксперименты заканчиваются удачно, так как химические вещества могут нанести большой удар по организму и привести к непоправимым последствиям.

Другое дело обстоит с натуральными добавками, изготовленными на основе природных веществ и органических материалов, например, янтарная кислота. Но насколько эффективно и безопасно данное вещество при похудении?

Полезные свойства

Янтарная кислота — это вещество, которое было изготовлено и добыто из натурального янтаря, природного ископаемого, окаменевшей смолы красно-жёлтого цвета.

Фактически янтарь — это окаменелая древесная смола, возраст которой насчитывает десятки и даже сотни миллионов лет

Давно доказано, что янтарную кислоту организм человека производит самостоятельно, но в достаточно небольших дозах (всего 200 грамм за сутки), неспособных выровнять кислотный баланс при необходимости. Дополнительно вещество можно получить из следующих продуктов питания:

  • Нежирный кефир, сыр и простокваша.
  • Морепродукты.
  • Семена подсолнуха и ячменя.
  • Старое вино.
  • Белый виноград.
  • Пивные дрожжи.
  • Выпечка из ржаной муки.
  • Зелёный крыжовник.
  • Люцерна.

Концентрация янтарной кислоты в этих продуктах невысока, поэтому многие ценители народной медицины начали употреблять вещество в чистом виде и насыщать свой организм кислотой напрямую.

Польза приёма дополнительной дозы янтарной кислоты в чистом виде заключается в:

  • Нормализации энергообмена на уровне клеток.
  • Нормализации количества жировых клеток.
  • Снижении уровня холестерина и инсулина.
  • Ускорении кровообращения.
  • Улучшении функционирования головного мозга.
  • Стабилизации работы нервной системы.
  • Обновлении клеток печени.
  • Укреплении иммунитета.
  • Выведении шлаков и токсинов.
  • Защите организма от радиоактивных излучений.
  • Профилактике появления и развития опухолей.
  • Оказании противовоспалительного действия.
  • Заживлении повреждённых участков.
  • Обезвреживании никотина и этанола.

Польза янтарной кислоты для похудения

Эффективность янтарной кислоты при похудении основана на:

  1. Синтезе аденозинтрифосфорной кислоты.
  2. Провоцировании активного выделения клетками энергии.
  3. Ускорении процесса расхода калорий.
  4. Увеличении количества потребляемого кислорода клетками.
  5. Сжигании жировых клеток и выведении шлаков.
  6. Избавлении от отёчности.
  7. Уменьшении объёмов тела и снижении веса.

Выпускается янтарная кислота в виде таблеток в бумажной или пластиковой упаковке и порошка. Для оздоровления и похудения используется вещество в виде таблеток, так как на результат форма выпуска не влияет, но в несколько раз упрощает процесс употребления.

Большинство диетологов рекомендуют пить янтарную кислоту тем людям, которые занимаются спортом, стремятся восстановить форму и похудеть, так как это средство способствует катализации обменных процессов в организме, соответственно сжиганию отложений жира

На вкус янтарная кислота напоминает привычную нам лимонную, не обладает каким-либо специфическим запахом и не вызывает неприятных ощущений во время приёма.

Некоторые отмечают, что янтарная кислота на вкус напоминает «Аскорбинку».

Следует отметить, что вещество служит лишь пищевой добавкой при похудении, помогающей очистить организм, нормализовать его работу и придать ему новый заряд энергии. Принимать янтарную кислоту в целях избавления от лишних килограмм следует в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками.

Как правильно принимать

Существует несколько основных, наиболее распространённых и проверенных способов приёма янтарной кислоты. Как правило, употребляют вещество в чистом виде, не смешивая его с другими пищевыми добавками, так как в этом нет необходимости.

Натощак

Утром четыре таблетки кислоты (в сумме — 1 грамм вещества) растворяем в стакане воды. За полчаса до приёма пищи, на голодный желудок нужно выпить раствор, после чего обязательно прополоскать рот. Выпивать напиток следует каждое утро в течение четырёх недель, после чего сделать перерыв на два месяца.

После еды

Трижды в день после каждого приёма пищи нужно выпивать по одной таблетке кислоты по 0,25 грамм в течение 4–8 недель в зависимости от реакции организма, после чего прерваться на 2 месяца.

С перерывами

В данном случае необходимо 3–4 раза в день выпивать 1 таблетку вещества строго после еды, но через каждые три дня следует делать перерыв на сутки, ограничивая себя в этот день в физических нагрузках. Продолжаем приём таблеток в течение 1–1,5 месяцев, после чего делаем паузу минимум на месяц.

Внимание: последний приём таблеток не должен быть позже 22:00 часов, так как вещество обладает бодрящим действием, и уснуть ночью будет нелегко.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на то что янтарная кислота является безопасной для организма, она обладает некоторыми противопоказаниями, при наличии которых врачи рекомендуют отказаться от приёма вещества:

  • Индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты кислоты.
  • Тяжёлая форма гестоза у беременных женщин.
  • Обострение язвы желудочно-кишечного тракта.
  • Гастрит и другие заболевания ЖКТ.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Высокое кровяное давление.
  • Уролитиаз (мочекаменная болезнь).
  • Повышенное внутриглазное давление и глаукома.

При повышенном уровене кислотности желудка в результате приёма кислоты есть риск развития сильного раздражения слизистой оболочки, образования язвенных воспалений

При нарушении правил приёма кислоты и её злоупотреблении могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • Выработка слишком большого объёма жёлчного сока.
  • Нарушения работы нервной системы.
  • Увеличение артериального давления.
  • Головокружения.
  • Гастралгия.

Отзывы женщин об эффективности янтарной кислоты

Эти чудо-таблетки янтарной кислоты оказывают положительное действие на весь организм. Оказывается, что когда в организме недостаток янтарной кислоты, то снижается иммунитет, нарушается психическая, а главное физическая активность человека.

Кислота идеально подходит для похудения. Организм самостоятельно начинает очищаться от вредных и ненужных веществ. А очищение организма позволяет снизить вес. А ещё янтарная кислота позволяет снизить усталость и помогает при физических нагрузках.

fiokla

http://otzovik.com/review_1182704.html

Инструкция рекомендует пить их месяц, три раза в день по половине или целой таблетке за раз. После еды, при этом обильно запивая водой (кислота же всё-таки). Я решила поосторожничать и начать пить не три, а два раза в день, утром и вечером.

Но, к сожалению… Несмотря на то что, действительно, уже через пару-тройку дней начинаешь чувствовать себя гораздо бодрее и энергичнее, пришлось приостановить приём. А всё потому что стал побаливать желудок через неделю после начала приёма! И тут я поняла, что таким «гастритчикам», как я, кислоты всё-таки не особо рекомендованы.

Так что если у вас есть гастрит, будьте осторожны и подумайте, а так ли остро необходимо вам принимать янтарную кислоту.

Настюша1985

http://otzovik.com/review_2092308.html

Эффект от их приёма просто потрясающий. Принимаете одну таблетку в день, я, например, делаю это за завтраком, и получаете красивую упругую кожу и полное отсутствие таких ужасов, как опухшие веки или отёчное лицо по утрам. Даже если вы накануне отжигали на пляжной вечеринке, выпили пару коктейлей и легли спать часа в два ночи, на следующее утро вас не испугает отражение в зеркале.

Что будет, если принимать по две-три таблетки в день, я не знаю, хотя жутко люблю ставить эксперименты над собой в этом плане. В общем, янтарная кислота — это дешёвое и эффективное средство, которое подарит вашей коже хорошую подпитку, странно только, что её нигде не рекламируют, если бы не интернет, я бы никогда о ней не узнала. А так, думаю, количество её поклонниц выросло бы в разы.

Attika

http://otzovik.com/review_1214448.html

отзыв Елены Леоновой

Янтарная кислота славится своими бодрящими свойствами, помогающими увеличить работоспособность организма и улучшить общее состояние, избавить от стрессов и депрессии. Использование вещества для похудения не так популярно среди тех, кто употребляет его систематически.

Это говорит о том, что главная польза кислоты заключается именно в оздоровлении и очищении организма, а потом уже в похудении, причём как следствие основного действия.

Не так много килограмм можно потерять с помощью янтарной кислоты, но зато это безопасный, естественный и полезный процесс, который пойдёт организму только на пользу.

  • Наталья Доценко
  • Распечатать

Источник: https://medvoice.ru/yantarnaya-kislota-dlya-pohudeniya/

Янтарная кислота для похудения: инструкция по применению таблеток

Янтарная кислота для похудения: показания к применению, как принимать

Решившись на похудение, люди прибегают ко многим средствам, среди которых – спорт, изнурительные диеты, биодобавки для похудения. Одним из способов борьбы с лишними сантиметрами стало применение янтарной кислоты для похудения.

Вещество улучшает процессы метаболизма на клеточном уровне и помогает выработке необходимого количества энергии для жизнедеятельности организма. Узнайте, как правильно применять препарат, в каких дозах, чтобы получить желаемый результат.

Отзывы похудевших и рекомендации врачей

Марина, 32 года: Не стоит покупать дорогостоящие препараты и тренажеры для активизации процесса похудения. Нужно прийти в аптеку и попросить янтарную кислоту. Придерживаясь режима в 2 таблетки в день, я за месяц заметила улучшение цвета кожи, стал заметен овал лица, уменьшились морщины. Я довольна простым препаратом и советую его людям, желающим похудеть.

Вероника, 25 лет: Исчезновение морщин я не ощутила в силу своего возраста, но, принимая средство два месяца, следя за питанием и посещая тренажерный зал пару раз в неделю, я смогла сбросить около пяти кг. Плюс, почувствовала легкость и колоссальный объем энергии, появившийся словно ниоткуда. Три подхода по 30 раз штанги – ерунда. Для меня это отличный результат.

Светлана, 46 лет: Спешу поделиться своим успехом. Совсем недавно узнала о положительных качествах янтарной кислоты. В нашем возрасте стараешься следить за организмом, а сделать это тяжелее.

Заниматься в спортзале – не могу. Решила пропить курс препарата и вот результат: за два месяца я похудела на 3,7 кг.

Дело происходило летом, помог огород, но плюсы есть: появилась легкость, уменьшилась одышка.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/5325-yantarnaya-kislota-dlya-pokhudeniya.html

Как принимать янтарную кислоту для похудения и каких нежелательных реакций опасаться

Янтарная кислота для похудения: показания к применению, как принимать

Для любого человека, страдающего избыточным весом, существует проблема увеличения физической нагрузки. На словах очень легко начать тренироваться, но лишняя масса тела значительно затрудняет этот процесс.

А если вместе с упражнениями используется еще и диета, то совладать с собственным организмом становится еще труднее.

Для усиления адаптационных возможностей человека предназначена янтарная кислота, прием которой стимулирует выносливость и настраивает на активный образ жизни.

Особенности действия

Янтарная кислота по химическим свойствам является карбоновой производной. Она и ее собственные соли (сукцинаты) — незаменимые элементы для любого живого существа.

У человека она играет важнейшую роль в цикле Кребса, который ответственен за клеточное дыхание.

Благодаря этому веществу в организме происходят тканевые обменные процессы, что обеспечивает снабжение кислородом всех органов и систем.

Карбоновые производные содержатся в многочисленных растительных культурах, включая томаты, зелень, даже картофель. Но при недостатке овощных блюд в рационе, а также при повышенном расходе в организме, наблюдается их дефицит. Особенно остро он сказывается во время увеличения физической активности.

Принцип дефицита довольно прост: питание избыточной жировой ткани кислородом требует активных клеточных процессов, что увеличивает расход карбоновых производных. В то же время, при стимуляции нагрузки на мышцы, их снабжение кислородом столь же зависит от янтарной кислоты. Итог понятен, ее катастрофически не хватает, что вызывает быструю утомляемость и нежелание тренироваться.

Дополнительный её приём в виде таблеток обеспечивает:

  • увеличение поступления кислорода к тканям;
  • адаптацию к физическим нагрузкам;
  • стимуляцию работы внутренних органов, особенно печени;
  • активацию обменных процессов в мышцах;
  • повышение настроения.

То есть стимулируются все внутренние возможности организма для борьбы с ожирением. В результате:

  • пропадает усталость;
  • облегчается дыхание во время физических нагрузок;
  • повышается работоспособность;
  • наблюдается омоложение клеток;
  • усиливается выведение жира из депо.

Главное, чего добивается человек – увеличение адаптации к изменению образа жизни, что облегчает и стимулирует процесс похудения.

Когда и как принимать

Основное условие, необходимое для действия биологически активного средства – регулярный прием. Начать употребление таблеток следует до момента, когда появляется настрой для похудения.

Это своеобразная прелюдия, которая облегчает все последующие мероприятия, связанные со снижением массы тела.

Не нужно ждать от сукцинатов чудес, они никак не влияет на аппетит, не сжигают жир и не замедляют всасывание углеводов в кишечнике.

Существуют некоторые условия, при которых будет наблюдаться действие янтарной кислоты. К ним следует отнести:

  • отсутствие проблем с дыхательной системой, то есть, нет хронических заболеваний бронхов и легких;
  • длительный регулярный прием препарата;
  • обязательно увеличение овощей в рационе и снижение общего калоража пищи;
  • высокая интенсивность физических нагрузок (рассмотрите комплексы упражнений для похудения в домашних условиях и в тренажерном зале);
  • длительность ежедневных упражнений не менее 40 минут;
  • обильное питье.

Если говорить о эффективной диете с янтарной кислотой, то она ничем не отличается от общепринятых низкокалорийных вариантов питания. За одним лишь исключением – она не столь строгая, но обязательны оптимальные физические нагрузки.

https://www.youtube.com/watch?v=TlcFXegqgfM

Общий принцип диетического питания – увеличение овощей в рационе и питьевого режима. Жидкость служит катализатором процессов, происходящих в клетках, что стимулирует обмен веществ. Питье подходит абсолютно любое, но важно следить, чтобы оно не было калорийным. Исключаются все соки, газировка с сахаром, а также изотонические и энергетические напитки.

Показания к применению следующие:

  • тенденция к повышению массы тела с ИМТ менее 24;
  • ожирение 1 и 2 степени;
  • адаптация к физическим тренировкам;
  • улучшение работы внутренних органов, особенно печени;
  • снижение работоспособности, вялость, утомляемость;
  • депрессивные настроения в связи с повышенной массой тела.

Существует несколько схем приема янтарной кислоты. При подготовке к снижению массы тела ежедневно 100 мг препарата в сутки, принятого в утренние часы. Если необходимо ускорить потерю веса, то важен принцип пирамиды. В этом случае принимают препарат следующим образом:

  • 1 день – 100 мг утром;
  • 2 день – 300 мг в первой половине дня за один прием;
  • 3 день – 500 мг препарата, но можно разделить на утро и обед;
  • с 4 по 14 – 1000 мг, разделенных на несколько приемов, но строго до 15 часов;
  • с 15 по 18 – 500 мг до обеда;
  • с 19 по 20 – 300 мг утром.

Далее существует два варианта продолжения, в зависимости от того, сколько еще нужно сбросить килограммов. Если цель похудения достигнута, то переходят на поддерживающий прием 100 мг, а затем и вовсе прекращают спустя 1 или 2 недели. При необходимости дальнейшей стимуляции работы мышц принимать янтарную кислоту следует по 300 мг в течение 1 месяца.

Механизм действия вещества сугубо метаболический, поэтому важно не прекращать употребление таблеток в течение длительного времени. Накопления сукцинатов в организме не происходит, как только поступление внутрь заканчивается, столь же быстро прекращается и эффект.

Максимальная продолжительность непрерывного курса терапии – 3 месяца. Повторный прием можно начинать спустя 4 недели.

Выпускается янтарная кислота в таблетках с дозировкой 50 и 100 мг. К коробке с 10 блистерами прилагается инструкция по применению.

Противопоказания, совместное применение и нежелательные реакции

Пить янтарную кислоту допускается только взрослым, так как у детей безопасность ее употребления не доказана. Обычно лекарственное средство хорошо переносится, но существуют серьезные противопоказания. К ним относятся:

  • беременность и лактация;
  • возраст до 18 лет;
  • хроническая патология печени;
  • любая доказанная онкопатология даже в стадии стойкой ремиссии;
  • аутоиммунные заболевания с поражением мышц, например, дерматомиозит;
  • ожирение 3 степени – эффективности от приема янтарной кислоты не будет, а увеличение физической нагрузки грозит перебоями в работе сердца;
  • возраст старше 55 лет – повышается риск развития рака при приеме высоких доз сукцинатов;
  • язвенная болезнь желудка в стадии обострения.

При простудных инфекциях начинать прием препарата нецелесообразно, так как невозможно увеличить физическую нагрузку из-за симптомов интоксикации, вызванных вирусом. Польза от лекарственного средства наступает только при изменении образа жизни с помощью тренировок.

Нежелательные реакции касаются аллергических проявлений и проблем с желудочно-кишечным трактом. На вершине пирамиды при интенсивных физических упражнениях требуется до 10 таблеток препарата в сутки. Даже при разделении на несколько приемов в течение первой половины дня, сохраняется раздражающее действие на стенки желудка и кишечника.

Особенно проблема проявляется при исходно высоком уровне кислотности желудочного содержимого. Поэтому правильно принимать карбоновые производные лучше после еды, чтобы уменьшить раздражающее действие на слизистую оболочку. При сохранении дискомфорта и болезненности в верхних отделах живота в течение 2 дней, следует прекратить использовать таблетки и обратиться к специалисту.

Другая актуальная проблема – аллергические реакции. До тяжелых анафилактоидных состояний обычно не доходит, но сыпь и зуд встречаются регулярно. Поэтому следить за состоянием кожи и собственными ощущениями нужно с самого начала. При появлении сыпи лекарственное средство дальше не используют, а принимают антигистаминные таблетки.

Изолированный прием янтарной кислоты способствует похудению только опосредованно, путем активизации обменных процессов и клеточного дыхания. Но сукцинаты можно применять с любыми препаратами для лечения ожирения и диетами. Особенно эффективны следующие сочетания:

  • с лимонной кислотой – наблюдается резкое усиление метаболических процессов;
  • с сибутрамином – подавляется чувство голода;
  • с низкокалорийным питанием;
  • с орлистатом – замедляется всасывание жира в кишечнике;
  • с жиросжигателями-термогениками – наблюдается взаимное потенцирование эффекта.

Какой способ применения янтарной кислоты выбрать – изолированный либо в сочетании с другими препаратами, зависит от необходимой скорости снижения массы тела. Наиболее физиологический вариант – постепенное наращивание нагрузок и мягкий сброс лишних килограммов. Но при необходимости быстро стимулировать похудение, сукцинаты потенцируют эффект любых лекарств от ожирения.

Таким образом, янтарная кислота может оказать серьезную помощь в процессе снижения массы тела. Но она действует не стремительно, поэтому необходимо запастись терпением и быть готовым к интенсивным физическим нагрузкам.

В качестве адаптогенного средства все карбоновые производные чрезвычайно эффективны, так как стимулируют обмен веществ. Янтарная кислота довольно безопасной вещество, но имеются серьезные противопоказания и нежелательные реакции.

Для получения оптимального результата и минимизации побочных эффектов перед началом приема следует проконсультироваться у лечащего специалиста.

Источник: https://hudeyko.ru/kak-prinimat-yantarnuyu-kislotu-dlya-po.html

Люблю жить!
Добавить комментарий